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时间:2018-12-25
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1、生殖健康教案 《青春期的生理卫生与保健》朝阳柳城高级中学2012年11青春期的生理卫生与保健教学目的: 1、使学生了解青春期概念; 2、使学生了解青春期特点; 3、使学生了解青春期常见心理卫生及生理卫生问题; 4、使学生懂得青春期的卫生保健,懂得怎样培养自己具有健全人格。5、使学生学会沟通,建立良好的师长以及同学关系等;6、学会克制自己,培养理智,做感情主人,专心学习,用知识充实自己。教学重点: 1、青春期特点; 2、青春期常见心理问题及预防;教学难点: 青春期特点及常见心理问题的预防及保健教学准备;教具:幻灯、挂
2、图、录像。教学课时:3个课时教学内容提纲:一、青春期概念二、青春期特点 (一)青春期生理特点(二)青春期心理特点三、青春期常见心理卫生问题11四、培养健全人格教学过程: 引言:人的一生成长经历了哪几个时期?(生:略) 师:(采用投影)胎儿期→乳儿期(0-1岁)→婴儿期(1-3岁)→幼儿期(3-6岁)→小学期(6、7-11、12)→青春发育期(10-20)→青年期(18-25)→成年期→壮老年期 初中生年龄一般在11-12岁到15-16岁之间。从人的生理发展来看,这一时期正好处于什么时期?(生:略)
3、 师:我们初中生正处于青春期发育期。这时我们进入了人生发育的第二次“生长高峰”。(利用投影展示人生的两次“生长高峰”) 师:从图中可看出:人生的两次“生长高峰”分别是哪两个时期?(生:略) 师:第一次是在人出生后的第一年,即乳儿期。(人出生时体重一般在3kg左右,一周岁可增加3倍。身高:出生时大约50cm左右,一岁时可达77cm-82cm)第二次生长高峰就是青春期。 这一时期,不仅人的身高、体重增长迅速,而且内部机能也发生着质的变化,由不具生殖能力逐步走向性成熟。同时心理上也发生着巨大变化,进入“心理断乳期”或“暴风骤雨
4、”期。 什么叫青春期?一、青春期概念11 青春期是青春发育期的简称,是指从儿童到成年人的过渡时期。是生理和心理趋向成熟的时期。 进入青春期年龄每个人都不一样,有早有晚,早的可以9岁,晚的可16岁平均年龄11-13岁,一般女生比男生早。 青春期是人生的一个非常重要时期,了解它的特点,对保持青春期卫生,加强青春期自我保健有积极意义。二、青春期特点(一)青春期生理特点 1、身体外形变化 师:身高和体重的迅速增长是这一时期的显著特征。(展示幻灯片上男女身高、体重增长曲线)。身高每年增长6-8cm,多则增长10-
5、13cm,体重:每年增加5-6kg,多达8-10kg,女性身高多半长到19-23岁,男性长到23-26岁便基本定型。 2、内部机能的变化 ①脑的发育。 师:脑重量增加不多”。10岁时脑重、容积均已达成人95%,12岁时与成人相等。脑机能发生很大变化:脑沟、回增多、加深,对人体调节功能大大增强,思考能力进一步加深,理解、分析、推理、判断能力逐步提高。可塑性强,但大脑皮层兴奋性较高,易冲动,思维意志力较差,所以,必须努力学习,进一步完善我们的大脑机能。 ②心脏的成长。11 师:心肌增厚→收缩力加强;心脏重量增加(是新
6、生儿2倍),血压、脉搏逐渐接近成年人,所以心脏功能增强。 ③肺功能加深。 师:肺活量增加,(展示男女生肺活量的发展图的幻灯片) ④生殖器官和性功能的发育。 师:青春期是生殖器官开始发育到性成熟的阶段,因此,性器官的发育是青春期最重的变化之一,也是最突出的特征。男女在外形上也出现明显区别,即出现了男、女第二性征。 师:请看一段录像;男女生殖系统组成及男女第二性征。 问:男性生殖系统主要由什么组成?男性第二性征有哪些表现?(生:略) 师:组成男性生殖系统包括(展示挂图) 睾丸:男性主要性器官,男性性腺产生
7、精子,分泌雄性激素,附睾:贮存和输送精子 输精管:输送精子 精囊腺 前列腺分泌粘液+尿道球腺分泌粘液+精子=精液 阴囊、阴茎 男性第二性征: 喉头突起、音调变低、出现胡须等等,出现遗精(14-15岁)……遗精:睡梦中,精液自尿道遗出的现象。青春期正常生理现象。11 师:女性生殖系统由哪几部组成?进入青春期女性有哪些第二性征?(生:略) 师:女性生殖系统包括:(展示女性生殖系统挂图) 卵巢:一对,产生卵细胞,分泌雌性激素。 输卵管:输送卵细胞 子宫:胚胎发育场所 阴道:月经排出和胎儿产出
8、的通道 外阴:女性第二性征: 音调变尖、乳房隆起、骨盆变宽,出现月经…… 问:什么叫月经?什么叫初潮? 月经:女性进入青春期后,每月会子宫出血一次(子宫内膜脱落造成)。初潮:当少女开始出现第一次生理性子宫出血时,俗称月经初潮。它是女
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