七年级道德与法治下册第五单元热爱生命5_3降地生活第2课时降的生活方式课件粤教版

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1、第2课时健康的生活方式第五单元热爱生命5.3健康地生活目录contents课前预习课堂练习课后训练课前预习目录contents1.健康的生活方式有哪些（1）有规律的。人的身体有其的生理，这是人类自然的表现。养成、科学的作息习惯，会使我们。（2）合理的。食用的食物、水要；膳食结构要；饮食要规律，既不能饥一顿、饱一顿，也不能暴饮暴食或节食。作息课前预习Workseriously自然节律适应有规律终身受益饮食卫生科学有度过度（3）适度的。运动既可以身体各个的生长发育，又可以增强，使我们少生病。运动也要，既不能太少，也不能太多、太剧烈。（4）良好的。

2、我们要注意，养成勤洗澡、勤洗手、勤换衣物，清理生活垃圾的。另外，滥用药物也是一种的卫生习惯。运动课前预习Workseriously促进生理系统免疫力适度卫生习惯个人卫生及时好习惯不良（5）远离。远离烟酒，可以让我们在自己和之间树起一道“”。（6）不要网络。长时间上网，身体运动，眼睛和得不到的休息，会一系列的健康问题。地上网才不会危害我们的。烟酒课前预习Workseriously疾病健康屏障沉迷缺乏大脑应用导致有节制身体健康2.健康的对我们的作用健康的生活方式我们预防疾病，保持生命，是对自己、对家庭、对社会的表现。我们要不良的生活习惯，以积极的

3、健康地生活。生活方式课前预习Workseriously有利于活力负责任避免心态课堂练习目录contents1.下列叙述不属于健康生活方式的是（　　）A．有良好的生活规律B．不挑食，不偏食C．用喝酒来消除烦恼D．积极参加体育锻炼2.维护人类健康需从四个方面做起，其中错误的一条是（　　）A．保护人类生存的环境B．积极参加体育锻炼C．养成良好的生活习惯D．保持健康的心理状态E．吃好、睡好、穿好、玩好CE课堂练习Workseriously3.健康生活方式是现代人的追求。下列做法符合这一理念的是（　　）A．赵琳每天按时起床，到学校后坚持晨跑锻炼B．为了

4、能多睡一会，陈峰经常不吃早餐C．郭立偏爱吃肉，很少吃蔬菜和水果D．体育课后，李华一头大汗，拿起冰镇可乐一口喝完A课堂练习Workseriously4.2016年4月10日，广东省卫生和计划生育委员会通报，该省新增一例输入性寨卡病毒病例，该名患者为7岁的委内瑞拉籍华人。专家分析，由于寨卡病毒隐性感染率高，且进入4月份蚊媒活动将逐渐呈现活跃期，由输入病例引起本地感染的风险也将加大。下列属于预防传染病发生的正确措施是（　　）①加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力②搞好环境卫生，养成良好的卫生习惯③按规定进行预防接种，提高免疫力④传染病人接触过的用品及

5、居室均严格消毒A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④D课堂练习Workseriously5.（2016泰安）2016年4月7日国家卫生计生委通报了2015年全国食物中毒事件发生情况。2015年，发生公共卫生事件（简称食物中毒事件）报告169起，中毒5926人，死亡121人。因此，我们一定要重视饮食安全。下列关注饮食安全的观点不正确的是（　　）A．发生食物中毒后，在医院救护之前，可以对病人实施简单的救助，如催吐，导泻，解毒等B．到了夏天，多吃些烧烤食品，有益于身体健康C．要想身材长得好，合理饮食不可少D．不吃早餐，容易引起肥胖B课堂练习Wo

6、rkseriously课后训练目录contents一、单项选择题1.“生命是珍贵的，健康是快乐的”。下列属健康生活方式的是（　　）A．为了保持苗条身材，只吃蔬菜水果B．废寝忘食地玩网络游戏C．出于好奇和好玩而尝试吸食毒品D．积极参加体育锻炼2.为了健康地度过青春期，做好青春期的健康保健很重要。下列做法错误的是（　　）A．保持良好的心理状态B．勤换勤洗内衣裤C．常吃刺激性强的食物D．积极参加体育锻炼D课后训练WorkseriouslyC3.在预防饮食安全方面做的不妥当的是（　　）A．购买和食用定型包装食品时，要查看有无生产日期，保质期、生产单位

7、B．在外就餐时，选择较为便宜的“路边摊”C．餐具要卫生，要有自己的专用餐具D．养成良好的个人卫生4.下列哪项可能会使心理受到生理的不良影响（　　）A．过度的疲劳B．充足的睡眠C．适度的运动D．充分的休息B课后训练WorkseriouslyA5.夏日炎炎，高温酷热，高山、安泉、向阳、金鑫等人踢完一场球下来，个个浑身汗流如注，口干舌燥。这时，他们的做法中正确的是（　　）A．高山：立即用冷水洗澡B．安泉：买了一瓶冰冻矿泉水猛喝C．金鑫：将空调调到最低温度档，贴近空调使劲地吹D．向阳：倒一杯温开水，加放少量的食盐，躲到阴凉处慢慢地喝D课后训练Work

8、seriously6.下列关于流行性感冒，正确的有：（　　）①是最常见的急性呼吸性传染病，多发于冬、春季，发病率高②如不及时治疗，容易引起并发症，严重者会有生命危险