体育舞蹈计划

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划体育舞蹈计划　　四川农业大学体育舞蹈训练计划　　一、训练的目的与任务　　1、目的　　推广体育舞蹈运动，提高体育舞蹈运动竞技水平；丰富学生的娱乐活动，陶冶情操。2、训练的任务　　⑴加强专项形体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。　　⑵学习和掌握体育舞蹈运动的基础知识和技术，加强两人配合的默契，不断提高体育舞蹈运动竞技技能。　　⑶为体育舞蹈运动的普及和提高培养优秀骨干。　　⑷把技能训练与培养思想品德、气质、礼仪有机地结合起来，更好的服务于学校和社会。　　二、

2、训练阶段划分　　三.训练内容纲要　　1、专项形体训练⑴立、蹲、擦地⑵芭蕾基本手位　　⑶向侧、后、蹲移练习，躯干练习2、步形训练　　⑴伦巴　　A、铜牌步形　　基本动作步—扇形步—曲棍形转步—基本动作步—后退走步—臂下右转步—手对手步—原地左转步B、银牌步形：目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　卷曲转步至并退步—古巴摇滚步—右脚前进向左转成影形位置—走步至扇形位置—曲棍形转步—后退走步

3、—右陀螺转步—闭式扭臀⑵恰恰恰　　A、铜牌步形：　　基本动作步—扇形步—曲棍形转步—前进锁步—后(来自:写论文网:体育舞蹈计划)退锁步—臂下右转步—手对手步—原地左转步B、银牌步形：　　分式扭臀转步—曲棍形转步—闭式基本步—右陀螺转步B式完成—闭式扭臀转步至分式相对侧行位—后退锁步追步手对手—后退锁步追步—快分式相对侧行位抑制步—快分式侧行位抑制步—分式相对侧行位置之分裂式古巴小碎步—分式相对侧行位抑制步—原地左转步3、创编比赛套路训练4、心理训练　　四、测试内容与考核　　1、测试内容：　　⑴伦巴铜牌、银牌步形⑵恰恰恰铜牌、银牌步形⑶创编比赛套路2、评判标准：　　⑴基本技术50分：足

4、部动作；姿态；平衡稳定；移动⑵音乐表现力20分：节奏；风格的理解和体现⑶舞伴的配合20分：默契程度　　⑷临场表现10分：应变能力；良好的竞技状态，专注、自信，能自我控制临场发挥。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　注：其中伦巴铜牌、银牌步形和恰恰恰铜牌、银牌步形分别占学年成绩的30%，创编比赛套路占学年成绩的40%，合计为学年总分。　　五、教材与主要教学参考书　　1、“体育舞蹈”北

5、京：北京体育大学出版社，XX年9月2、“跟我学拉丁舞”湖南：湖南文艺出版社，1999年8月　　体育舞蹈单元教学计划　　河南牧业经济学院　　工　　作　　计　　划　　名称：校体育舞蹈俱乐部　　时间：XX年9月7日　　工作计划　　又是一次开学季，又是一次纳新的机会。新学期，新气象；新学期，新希望。相信在新的一年里，我们协会会以昂扬的姿态展示我们社团的魅力及风采。　　作为现任社团的各个部门骨干的我们，会谨遵指导老师及学长学姐们的教导，并在此基础之上，开展更多、更好的高质量活动，来把社团办的更加出色。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水

6、平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　经会长与各个部门部长商讨之后，我们针对本届社团所要开展的相关活动内容做出以下整理：　　1.宣传工作　　在16级新生到达本校之后，在校社团部的统一安排之下，进行全校宣传。并且利用新生军训空闲时间及晚自习时间，本协会会长及各个部门部长等会亲自到各学院各专业宣传。以此来保证社团有新鲜的血液注入，更有效地开展社团工作，实现干部的新老交替及社团的连续性。　　2.招新工作　　会员招新经过开展了一系列的宣传工作之后，我们协会会在校社团部的统一安排之下，

7、在固定场所开展相应的招新工作，并且向学弟学妹们讲清可以在本社团学习到什么，有什么好处。　　部门招新在固定教室内，进行协会各个部门成员的招新，招新之后，进行成员考核，选出合格的部门成员。　　3.会员选择　　继招新之后，我们会在校社团部的安排之下，进行会员考察，并询问其相关问题，经过综合考虑分析，以此来选择合格的会员。　　4.舞蹈练习　　每周五、周六，会在固定的场所进行有计划地训练。根据会员的练习程度，给予指导。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感