乒乓球开展计划(共10篇)

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划乒乓球开展计划(共10篇)　　高家堡小学　　乒乓球团队训练计划及实施方案　　一、指导思想　　为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始重新组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。　　二、训练目标：　　1、在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。　　2、进一步加深训练，让

2、学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练中结合，提高比赛水平。　　3、培养学生四肢的协调性、灵活性，增加学生的四肢力量，提高学生的身体素质。　　三、具体训练内容安排：　　准备期：　　1、召开全队队员会议,宣布训练纪律　　2、准备训练所需器材。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。　　1、乒乓

3、球球性训练。　　2、最基本的发球：正手平击发球。　　第二阶段：乒乓球基本技术练习。　　1、发球与接发球；　　2、推、挡球技术；　　3、基本步法训练　　4、搓球技术　　5、正手攻球　　第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段　　1、学生的相互推挡，搓球，正手攻球。　　2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。　　第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。　　1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。　　2、接发球要求站位正确，注意力集中。　　3、乒乓球专项技术训练。　　第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。　　1

4、、乒乓球基本战术的教学。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。　　3、训练学生在比赛中的心理素质。　　四、训练地点：学校操场。　　五、训练时间：学生在校时间的每天下午15:00---15：30。　　六、训练人员：男队：李金龙、白宇飞、刘振飞、马镇；女队：杨娜娜、牛卫琪、白静、程露。　　七、教练员：张彩

5、霞　　乒乓球兴趣小组活动计划　　一、活动目的任务：　　为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校开设了乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。　　二、现状分析：　　由于我们的学生都来自农村，基础相对薄弱，大部分队员连一个乒乓球拍子都没有，平时打球完全是随便乱打一气，因此只能从最基本的握拍方法教起。　　三、时间安排：　　每周二四下午课外活动时间　　四、训练要求：目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的

6、巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。　　五、具体训练内容安排：准备期：　　1、召开兴趣小组队员会议，制度训练纪律。　　2、准备训练所需器材。　　第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始，以乒乓球球性训练为主。　　1、直拍握拍方法和横拍握拍方法

7、。　　2、乒乓球球性训练。　　3、最基本的发球：正手平击发球。　　第二阶段：乒乓球基本技术练习。　　1、发球与接发球；　　2、推、挡球技术；　　3、搓球技术与削球技术；　　4、正手快带与反手快带；　　5、基本步法训练。　　第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段　　1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。　　2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，

8、特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划