2017年秋学期一年级体育健康教案

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1、第一课时：正确的学习姿势教学目标：晓得养成正确的读写姿态能力维护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，始步养成良好的学习习性。教学过程：一、讲故事导入　　同学们，今天老师在道上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么泣吗？二、听故事明理　　本来，这个男孩鸣明明，原来他有一双亮堂的大眼睛，可是该他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人摘着眼镜，感到很好看，他很是羡慕，也想摘眼镜，可是他妈妈告知他说，眼睛近视了才摘眼镜的。明明也盼望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？于是，他成心躺着看书，读书写字时成心趴的很近，末于有一天，他发明看什么东西都模模忽忽，他妈妈

2、带他到病院一检讨，果真成了近视眼。明明这下可愉快了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多暂，他就不喜欢带眼镜了，由于他发觉带眼镜时很不便利，好比别的小朋友可以随意跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就隐约了，什么也看不睹。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清晰了。这不，今天他就在为这事泣呢！同学们，你们想像明明那样吗？{不想}是呀，眼睛对于我们每个人皆十分主要，我们要爱惜我们的眼睛。　　老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有利益。（出示运动课题）三、演示导行　（1）出示读书姿态挂图　请同学们看挂图。读书的时分，我们应当像图上

3、的小友朋一样，身体立直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指导挂图）　教师示范，学生随着做。　①身材立直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺遥。（注意：眼睛离书原一尺遥，可和学生说明，“尺”相称于你们文具盒的长边那么长，只需把白具盒搁在眼睛和书之间质一量便能够了。）　教师巡查，改正。请同学上讲台示范。　过渡：同学们，我们在学校学习，不只要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。　（2）请先生望写字姿态挂图　　看挂

4、图，正确的写字姿势就和挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指导）　　教师示范，学生随着做　　①人坐正，身材立直。②把书原搁平。③拿止笔（握笔）手离笔尖一寸。　　“一寸”是几呢？“一寸”相称于老师两个手指并拢时的阔度。对同学们来说，差未几三个指头并拢那么阔。（试量一下）　　握笔时，把拇指和食指搁在离笔尖一寸的位放上，中指抵在下面，笔杆靠在虎心的地位（教师演示）。另外，无实指和小指钩起来，垫在中指下面。（反复两次）　　④眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。　　⑤胸离桌边一拳。握紧右拳，拳口向下，放在桌

5、边和前胸的两头。　　师生一同边说边做。学生练习，教师巡查，逐个改正，并请姿势较好的学生上讲台试范。过渡：同学们写字时，必定要按正确的姿势往做，学好学问，掩护眼睛，成为有用的人才。四、降出其他的注意事项　　1.不要躺着看书2.不能正在阴暗的光线下瞅书写字。　　3.不能行道时看书，更不能做在车上看书。　　4.没有能长时光看电视，瞅电视时还要注意坚持间隔。　　注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身体要坐直,答复问题时必定要举手发行,要从小养成良好的学习习惯.五、巩固和延长五、同桌比赛，相互提示。一周后评比读书写字姿势好的学生发小白花。第二课：不随地吐痰教学目的：通过学习使学生懂得随地吐

6、痰、乱扔果皮纸屑的危害，培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好卫生习惯。重点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。难点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。教具：挂图教学过程：一、故事导课。讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔，结果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告诉学生，随地吐痰，乱扔果皮纸屑有很多危害。二、提问：随地吐痰有那些危害？有痰要吐的时候怎么办？让学生讨论。熟读儿歌：随地吐痰不卫生，痰中细菌传疾病。有痰吐进痰盂里，健康清洁又文明。三、提问：乱扔果皮纸屑有那些危害？你平时是怎样做的？学生讨论。教唱儿歌：果皮箱，张大嘴，果皮纸屑丢箱内，从小养成好习惯，环境整洁行为美

7、。四、你觉得我们身边的环境怎样？该做个怎样的市民？板书设计不随地吐痰健康清洁又文明环境整洁行为美第三课：感冒和流感的预防教学目标1.让学生认识到讲卫生的好处。2.让学生了解什么是流感。3.让学生学会如何预防流感。教学重点如何预防流感和感冒。教学难点感冒、流感的症状表现及预防方法教学方法讲述、讨论法课时安排1课时教学过程一、课题导入秋季是呼吸道传染病高发季节之一，学校是人群高密集场所，且学生是抵抗力较弱的群体，因此，流感、麻疹、伤风感冒等呼吸道传染病是比较容易入侵的，所