中职心理健康教育品牌课程建设的实践探索

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1、中职心理健康教育品牌课程建设的实践探索　　【摘要】随着中职学校心理健康教育的不断深入开展，心理健康教育课程越来越受到人们的重视。但由于教育发展的不平衡，已影响全体学生形成良好的心理素质，在部分地区和个别学校出现了学生心理失衡行为、心理危机事件和人身伤害事故，此类事件已引起社会各界的高度关注，在当地家长和社会引起强烈反响。本次研究将从学校心理健康教育的发展分析入手，力争找到适合中职学校学生的心理健康教育课程建设体系。　　【关键词】中职学校心理健康教育课程建设　　引言　　随着我国经济地不断发展，中职院校的学生面临

2、着日益严峻的家庭、社会和校园环境等诸多环境的影响与束缚，这些因素必然会对中职院校的学生产生较大的心理影响。如何深入开展中职院校的学生的心理健康教育工作，建立更适合当前培养高素质的实用型和技术型人才需求的课程体系，对于现阶段中职院校教育教学水平的提高具有重要的意义。　　一、部分中职学生存在以下心理异常现象　　1.强烈的白卑心理。　　2.言目寻求“保护”。　　3.人际关系紧张。有的中职学生由于初中阶段的表现一直得不到应有的肯定，于是总感到别人对自己不友善，导致自身心理的焦虑。　　4.6强烈的受挫感。中职学生大部分

3、在初中阶段没人疼没人爱，于是选择以强悍的表象掩饰内心的虚弱和挫败，以期引起老师和同学的注意。　　5.存在逆反心理。中职学校个别学生偏执、敌对，对以前的教育经历存有偏见，对一切都抱着无所谓的态度，因此对教师和家长的教育存有严重的逆反心理。　　6.严重的厌学情绪。　　7.“特殊”的攀比心理。　　二、中职学校学生心理健康教育课程建设的内容　　根据中职学生心理发展规律，学生学习和生活实际，心理健康教育课程可以分为学习心理健康教育、人格心理健康教育、生活心理健康教育和升学与就业心理健康教育四大方面。　　1.学习心理健康

4、教育课程内容　　许多中职学生都有这样的经历和体验：心里已经清醒地意识到，嘴上也在说“贪玩不利于学习，今后不再贪玩”，可往往是鬼使神差，控制不了自己；也有学生上课无精打采，提不起精神，课下学习一会就厌烦，不愿再继续学下去；还有的学生虽然用了大量的休息时间，学习效率也不高，非常苦恼……　　因此要让学生掌握学习心理健康教育课程的内容，首先，帮助中职学生找到适合自己的学习方法。对某个学生来说最好的学习方法对其他人来说却不一定适合，我们要引导学生针对自己的性格特点，扬长避短，选择好最适合于自己的学习方法才能最大限度地提

5、高学生的学习效率。其次，督促学生养成良好的习惯。俄国教育家乌申斯基说：“6良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本，这个资本在不断增值，而人在整个一生中就享受着它的利息”。良好的学习习惯有助于减轻学生不必要的负担，除了课前预习，课上认真听讲，课后及时复习，独立完成作业等必须养成的良好习惯外，还要培养五种良好的习惯，提高学习效率。自主学习的习惯、计划学习的习惯、全神贯注的学习习惯、积极思考的学习习惯、劳逸结合的学习习惯，指导学生学会科学用脑。　　2.人格心理健康教育课程的内容　　理健康教育课程从学校实施的主要形

6、式来看，也可以看作是以班级为单位的团体辅导，因此，它的心理学基础主要是指团体辅导及其相关的理论。　　①引导中职学生乐于与他人交往，和他人建立良好的人际关系，适应集体生活。教师应指导学生学习人际交往中的礼仪规范及待人接物的良好态度、技能、技巧等。帮助学生如何建立和维护良好的人际关系，创设和谐的人际关系氛围。帮助学生学会准确地认识人际关系状况，分析自己的人际吸引力和排斥力以及影响因素，使之善于处理人际交往中的问题并及时调节自己的人际心理问题。人格健康的学生应该是有“人缘”的。在同学间保持友谊，表现出一种友好和善良

7、的情怀，这是人格健康的标志之一。这就需要帮助和引导学生做到：　　关心别人、悦纳别人、改变自己、加强交往、有自己的处世原则。　　②塑造健康的“自我”。健康的“自我”，不是自私自利，而是指对自己本身有清楚的了解，进而能有悦纳自己的态度，愿意努力发展其身心的潜能，对于无法补救的缺陷，也能安然接受，而不做无谓的抱怨。　　3.生活心理健康教育课程的内容6　　中职学生处于青春期，大多初次远离父母，来到学校，手头有生活费了，有自己支配的自由资金，闲暇时间增多，业余生活开始丰富起来，如何安排自己的休闲、娱乐、消费、健美、日常

8、生活和追求社会时尚，这一系列问题接踵而至。　　①帮助学生养成良好的生活习惯。首先，要引导学生自觉地、有意义地培养良好的生活习惯。其次，慎重交友。交友不慎，受到不良伙伴的影响、唆使，是中职学生养成不良生活习惯的重要社会环境因素之一。对此，提醒中职学生应该予以高度重视，应该结交哪些朋友，不应该结交哪些朋友，一定要认真辨别、慎重选择。再次，培养正确的生活态度。实践证明，凡文化素质低，缺乏正确的价值观和人生