养生与健康,心得

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1、为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划养生与健康,心得  [保健心得]迄今为止国内最最详细权威的身体酸碱性原理剖析  赵丽蓉、李媛媛、傅彪、梅艳芳、罗文、沈殿霞、陈晓旭、李钰等名人死于癌症??现在,是罗京。  这些不幸患癌的名人,有的采用化疗、有的采用中医治疗,有的中西医结合治疗,他们有钱、有全国的专家会诊、有先进的治疗仪器、有昂贵的治疗药物,最好的医生加最好的治疗环境,但遗憾的是不管他们是早期发现、还是晚期确诊,从病发到死亡,最长的仅生存了2年时间。这是为什么呢?

2、如果不幸是您。。您可以想象那种被判了死刑的绝望吗?想想您现在所拥有的一切,您愿意瞬间失去,而在病痛中离开这个世界吗?  为了不要让悲剧一边又一边的在不同的家庭中重演,普及癌症预防知识是极其有必要的,这也是每一个热爱生活的人义不容辞的责任。笔者特地翻译了外文资料,分享给大家。希望每个家庭,每个人,都能健康快乐的生活!  迄今为止,最最详细权威的身体酸碱性原理详解,任何事情一旦认同的人多了,必然就会有人跳出来反对,其中孰对孰错,请读者自辩。  第一节酸性体质引发疾病的过程目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解,并感受到安保行业的发展的巨大

3、潜力,可提升其的专业水平,并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划  生活在快节奏环境中的人们,不良的生活习惯、生活压力大等等都会引发酸性体质(例如工作压力及摄取过多酸性食物->细胞新陈代谢缓慢、代谢废物留在体内无法排出->血液净化减少、五脏六腑负担加重->免疫系统降低、身体疲倦、血压血糖严重失调->较弱的器官开始病变、疾病产生)  第二节酸性体质引发疾病的原理  医学研究证明,人体内环境的酸碱度应该在PH值~之间,也就是说健康人体的体液应

4、该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。如果PH位长期低于这个平均值,就是酸性体质  那么酸性体质是由什么原因引起的昵?  1)食物是影响体液酸碱水平的重要因素之:目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解,并感受到安保行业的发展的巨大潜力,可提升其的专业水平,并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划  造成酸性体质最直接的原因就是人体过多的摄入酸性食品,如肉类、家禽类、鱼类、乳制品类、谷物类,它们被消化分解后,在体内留下氯、硫、磷等

5、酸性元素。而蔬菜、水果属于碱性食物,它们被消化分解后,在体内留下钠、钾、钙、镁、铁等碱性矿物质。最简单的一个原理就是碱性食品可以中和掉酸性食物,维持人体的酸碱平衡。然而,很多蔬菜采取大棚种植,缩短了生长时间,使之不能充分吸取土壤中的养分和进行光合作用。这样,其矿物质及其他营养成分的含量大打折扣。再者,农药、化肥、生长素、保鲜剂等,也破坏了他们的营养结构,使之不能起到足够的中和酸性物质的作用。  2)环境污染、作息不规律、恶劣情绪、运动不足及其他不良生活习惯使得细胞居住的体内环境也被污染了,导致体质变酸。  3)自然规律决定体液必定要变酸:

6、  无论人体的吸收和代谢多么复杂,但有一点很清楚:就是人类的代谢过程是产生酸性物质的过程,人类所有的代谢活动都依赖生命的基本单位“细胞”将体内营养物经氧化分解获得能量,同时释放出各种酸性代谢废物,无一例外。  体液变酸意味着人体内环境的改变,内环境改变,自然会全面影响在其中生活的细胞,  使细胞的各种功能不能发挥,甚至导致细胞癌变。科学证实:体液变酸、体质酸化与多种疾病密切相关,酸性体质是百病之源!这具体表现在以几方面:  1)酸性物质与钙、镁碱性矿物质结合为盐类,可以导致骨质疏松。  2)酸性盐类堆积在关节或器官内引起相应炎症,导致动脉

7、硬化,肾结石,关节炎和痛风等;  3)酸性废弃物堆积后,可以堵塞毛细血管,使血液循环不畅,导致糖血尿、肾炎及各种癌症:目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解,并感受到安保行业的发展的巨大潜力,可提升其的专业水平,并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常、顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划  4)胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等,肠道酸性过高,可以引起便秘、慢性腹泻、四肢酸痛,另外,酸性体质会影响儿童的智力;  5)体液、唾液处于酸性,给细菌繁殖创造了良好的环境,导致口臭、

8、体臭;  6)酸性体质导致血液中的脂肪分子加速生成脂肪细胞,以缓解体液的酸化水平,容易肥胖;  7)酸性体液导致皮肤松弛、毛孔粗大、粗糙生痘、易生皱纹、易出现皮肤感染、过敏等、导致治愈速度慢、

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