柔力球工作计划

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1、XX年的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神，全面落实科学发展观柔力球工作计划　　篇一：柔力球年度工作计划　　柔力球年度工作计划：　　为了巩固近几年来开展柔力球工作所取得的成果，不断提升我校柔力球水平，缩短与先进校差距，进一步贯彻落实《中央国务院进一步加强青少年体质的意见》推进阳光体育运动，结合我校的现状和具体情况先指定你本年度工作计划如下：　　一、进一步加强校园柔力球工作的组织领导　　学校要进一步建立健全和完善组织领导，实行校长总负责，分管校长具体负责的工作机制，每学期召开两次由校领导和体育教师参加的工作会

2、议，切实加强校园柔力球工作的组织领导，全力开展好校园柔力球活动。　　二、切实加强专业队伍建设　　（一）、重视校园柔力球教练员、指导员队伍建设。每年派出教师参加指导员、教练员培训，并给予经费上的支持。对工作成绩优秀的指导员、教练员在评职称、评先评优等方面给予倾斜，以激发体育老师对校园柔力球工作的热情。　　（二）、创建高水平业余运动队伍。努力做好“培德建体基地校”的表率作用。　　三、精心组织好学校的班级柔力球的比赛工作，做到有计划、有组织、有记录按照“三个贴近”的要求，紧紧围绕全区中心工作，深入开展“平安区”、“充分就业区”创建活动，着力提高市民素质，弘扬城市文明精神，为实现全区城市统筹XX年

3、的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神，全面落实科学发展观、有结果。通过比赛提高学生的身体素质，培养优秀人才，推动柔力球事业的发展。　　四、积极开展校园柔力球文化　　推广校园柔力球“阳光体育、快乐柔力球”的理念，在学生中倡　　导“团结协作、努力学习、勇争一流”的“校园柔力球文化”，并贯穿到教学中。充分利用校园广播、宣传板、开展校园柔力球节等活动，广泛宣传校园柔力球活动的开展情况，努力营造一个学生热情、老师积极、领导重视、学校支持、社会参与的校园柔力球活动的良好氛围。　　五、切实加大对校园柔力球活动的经费投入　

4、　学校要在经费上给予支持和倾斜。积极支持柔力球教师参加各级培训和观摩活动。　　篇二：柔力球工作计划　　活动计划铺导教师：刘要帅太极柔力球社团活动计划本学期学习《规定套路第一套》太极柔力球将太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点充分体现出来。　　柔、圆、退、整是太极柔力球运动的四大特点。迎——引——抛是太极柔力球运动的三大要　　素。所以技术性要求比较高，讲究柔缓、顺遂、刚柔相济、细腻悠长。太极柔力球运动是一按照“三个贴近”的要求，紧紧围绕全区中心工作，深入开展“平安区”、“充分就业区”创建活动，着力提高市民素质，弘扬城市文明精神，为实现全区城市统筹XX年的机关后勤工作在区委、区

5、政府的正确领导下，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神，全面落实科学发展观　　种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。特别是由于圆形动作的变　　化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。正确　　的弧形引化动作要求以肩为轴，肩、肘、腕保持一个弧形，因此整个上肢都不是紧张的，这　　有助于静脉血的回流，保护了心脏的安全。它又是一种运动量可以灵活调节的运动：体力差的可以以逸待劳，以不变应万变，体力　　好的可以左奔右突，前后变幻；初学者可以高接低抛，和平过渡；娴熟者可以四处封杀，各　　展雄风。运动时圆灵轻活

6、、闪展腾挪，人拍合一、心球合一、轻如燕子抄水、凤凰展翅，重　　如狮子摇头、豹虎归山，精神振奋、心情愉悦。运动量完全由锻炼者自我掌握。太极柔力球　　也可以作为一项隔竞赛项目。为了比赛的胜利，参赛者在遵守规则的前提下，努力钻研，　　锐意进取，不断创新。随着运动水平的提高，果敢、坚毅、机敏、顽强的品格随技艺逐渐形成。除了健身和竞　　技外，太极柔力球还可以作为表演的手段：单人、双人及多人可以在音乐的伴奏下，做出各　　种优美的表演。因此柔力球可以最大限度地满足不同层次、不同需求的锻炼者的需要。按照“三个贴近”的要求，紧紧围绕全区中心工作，深入开展“平安区”、“充分就业区”创建活动，着力提高市民素质，

7、弘扬城市文明精神，为实现全区城市统筹XX年的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神，全面落实科学发展观太极柔力球运动的技术特点是：从入球到出球是由迎、引、抛三个部分组成的一个连贯、　　自然流畅、一气呵成的弧形引化过程。它改变了传统的硬性击球方法。要求首先顺着来球的　　方向、线路，主动伸拍迎球，使球从球拍的边框悄无声息地切纳入球拍。球入球拍后，