催眠之声伴随你艾瑞克森

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1、催眠之声伴随你——米尔顿.艾瑞克森目录推荐序——让自己变得更好王辅天02由潜意识中撷取新生命力王悟师03催眠是无所下在的徐明04前言05第一章改变潜意识心智06第二章个人励志故事13第三章信任你的潜意识17第四章间接暗示法23第五章克服习以为常的极限31第六章重新建构45第七章以经验为师51第八章主导你的生命52第九章留住纯真的眼晴56第十章用心观察；留意特意性57第十一章治疗精神疾病62第十二章操纵与着眼未来66第十三章教导价值与自律75附录81作者简介米尔顿.艾瑞克森精神科医师艾瑞克森，是美国百年来催眠治疗领域的泰斗，破称为当代勗

2、具影响力的催眠治疗师，也是运用催眠．快速处理心理问题的翘楚。十七岁时艾瑞克森曾罹患小儿麻痺症，一度严重至头部以下皆无法动弹，却因病而发展出绝佳的观察与沟通天赋．洞悉人性及人行为背后的心理动机，富幽默感与赤子之心的他，后来投注全副精力在催眠谘商，“说故事”是他的专长、也是他在心理治疗过程中採取的主要模式，在他具启发性的故事中，常巧妙穿插一些鲜为人知的医学、心理学及人类学珍闻，巧妙的引导当事人改变意识，导正偏差的行为。现今广泛应用在心理治疗上，且效果恢宏的神经语言程式学(NLP)，其两位创始人约翰.葛踹德与理查.班德勒即昔私淑了美国当代四

3、位沟通及治疗大师，米尔顿.艾踹克森即是其中备受推崇的一位，因此在NLP临床应用上．常可见到艾瑞克森的贯用手法。史德奈.罗森（Sidneyrosen）罗森医师是举世闻名的艾踹克森催眠治疗法的老师，也是著名心理治疗师．纽约艾瑞克森心理治疗医催眠学会的创始人，目前担任名誉董事长译者简介萧德兰师大英语系毕业，美国加州圣塔克拉拉大学谘商心理学硕主曾于加州成人与儿童辅导中心担任心理谘商员．现任职于美国天王教证商中心，主要从事婚姻与家庭的心理谘商。107书评「艾瑞克森教育故事的绝佳范本，这些故事不仅妙趣横生，读者更能发现：它们都足以独特而意想不到的

4、方式呈现教育的功能。」——华盛顿家族治疗协会董事杰．哈利《Jayhaley》「这是l本最具可读性的书籍，富含个人的记忆与罗森博上的看法，这些故事提供了间接的建议，让人了解如何超越固有的限制，将负面的经验重新塑造成正面的经验，并且发掘其中的价值。可说是结合了趣味性的读物以及个人的心理洞见，效果绝佳。」——洛杉玑时报「对于每一个愿意从本身的工作中有所学习、有所採纳的临床医师而言，本书提供了丰富的内容，这本书帮助我们分享了艾瑞克森令人叹为观止的洞察力。」——美国心理分析杂志「当代的智慧珠玑，米尔顿．艾瑞克森是个说故事的天才，用简易、有效的故

5、事手法治疗并且实现人类的精神。」——洛杉矶容格学院俄尼斯特．罗西博士（ErnstRossiph.D.）推荐序——让自己变得更好王辅夫近几年来催眠术在台湾已经引起了极大的好奇；自从马汀带着他那套戏法出现在电视上以来，就有许多人来找我，他们提出了一些问题，像是：「催眠如何能使一个长大的成人，在一大堆观众面前的舞台上表现得像是一个孩子.」、「催眠术能让我和前世的我联繫吗.」或「催眠术有实际的用处吗.」从另一方面来说，如果我向各位介绍催眠术的训练研习会，一定会有很多人回应，但如果我问班上有多少人听过米尔顿．艾瑞克森，只会有少数人举手。我常常得

6、告诉我的学生，催眠术又兴起而在助人的专业领域中被用作一种心理治疗的工具：王要是因为这位着名的美国精神科医师和催眠治疗师付出了穷其一生的努力。基于这个缘故，我十分高兴有人翻译《催眠之声伴随你》这本书，本书可读性极高，可以引领你认识这个人及其工作。其中收纳了他的故事，以按照主题谨慎的编排而呈现给不同层面的读者。它们可能只是一些短而动人的故事，但的确能够使每一个人享受在其中。读者可以不按次序地随取一篇来读，可以从中间开始而在起头处结束。以这种方式，读者可以认识艾瑞克森是一个单纯、坦率的人，有着纯朴的智慧，具备着耐心愿意去了解一个只是生长在农

7、场裡的人——事实上，他自己就是这样的一个人。或者你也可以有系统地来读本书，跟随编辑史德奈．罗森医师，用一种不同的眼光来了解艾瑞克森——这一位用不可置信的洞悉力来看人性的天才先锋；为了对倾听者产生具有说服力的影响，他精准的衡量每一个字。或者，你也可以依随所指示的副标题——设计成以一种间接和谨慎的方式来启发倾听者的一系列故事，端视个人内在智慧的倾向，自由地接受或拒绝其中潜藏的信息。故事像一面镜子107每个人都喜爱好故事，好故事能够吸引人、娱乐人，并且能提供一面镜子，使我们更清楚地看见在人生中人和事件的意义。远在人类尚未学会写和读之前，就已

8、经学会了说故事!那些铭刻着不同部族传统及社会意义与价值的故事。藉着一再转述这些同样的故事，这些便保留下来传承给后代。事实上，我们对故事的喜爱已经成为人类经验中极重要的部分，以致于即使现代化的科技已经要求我们要有合理化的沟