多走走，多感受，40个好习惯，让你遇见更好的自己!.doc

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1、多走走，多感受，40个好习惯，让你遇见更好的自己！　　引导语：不要把注意力集中于那些你不想要的东西或是你目前的境遇上。你要得到那些你想要的，把注意力集中于你想要的东西上，每时每刻都这样。多走走，多感受，40个好习惯，让你遇见更好的自己!　　(1)依主次顺序安排你的生活。　　确定什么是你生活中最重要的。把它们写在纸上、记在心上。要坚持天天这样做。　　(2)记下你的梦想。　　然后，把这些想想变成目标。再把这些目标变成任务。之后，把这些任务变成实施的步骤。　　(3)然后，开始着手你的工作：现在就开始!　　规定完成日期。一定要做!　　(4)读一

2、些关于成功人物的文章。　　这有助于你为自己确定理想的生活。　　(5)向成功人士请教。　　把你的目标和行动计划给那些已经在这方面获得成功的人看看，并请他们给你提提建议。有现成的经验为何不去借鉴呢?　　(6)对于不够理想的不要满足。　　在那些对你来说最为重要的问题上不要折中。你要得到令你满意的东西。只对生活中最好的满足!　　(7)从他人的错误中吸收教训。　　这比你从自己的错误中吸收教训要廉价得多，痛苦也要少得多。　　(8)把注意力集中于你想要的东西上。　　不要把注意力集中于那些你不想要的东西或是你目前的境遇上。你要得到那些你想要的--把注意

3、力集中于你想要的东西上，每时每刻都这样。　　(9)给别人被除数重视的感觉。　　可以用下述方式表达：问候、拥抱、传真、书信、邮件、礼品，还有最重要的一样--你宝贵的时间。　　(10)健康是第一位的!　　获得并保持很好的健康。只有拥有良好的健康，你才能享受你的财富!这对与你相关的人也有好处。　　　　(11)做你想做的。　　这对所有人都有好处。就是这样!　　(12)放松、平和。　　平静些，安宁些。这样，你在多数情况下都能够适度、理智地处事。　　(13)多休息。　　充分的休息，使精神和体能重新补充的加强活力。　　(14)多喝水。　　清洗润滑你的

4、身体。这也有助于你的皮肤保持湿润、光滑，富有青春活力。水是最有益于健康的饮料。　　(15)多走走，多感受。　　开阔眼界。了解别人如何生活，冒点险去丰富你的生活!　　(16)在生活中尝试冒险感受。　　尤其是当你所失甚少、所得甚多时，你将从这些你生活中新增加的阅历中学到很多。　　(17)天天学点新东西。　　这是快乐的秘诀。注意一下，当你在学一些你想学的新东西时，你是多么快乐!　　(18)做什么事情都要争取优秀。　　你管你做什么工作，从事什么职业，经营什么生意，都争取达到你所能达到的最好程度。你做出的优秀的事情越多，你也就越优秀!　　(19)

5、不断进步。　　每天有所得总比每天毫无所得要好。在你生活的各个领域中都要这样做。千万不要停步不前!　　(20)使用电脑。　　用电脑安排你的生活。掌握了它，你能在所从事工作的各方面都学得更多、更好。你会惊奇于它为你的快速成长提供了那么多帮助，并且启发了你提高创造力的天赋。而且，要上互联网，有自己的网址，在分享开发网上资源方面获益。　　　　(21)提高做事效率。　　给自己提出挑战，以更少的财力精力更快地达到目标。要高效率!　　(22)成功是个过程。　　成功不是终点。这一点要常记心中。成功很重要，它是通向你的目标的渐进过程。要喜欢过程!　　(2

6、3)不要拿自己和别人相比。　　总有人比自己做得好，尽管如此也不应让自己泄气灰心。尽力去做，这就足够了!　　(24)建立诚实的声誉。　　这是每个人都需要的。把声誉建立在正直、诚实、可信的基础上。要耐心些，因为这需要时间，这很值得努力。　　(25)使你的生活令人难忘。　　只做那些对你重要并使你难忘的事情，这完全在你的掌握之中!　　(26)享受简单的生活。　　专门研究一下如何使你的生活成为一件艺术品。你是艺术家。当生活变得简单时，就会容易得多，让你的生活成为杰作!　　(27)把善意散布到四面八方。　　把那些展示善意最少的人，倒像是最需要的人-

7、-尤其是现在。记住：要始终充满善意!　　(28)每天锻炼。　　最少散步30分钟。单独去或有个好伴同行。这种时候你可以享受自然，这可以跟同伴聊聊自己的大事和目标。　　(29)选择健康的饮食方法。　　光顾天然食品商店。读些关于饮食与健康的书籍，和身体健康的人聊天。学习、学习，你可能辉煌到活到100岁。　　(30)奖励自己。　　每天晚上为第二天设定目标。决定一下当你完成一天的任务后给自己的奖励。这些奖励要能够得到兑现并给每一天都带来挑战。　　　　(31)微笑在先--很有感染力。　　要友好地、恰当地微笑。每天都对你见到的新面孔微笑。　　(32)

8、争取“赢一赢”　　在各种情形下，对所有的事都这样考虑。当世界上的人都这样去想去做时，我们就会拥有世界的和平了。让这些从你开始吧!　　(33)从多读中多学。　　读你喜欢的题目。为读书留出时间。要高度重视。你会