浅析中学生体质下降的现状及对策

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1、浅析中学生体质下降的现状及对策　　摘要：最近在思考中学生体质下降的问题，这个现象今年尤为突出。从接手的三届学生的测试成绩来看，学生的身体素质在逐年地下降，体育测验的成绩也越来越低。学生体质存在的问题看似影响的是个体，实则关系到一个国家、一个民族的整体素质。运用文献资料法分析中学生体质下降的现状，并对这些现状做出了相应的对策，希望能够提高在校中学生的身体素质。　　关键词：中学生体质；身体素质；整体素质　　从1985年开始，中国进行了四次全国青少年体质健康调查。调查显示，最近20年来，中国青少年的体质在持续下降，而

2、这其中中学生的体质问题现在已经引起很多专家、学者的关注和担心。如何真正落实“健康第一”的思想，把中学生体质健康水平的提高作为重要的工作来抓，应该是目前最重要的实质问题。从现状来看，中学生体质下降，主要的原因是：　　一、体育成绩不计入中考成绩　　1.家长、学校不重视　　从参加工作开始至今，我经历了体育中考的三次变革。2002年体育中考的成绩是40分，同时体育的成绩被录入学生的中考文化成绩中，成为中考的最后成绩，其重要性是家长和学校都非常重视的。学校组织体育老师开展兴趣班使学生的体育成绩逐步提高，尤其每个学校的尖子

3、学生，学校非常的重视，力争40分全部拿到。5　　2005年开始体育成绩将不计入中考成绩只作为测试成绩之后，家长和学校对此的重视程度就不够了，体育老师也开始对中考班级放松教学，甚至让出体育课给主科老师。　　2008年体育成绩再次被录入学生的中考文化成绩中，而且分值增大，变为50分，致使家长和学校又给予体育成绩很大的关注。　　2.学生不重视，缺乏吃苦精神和拼搏精神　　现在的学生大多是独生子女，家长对孩子过于关爱，过分呵护，使孩子锻炼更少，现在的孩子怕吃苦，锻炼身体的积极性和吃苦耐劳的精神已明显不如以前的学生。体育有

4、体育的规律，体育运动和体育锻炼在很大程度上需要学生付出艰苦的努力、甚至磨砺。毛泽东同志年轻时就认识到：“文明其精神，野蛮其体魄”，“欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”“坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。”毛泽东同志在分析“不好运动之原因”时指出：“一则无自觉心也、一则积习难返也、一则提倡不力也、一则学者以运动为可羞也。”而这也真正地体现了现在学生的现状和心态：没有持之以恒的精神，没有自觉的习惯，没有相互之间的支持和鼓励，不好意思去运动、锻炼身体等。　　在我国目前的状况下，在独生子女娇生

5、惯养的现实情况下，更应该提倡学生的“苦乐”和“挫折”体育教育，只有经历了磨砺和挑战、挫折，成功才更真实、可贵和珍惜。　　3.不当的生活方式和家长的不良影响5　　现在休闲娱乐的活动比以前丰富得多，孩子们的兴趣离体育运动越来越远，更多的孩子选择上网和看电视；另外，现在的学生喜欢吃汉堡包、喝可乐，喜欢吃高脂肪、高热量的垃圾食品。同时家长的不良习惯也在影响孩子的行为，大多数家长参加工作以后对体育运动、体育锻炼的意识开始淡弱，早上睡懒觉，晚上很晚休息，不参加体育锻炼，这些不良的习惯也在潜移默化地影响学生的观念。　　二、锻

6、炼的时间不足　　学生在校的学习时间有严格的规定，《学校卫生工作条例》中规定学生的在校时间小学生6小时、中学生8小时，而课程设置方案中要求开设的学科必须都要开设。据调查，相当多的中学7～9年级每周三节体育课的时间根本就不能够保证，特别是8～9年级的三节体育课更是排不进课表。另外，每天下午的课外体育活动时间也被各种综合课程活动内容所挤占。　　学生的在校时间与国家规定的时间两相矛盾，如果学校要把体育课、课外体育活动的时间排够则必须延长学生的在校时间，必将违反国家的规定。而有人认为可以把“把学生撵出校门到社会上去活动”

7、，但这种可能性是极小的，因为社会上可供学生活动的场地毕竟更少，况且现在的家长给孩子安排的各种补习和培训活动又太多了。　　三、教学内容单一，场地、器材不足　　纵观我国学校体育课堂，教学内容单调的问题仍然没有得到很好的解决，相当多的体育教师仍然是高唱着课程改革的赞歌，“换汤不换药”地教授着过去规定的内容，没有按新课标“目标统领内容”5的要求去选择教学内容。新课程对场地器材没有做出严格的规定，但是从目前的情况来看，各学校能够利用锻炼活动的场地还是有限的。众多的学生在有限的场地上是无法开展体育锻炼的，根本就无法达到锻炼

8、的目的。原国家教委在“两个条例”颁布时，制定了体育器材的配备目录。但是，由于缺少检查评估以及购买体育器材的经费，学校中能够利用锻炼的体育器材少得可怜。　　四、学校意外伤害事故的发生也是影响学生体质下降的原因　　有运动就会有损伤，学校体育活动中发生的一些意外伤害事故是不可避免的，但是由于处理起来十分的棘手，导致许多学校和教师取消了一些有一定难度或者强度的体育教学内容，而这些内容恰恰对增强