中职生心理危机的成因及预防策略

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1、中职生心理危机的成因及预防策略李建忠 摘要；20世纪90年代末，世界卫生组织专家曾经指出，从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。中职生正处于身心发展的青少年时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们容易在学习、生活、人际交往、自我意识和升学就业等方面，遇到各种心理困惑和问题，这种心理危机严重影响青少年的成才和成长，影响着社会的发展和稳定，青少年心理危机日益成为社会各界关注的焦点。正确认识青少年心理危机的现象和认真探索其原因是积极有效地开展干预工作地前提条件。中职生主要以校园

2、生活为主，学校采取的预防心理危机发生的教育应对策略显得尤为重要。关键词：青少年心理危机中职生预防策略一、青少年心理危机的概述（一）青少年心理危机的内涵青少年心理危机是指青少年个体面临超出其承受能力范围的压力时，运用寻常的应付方式不能处理目前的内外部应激是所产生的一种心理失衡状态。青少年心理危机一旦发生并出现结果，就会对个体自身、他人甚至社会产生强烈的破坏性影响。尤其是出现了以现有的生活条件和经验难以克服的困难，致使当事人陷入痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑以及产生植物神经症状和行为障碍等一类精神疾病。当青少年个体的这一类精神疾病发展成为具有“破坏性行为”或者“

3、破坏性行为倾向”时，此个体就处于心理危机状态。由心理危机诱发的“破坏性行为”或者“破坏性行为倾向”具有内、外两种指向性。对内指向是个体对自身的破坏，如自杀、自残、自虐等；对外指向是个体对他人的破坏，如“马加爵事件”，“刘海洋伤熊事件”。（二）青少年心理危机的类型在文献查阅中，研究者大多采用布拉默（Brammer ）的观点分为三种类型：1、发展型危机发展型心理危机是指在个人生命发展阶段的过程中，急剧的变化或转变所产生的心理危机。青少年的发展型危机主要有：升学心理危机、性心理危机、就业心理危机、人际交往心理危机等, 这类心理危机持续间比较短暂但变化急剧。2、境遇型危机5境遇

4、型心理危机是指突如其来、无法预料和难以控制的心理危机。它的显著特点就是随机性强, 或者产生强烈和无法接受，往往因突然的因素而产生强烈甚至无法接受的震撼，。青少年的境遇型心理危机主要来自亲人死亡、失恋、遭遇暴力伤害、自然压力等方面。3、成长性危机这类危机往往出现在个人成长过程中某些重大转变的时候，这时外界对个体的要求往往出现重大的改变。如青少年时期，学生的独立性、成人感日趋增强，而这与他们不够成熟、缺乏社会经验同时并存，形成内心的冲突。所谓青少年的自我认同与角色混乱的冲突，正是一种成长性危机。（三）青少年心理危机的特征青少年时期是人的一生中心理变化最激烈的时期。当青少年面

5、临一系列生理、心理和社会适应的课题时，他们不稳定的心理状态，易受外界的影响和干扰，进而产生心理危机。青少年心理危机具有如下特征：   1、突发性和紧急性危机常常是出人意料，突如其来的，而且具有不可控制性。青少年因学习成绩的不理想、人际关系的不协调、情感的不稳定以及诸如亲人去世等突发事件，都可能出现心理危机。由于青少年自身调节能力和寻求帮助意识的缺乏，这些危机在爆发之前通常是难以被他人察觉的，而随着危机状态的升级，危机就会突然爆发，情况非常紧急。  2、痛苦性与无助性   心理危机给青少年带来的体验是痛苦的，而且有可能涉及到人格尊严的丧失或者羞辱等。对于心理危机的突然降临

6、，一些人突然会感到无所适从，使自己的规划与生活等受到破坏与威胁。  3、破坏性和传染性有些心理危机事件不仅给当事者带来生命危险，而且也会使学校的全体师生处于紧张状态，甚至在某些情况下，一些危机事件会成为学校其他处于困境中的学生模仿的对象，使得危机事件再次出现，使学校陷入恐慌之中。二、青少年心理危机的成因剖析人的生理变化是心理变化的物质基础。随着生理的变化，加上环境的影响、教育的作用等，在心理发展上就产生了许多不同的特点。青少年处于个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期，在心理发展方面更是错综复杂，出现心理偏向的原因也是多方面的。5大量事实说明，青少年时期是不健

7、康心理的高发期，各种精神心理疾病最容易发生在青少年时期。这是因为这个时期人的能量代谢大，精力特别旺盛，容易形成异常强烈的情绪反应。容易接受外界影响，也容易引发心理危机问题。青少年正处于身心日趋成熟而又面临心理“断乳"的重要过渡时期，极易使他们心理出现危机，若处理不好，就有危及自身身心健康，甚至有危害社会的极大可能性。  1、新环境适应性问题引发的心理危机对于每个刚进入中职学校的学生来说，完成初中学生到中职生的角色转换，适应中职环境是他们面临的首要问题。生活方式、学习方式、交往方式等的改变，使一些学生感觉不适应，同时由于目前学生的自理能力、