《婴儿抚触操》word版

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1、宝宝抚触操：面颊抚触　　1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。　　2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。妈妈边抚触边念：小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。宝宝抚触操：扯摸耳垂　　用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。　　妈妈边抚触边念：小耳朵，拉一拉，妈妈说话宝宝乐。宝宝抚触操：手臂抚触　　轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。妈妈边抚触边念：妈妈搓搓小手臂，宝宝长大有力气。宝宝抚触操：手臂伸展　　把宝

2、宝两臂左右分开，掌心向上。　　妈妈边抚触边念：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。宝宝抚触操：手部抚触http://www.sina.com.cn    禾苗卡通 　　1、用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。　　2、让宝宝抓住拇指，用基他四根手指按摩宝宝的手背。　　3、一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。　　妈妈边抚触边念：动一动，握一握，宝宝小手真灵活。宝宝抚触操：腹部抚触　　放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注

3、意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。妈妈边抚触边念：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。宝宝抚触操：背部抚触http://www.sina.com.cn    禾苗卡通 　　1、双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。　　2、五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。妈妈边抚触边念：妈妈给你拍拍背，宝宝背直不怕累。宝宝抚触操：胸部抚触　　双手放在宝宝的

4、两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次。　　妈妈边抚触边念：摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干！宝宝抚触操：腿部抚触　　1、用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。　　2、用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。妈妈边抚触边念：宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐陶陶。宝宝抚触操：脚掌抚触　　一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-

5、4次。　　妈妈边抚触边念：妈妈给你揉揉脚，宝宝健康身体好。