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1、哲学与养生随着经济条件的发展,人们的生活水平得到了提高,但是身体却出现了很多问题,高血压糖尿病等许多病叫不出名字的病困扰着人的健康,就是没有病的人身体健康也不理想.人类是自然的产物,人的身活习惯一开始应符合自然规律的,只有这样才有利于人的健康和高质量的生活,但是随着文化的发展和人们追求的改变,许多行为出现了反自然的现象,但这也大量的伤害者我们的健康.一穿衣服古人在穿衣服的时有"男不露脐,女不露皮"的说法,在中医理论上是由一定的道理的,人类从动物界的进化出来,身上的大部分皮毛已经进化掉了,这样无形中就失去了一个保护层,而衣服就是一个保护层,皮肤暴露于空气中则就不能保持
2、一个稳态,寒气入内则伤身,轻者造成局部的经络的堵塞,给人的感觉就是疼痛,而重则就是寒邪入内,那就伤及筋骨了,也就是我们所说的风湿,恐怕想恢复就没那么容易了.穿衣服就是为了维护你皮肤附近的稳态,更好的保护你的身体,而从生理来说男性的身体要比女的身体好一点,所以在穿衣服的的会放松一点,但是现在的人为了美,穿衣服到完全脱离养生的观念,尤其女性的身体本来就容易受到伤害穿衣服更是与养生理念被道而驰;1、许多女性穿衣服时不注重颈部的保暖,许多衣服的设计都把胸以上的部分露出来,确实挺好看的,但是对我们的颈部和胸部就少了一层的保护,颈部受凉的话,会造成咽炎喉干咽喉痛,胸部受凉的话,
3、会使肺寒,其实感冒的根本原因就是肺寒,尤其是小孩子,身体还未发育成熟,器官还比较虚弱,要是不注意颈部和胸部报暖的话,小孩是很容易咳嗽,多半原因是肺部受凉了,也不是感冒,如果用一个违围巾围着话,保证肺部的保暖就行了,但是如果家长不注意的话,很可能就会引发小孩子的肺炎;有些女性穿衣服,前露乳后露背的,被部受凉会对你的肺有很大的损伤,长此以往,虽然在西医上没有明确的指标说你身体差,但是在实际生活中,你的得肺会慢慢的变的虚弱.而肺与大肠互为表里,人的排便靠的得就是肺气,肺虚了则大肠经络不通,这样就会出现排便不顺,排便时间长,便量少等结果,甚至一些女性的便秘,这样就使你体内的
4、毒素不能及时地排除去,在面部的表现就是面部发黄或者发黑有色斑,面部皮肤粗糙从而加快一个人的衰老;在身体上,会造成体内余便过多,体态变形,也就是肚子大,带脉松弛,腹部下坠口臭,使你形象大失;而肺虚有会影响的肺的正常呼吸节奏,而心脏的跳动与肺的呼吸节奏是一致的,肺的节紊乱,自然也会使心脏的跳动变乱,而心脏的跳动有会影响肺的呼吸,这样就会造成心肺两弱,在呼吸系统的表现就是哮喘,而在心脏的表现就是心律失调.这都跟肺虚也有一定的联系,而这些根本的原因是自己平时不重视自己的健康,当然一时不注意倒也没什么,但要是长期的不注意就是铁打的身体,也会有崩溃的一天.2、腹部问题古语的意思
5、是男女穿衣都注意不能使腹部受凉,因为腹部时人体的下三焦是人的元气聚集地,所以对于身体而言,腹部既是身体养料的主要来源,也是繁育下一代根据地,所以身体的腹部不单不能受到伤害,还不能受凉和风吹,一旦受到伤害对人体的伤害是不可挽回的,尤其是肚脐,因为人类生命的形成是通过脐带传输养料而孕育生命的,虽然从母体出来后,不需要脐带输送养料,但是它仍是人体元气的聚集地,是决对不能受到伤害的,一旦人的肚脐受风或者凉,人很有可能肚子痛,如果受到伤害或或者漏了风气,很有可能要了人的命.所以在任何时候都要保证我们的腹部不受撞击和部受凉,那怕是睡觉的时候,小孩子在夏天也应该给他戴上肚兜以免受
6、凉,在<<红楼梦>>里袭人在贾宝玉肚兜上下了很大的功夫绣花,就是为让他时时刻刻带着不让腹部受凉,这样就不会肚子疼闹事了.在当今社会男的穿衣服到每有什么过激的伤害身体,而现在的女性的衣着打扮却对身体有很大的伤害,古人穿衣讲究女不露皮,不光是封建礼教的要求,也有养生理,现在露脐装,10把肚脐露在外面,这样就使腹部的得保护少了一层,腹部受伤受凉的机会大大增加,对女的伤害会更大,比如女性的痛经和月经不调,其实最根本的原因是经络堵塞造成的,而肚脐受凉或者受风就是经络堵塞得原因之一,月经不调就会影响女性的手孕和小孩的健康,月经是什么?在西医里是指育龄妇女胞宫周期性出血的生理现象
7、，多在女子14~49岁左右期间内发生。月经，又称作月经周期(Menstrualcycle)，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经，但是没有说它的具体作用。在《本草纲目》里介绍月经又叫经水，是育龄期女人身体周期性的产物，主要是用来哺育下一代的养料，女人怀孕的时候会绝经，因为被下一代吸收利用了，有很高的药用价值；中医里为病人治病
