母婴健康素养—基本知识与技能试行

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1、卫生部办公厅关于印发《母婴健康素养——基本知识与技能（试行）》的通知卫办妇社函〔2012〕31号各省、自治区、直辖市卫生厅局，新疆生产建设兵团和计划单列市卫生局：为落实2008年我部发布的《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》，提高我国公民健康素养水平，特别是母婴健康素养水平，普及母婴保健基本知识与技能，我部组织有关专家编写了《母婴健康素养——基本知识与技能（试行）》。现印发给你们，请加强宣传，推广应用。附件：母婴健康素养—基本知识与技能（试行）卫生部办公厅二〇一二年一月十二日母婴健康素养—基本知识与技能（试行）基本知识和理念（

2、一）促进母亲和婴儿健康，提高出生人口素质，是每一位公民的社会责任。（二）准备结婚的男女双方应当到医疗保健机构接受婚前保健服务。（三）怀孕和分娩是人类繁衍的生理过程，应当作到有计划、有准备。准备生育的夫妇，应当到医疗保健机构接受孕前保健服务。（四）吸烟与被动吸烟会导致流产、死胎、早产、低出生体重。（五）准备怀孕的妇女和孕妇，应当避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物。（六）孕前3个月至孕早期3个月补服叶酸可预防胎儿神经管缺陷。（七）产前检查内容主要包括测量血压、体重、宫高、胎位、胎心率，血、尿化验和B超检查等。（八）首次

3、产前检查应当做乙肝、梅毒和艾滋病检查。（九）产前诊断可发现胎儿某些先天性缺陷和遗传性疾病。35岁以上的孕妇属于高龄孕妇，应当进行产前诊断。（十）孕妇正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。（十一）孕妇血红蛋白应当不低于110克/升。（十二）怀孕期间，如果出现高热、头晕、头痛、呕吐、视物不清、阴道出血、腹痛、胎膜破裂（破水）、胎动异常等情况，应当立即去医疗保健机构就诊。（十三）怀孕24周-28周，建议做妊娠期糖尿病筛查。（十四）足月产是指怀孕37周-42周之间分娩。（十五）自然分娩是对母婴损伤最小、最理想的分娩方式。（

4、十六）临产的征兆为：出现规律、伴有疼痛且逐渐增强的子宫收缩，每次持续30秒或以上，间隔5分钟-6分钟。（十七）在孕产期各阶段，孕产妇都可能出现不同程度的心理变化，放松心情有助于预防孕期和产后抑郁。（十八）母乳是婴儿最理想的天然食物，提倡纯母乳喂养6个月。1岁以下婴儿不宜食用鲜奶。（十九）正常足月新生儿的出生体重在2500克-4000克之间，超过4000克为巨大儿，不足2500克为低出生体重儿。（二十）新生儿出生后应当进行新生儿疾病筛查。（二十一）新生儿可出现生理性体重下降，一般不超过出生体重的10%，出生后7天-10天恢复至出生体重。（

5、二十二）新生儿生理性黄疸一般在出生后2天-3天出现，第7天-10天开始逐渐消退。（二十三）新生儿脐带脱落的时间一般在出生后1周-2周。（二十四）新生儿满月时，体重至少应当比出生时增加600克。（二十五）应当保证新生儿睡眠充足，一天睡眠时间一般为16小时-20小时。（二十六）婴儿从出生开始，应当在医生指导下每天补充维生素D400-800国际单位。正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。（二十七）父母或看护人应当经常与婴儿交流，及时满足婴儿的各种需要。（二十八）婴儿乳牙一般在出生后4个月-10个月之间萌出。（二十九）婴儿出生后要按照免

6、疫规划程序进行预防接种。（三十）婴幼儿的前囟一般在出生后12个月-18个月闭合。健康生活方式和行为（三十一）孕妇应当坚持早晚刷牙、餐后漱口。（三十二）孕妇应当禁烟禁酒，最好不穿高跟鞋、不染发、少化妆，服装以舒适为宜。（三十三）孕妇每天应当进行30分钟以上的适宜运动。（三十四）孕妇应当至少接受5次产前检查并住院分娩。首次产前检查应当在怀孕12周以前。（三十五）孕妇应当保证合理膳食，均衡营养，在医生指导下适量补充铁、钙等营养素。（三十六）孕中期钙的适宜摄入量为每天1000毫克，孕晚期及哺乳期均为每天1200毫克。（三十七）孕妇应当维持体重的

7、适宜增长。孕前体重正常的孕妇，孕期增重值为12千克左右。（三十八）产妇在哺乳期应当适量增加鱼、禽、蛋、肉及新鲜蔬菜和水果的摄入。（三十九）产妇应当养成良好的个人卫生习惯，提倡开窗通风、刷牙、洗澡等。（四十）应当在新生儿出生后1小时内开始喂奶，早接触、早吸吮、早开奶，按需哺乳。（四十一）从出生后6个月开始，需要逐渐给婴儿补充富含铁的泥糊状食物。（四十二）婴儿添加辅食后可继续母乳喂养至2岁或2岁以上。（四十三）产后42天左右，母亲和婴儿均应当接受一次健康检查。（四十四）婴儿在3、6、8、12月龄时，应当接受健康检查。（四十五）有不满1周岁婴

8、儿的女职工，在每班劳动时间内可以享受两次哺乳（含人工喂养）时间，每次30分钟。基本技能（四十六）记住末次月经，学会计算预产期。（四十七）孕妇一般在怀孕18周-20周开始自觉胎动，在孕晚期应当学会胎动计数的方