高一双杠教学设计.doc

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1、高一双杠教学设计（水平五）枣庄市第××中学姓名××一、指导思想以“健康第一”为指导思想，贯彻《体育与健康》课程标准理念，以学生发展为中心，充分发挥教师的主导作用，努力加强学生的主体地位，关注学生的个性发展，加强学生意志品质、自我锻炼能力、安全救助意识的培养，促进学生健康发展。二、教材分析双杠作为器械体操项目之一，是中学体操教学的重要内容。教材的内容为一些最基本动作，主要以支撑摆动的形式来完成各种不同的动作，只有熟练掌握支撑摆动，才能有把握顺利完成本年级的教学任务。双杠对发展上肢、肩带和腰腹肌力量有着明显的

2、效果；同时对发展控制身体的能力和协调性有积极的作用。保护与帮助能有效地对学生进行安全教育，也能够帮助克服学生练习的恐惧心理。三、学情分析1．大部分学生尤其是女生，普遍存在上肢尤其是肩带肌肉力量较差；2．塑造健美的身体形态是学生普遍追求的目标，体操器械项目对实现这一目标具有极强的针对性；3．高中学生认知水平、学习能力、健身意识逐步提高；4．对器械的恐惧，但有非常渴望尝试是他们普遍存在的心理特征；5．男生性格外露，敢于展示，女生性格内敛，是学习器械体操的客观差异。四、教学流程五、安全预防1．双杠运动以克服自身

3、体重为负荷，对上肢及肩带力量有较高的要求，准备部分的这些部位的伸展与拉伸练习必须到位，防止受伤；2．保护与帮助的方法与学习教材内容同等重要，在保护与帮助的过程中，防范动作不到位、身体控制不好、落地姿势不正确而出现的伤害事故；3．为防止掉杠、落地摔倒，在双杠底座上及四周摆放了垫子；4．六副双杠一字排开，以防干扰，且教师容易监控；5．综合体能练习选择塑胶地面，防止扭伤或摔伤。6．课前和学生练习过程中注意检查双杠连接部位是否牢固。六、场地器材设计标注：第一部分：大圆为准备活动区；第二部分：双杠教学与练习区；第三

4、部分：综合素质练习区。七、课时计划课次：第2课时授课教师：××班级：高一、2班人数：60人课型：新授教学目标1．进一步理解双杠的基本技术原理及健身价值；85%的学生能够掌握单个技术动作，再此基础上大部分学生能够较连贯做出来组合技术动作；学会保护与帮助的方法。2．发展支撑、控制身体的能力和协调性；增强上肢、肩带、腰腹肌力量。3．培养坚毅、勇敢、果断和克服困难的品质；培养合作、互助、安全意识的能力。教学内容1．双杠（水平五）：杠端跳上——摆动1次成外侧坐——越两杠（女）直角下（男）挺身下；2．综合身体素质练习

5、。器材体操垫若干，跳箱盖2个，音响1套，标志物8个。重点1．支撑摆动的幅度2．推移重心越两杠下难点1．借助身体压杠的反弹力2．高举腿、挺身展髋推手、平稳站立结构课的内容教师活动学生活动组织形式时间与运动量准备部分10分一、课堂常规1．检查常规；2．宣布本课任务要求。1．集队快、静、齐；2．认真听讲。四列横队男生左，女生右1′二、准备活动1．沿圆形慢跑教师带领跟随教师跑1圈首尾相接跑1圈男生在前，女生在后2圈2．“喊数抱团”慢跑行进中简述游戏方法。认真听讲，明确游戏规则与要求。成圆形跑进①喊数“1”②领做关

6、节绕环①原地不动②跟随做成圆形站立，面向教师8×2继续圆形慢跑①喊数“3”②手扶肩跳起支撑圆形慢跑听喊数①立即抱团②中间同学手扶两侧同学肩部，跳起成支撑。教师示范动作①练习队形：×J×②互换练习每人连做2次继续圆形慢跑①喊数“2”②双人练习：摆腿、压肩、转腰击掌。圆形慢跑听喊数①立即抱团②跟随教师口令练习①教师找同学配合示范；②教师呼号一起练习；③逐渐加大动作幅度8×2继续圆形慢跑①喊数“2”②双人推小车：抬同学脚踝或小腿，向前推走，另1同学用手掌支撑地面，借助推力，向前进行。圆形慢跑听喊数①立即抱团②自

7、主练习教师示范①学生先向圆外推小车；②互换向圆内推小车。1次结构课的内容教师活动学生活动组织形式时间与运动量基本部分30分一、双杠技术1．完整技术；2．杠端跳上摆动1次；3．成外侧坐；4．越两杠下；5．保护与帮助。①完整示范技术动作。②分别示范③示范保护与帮助④提出问题：使用怎样的方法才能更好地越两杠？①认真观看示范；②思考教师的问题。示范队形：3~4′二、分组练习1．练习分组；2．能力分组；3．水平分组。（男女生各三个高度双杠练习场地，各取所学练）1．男女生各分成三个练习小组，按照单个技术进行尝试性练习

8、；2．根据技术的掌握程度主动进入能力组；3．根据组合技术完成水平自行进入水平组进行练习。1．按照教师要求组合成三个小组，每组约10人；2．单个技术动作按照不能完成、基本完成、能够独立完成，分别进入能力①②③组；3．按照组合技术不能完成、基本完成、独立完成，分别进入水平①②③组1．教师巡回指导各练习小组的练习；2．每组提供1份技术动作图解、动作要领、保护与帮助方法，学生边做边自学，教师进行点拨；3．思考教师问题，通过练习与讨论方