花样跳绳社团教学计划

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划花样跳绳社团教学计划　　花样跳绳社团活动计划　　榆林市第十二小学　　辅导老师：　　榆林市第十二小学跳绳社团活动计划　　一、指导思想：　　为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳社团活动计划。二、活动目标　　通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能形成良好的行为习惯，最

2、后达到增强体质、促进身心发展的目标。三、活动措施1、训练要求　　①必须严格遵守时间和训练内容。②教师关注全体学生的训练。　　③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。2、训练时间安排　　每周周五的第四、五节课社团活动时间。3、场地器材安排学校操场2号场地。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的

3、培训计划　　器材方面：短绳由学生自备，长绳2根由学校统一准备。四、活动中应注意的问题：　　活动的目的是强身健体，因此在活动中，不能强行让学生跳绳，坚持自愿的原则，带伤的、有病的、身体不适应的学生不能参加。五、活动成员：见附表1。　　六、活动内容安排　　附表1：　　花样跳绳___社学员花名册　　**中学花样跳绳社团活动计划　　一、指导思想　　坚持学生为本，健全学生品格，锻炼学生体质，培养学生健康的体魄和良好的锻炼习惯，培养全体学生的创新、创优意识，体现中学生朝气蓬勃的精神面貌，丰富校园文化生活，推动学校阳光体育活动的持续发展

4、，展示中学生奋发向上、轻松愉快的校园生活，所以组织了这个花样跳绳社团活动。　　二、创建理念　　我发现花样跳绳对中学生的好处有很多：　　1、能促进中学生健康发育，跳绳能加快肠胃蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于中学生的健康成长。　　2、能提高中学生的记忆力，由于在跳绳过程中不断的数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其抽象记忆转化为形象记忆；目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常

5、、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　3、能培养中学生的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于左脑、右脑的平衡，协调发展。　　4、在跳绳过程中，能够自觉的形成组织性、纪律性，更加有益于班级的团队意识和互帮互助的集体观念。　　三、具体要求　　通过训练，拟成以下目标：　　1、单摇　　单人单绳快速跳平均150次/分　　2、花样跳　　每个成员至少能表演花样跳5种以上　　3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。　　4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段

6、。　　四、活动措施　　2、训练时间安排　　每周星期一、星期三课外活动时间。　　3、场地器材安排　　训练场地定在学校操场。　　器材方面：短绳尽量动员学生自备。　　四、内容安排目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　第1--2周准备阶段，组织队伍，进行报名登记第3--4周单脚跳　　第5--6周交叉跳　　第7--8周左右跳　　第9

7、--10周开合跳(来自:写论文网:花样跳绳社团教学计划)　　第11--12周背交叉跳　　第13--14周双人跳　　第15--16周各类比赛　　第17--18周跳大绳　　**中学花样跳绳社团活动计划　　*　　*　　*　　**中学XX.3.9　　花样跳绳社团活动计划　　喀什市浩罕乡中心小学　　辅导老师：塔什甫拉提　　喀什市浩罕乡中心小学跳绳社团活动　　计划　　一、指导思想：目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障

8、停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳社团活动计划。二、活动目标　　通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的