快速记忆训练计划

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划快速记忆训练计划　　快速记忆训练计划　　三年级二班　　一、指导思想　　高效阅读法是北京京铁二中语文特级教师程汉杰创立的。这是一种综合运用诸多学科有关理论，借鉴古今中外先进读书方法，结合学生实际设计的一套阅读训练方法。为更好地培养学生的记忆习惯，保持高度的注意力而此训练。　　二、训练目标及重点　　训练目标：　　1、学生掌握背诵记忆方法，通过记时训练增强学生的时间观念、效率观念，提高学生的注意

2、里力和记忆力。　　2、通过集中强化训练，让学生根据不同的训练方法，能够在2分钟内快速记住规定的词语。　　3、通过快速记忆训练激发学习潜能，通过激励，引导，使学生树立学习的目标，有明确的学习方向，充分发掘学习的潜能。　　4、通过快速记忆训练使学生内心建立无懈可击的学习信念，建立强大的自信心，形成正向的积极的思维模式。　　5、结合训练计划，根据学生的基础和目标不同，有针对性的为学生制定适合的训练内容。以提高训练效果。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的

3、专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　6、通过对记忆力原理和记忆规律的讲解，让每个学员了解提高记忆力的“道”，然后透过锁链记忆法，编码记忆法　　等，让每个学生掌握快速记忆的方法，提升记忆能力和品质。　　训练重点了解多种记忆背诵方法，重点掌握连锁记忆法和编码记忆法，相应的背诵法。　　三、采取措施：　　1、教师讲解记忆方法并举例：如“连锁记忆法”的概念，最初用5个或8个词进行“连锁记忆法”

4、示范练习，教会学生怎样思考，掌握记忆规律。并根据方法和规律进行记忆训练。　　2、对学生的初始训练内容教师要精选，量要少而精。伴随着训练的进展，逐步增加。　　超右脑快速记忆法训练　　训练一：数字转码记忆训练　　把００～９９转化为关键词，每个数字和每个关键词一一对应，然后再用故事把这些关键词的图像串连在一起，进行记忆。　　数字转码1　　训练二：扑克牌记忆训练目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发

5、展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　训练基础是把每张扑克牌转化为一个对应的词语，然后按照扑克牌的顺序编成故事来记忆。　　训练三：数字记忆训练　　把需要记忆的数字以两位数为单位转化为词语，然后前后串联成故事进行记忆。　　训练四：词语记忆训练　　把需要记忆的词语串联成故事进行记忆。　　训练五：默写记忆训练　　是培养速读能力的最好训练方法。不必一字一句的进行记忆，而是迅速的看一遍文章，然后将所有信息作为一个整体输入大脑。经常进行默写训练，眼睛会变得

6、更灵活，右脑获取信息的能力也会提高。右脑信息处理能力提高了，就可以在短时间内阅读大量信息，阅读速度自然迅速提高，与之相关的右脑记忆力也会得到长足的发展。　　训练六：背诵记忆训练　　朗读背诵训练具有巨大的潜在力量，可以将右脑的完全记忆能力开发出来，背诵记忆法是开启右脑记忆能力的最基础的训练方法。背诵本身蕴含着神奇的力　　量，反复背诵可以刺激大脑中的海马，开启右脑深层记忆的回路。　　两个原则：精选；反复　　训练七：图像记忆训练目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，

7、可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　右脑独有图像记忆功能，在努力想起某事物时，记忆会以图像的形式再现。在进行这个训练时，需要你紧紧盯住需要记忆的事物，当你觉得可以全部记住时合上书，凭借心中的图像将它重新描绘出来。　　训练八：圆周率记忆训练　　基本上是采用１００个关键词进行故事串联，从而轻松记住１００位甚至２００位数字　　训练九：英语单词记忆训练　　利用右脑快速大量记忆功能每

8、天可以记住１００个单词。右脑记忆单词的特征：不用背，只要边听CD，边看课本，嘴里再跟读就可以了。　　超级记忆力训练的主要方法　　关于超级记忆力的书许多，需要融会贯通，取其精华，在实践中寻找最适合自己的方法。现将自己学习超级记忆力的知识精髓和感悟，整理出超级记忆力的主要训练方法，与大家分享。　　记忆的基本原则是把新信息联想于已知的事物。记忆由三个环节：识记、保持、再现或再认识。所谓超级记忆力，也称最佳记忆，简单的说就是具有较好的联想能力和编码能力，能快速地识记信息，能保