怀孕感冒食疗的一些做法解析

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1、学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里怀孕感冒食疗的一些做法解析　　感冒对于正常人来说，不算是什么大病，拿点药吃吃就好。但是对于孕妇尤其是怀孕初期，感冒往往是一件大事，一定要引起孕妇家人及孕妇本人的注意。对于孕妇来说，主要有两个方面，其一是感冒本身对胎儿、胚胎的不良影响，其二是不当用药产生的不良反应。那么，怀孕感冒了怎么办?下面我给大家分享一下怀孕感冒食疗的一些做法。　　一般分为风寒感冒和风热感冒，一般以冬天一风寒感冒为主，夏季主要是风热感冒，

2、但也不完全根据季节确定。经验丰富的医生可以根据情况综合判断。但是无论是风热感冒还是风寒感冒，感冒期间一些常见的孕妇饮食原则还是要牢记在心。　　感冒期间，饮食宜清淡，粥，面条汤，新鲜的蔬菜和水果为宜，避免油腻、冷、粘滞，酸腥等，如饺子，冰淇淋，巧克力，劣质海鲜等，并应注意保暖，不要喝冰的，以免二度感冒。　　那么风寒感冒和风热感冒饮食到底有什么不同，我们一起来看看吧。　　孕妇风寒感冒饮食，风寒感冒轻症主要症状为发热、怕冷、咽部痒、咳嗽痰薄。饮食应性温，疏风散寒。　　推荐食品1：葱姜汤　　材料：生葱3片，姜片3片，红糖10克。时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作

3、了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　做法：　　1、生姜，红糖水，1碗水半，锅和炒低热量，直到大部分的菜。　　2、加入洋葱，炒一段时间。　　提示：孕妈妈可以击打姜葱汤的碗，性温滋养功效。　　推荐食品2：姜丝萝卜汤　　配料：50克25克姜丝，萝卜，红糖适量。　　做法：　　1、萝卜片，加水500毫升，萝卜和姜丝15

4、分钟，　　2、加红糖适量，热饮。　　推荐食品3：洋葱松豆腐汤　　材料：葱3，12克过磷酸钙，2小块豆腐。　　做法：　　1、将锅中煎豆腐至淡黄色，然后加入淡豆鼓。　　2、用1碗半清水，煎至半碗，加入洋葱。　　提示：怀孕的妈妈感冒了，可以把碗里的汤趁热喝下，可解表散寒。　　风热感冒一般表现为头部胀痛、喉咙痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞，常感到口渴。那么什么风热感冒饮食方面应注意些什么呢?　　推荐食品1：腐竹白粥　　配料：50克，大米10克。时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出

5、人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　做法：　　将大米和腐竹同时放入锅内，加水适量，煮成粥，吃后即打。　　推荐食物2：冬瓜薏苡仁粥　　原料：冬瓜500克，薏苡仁20克，大米50克。　　实践：　　1、将冬瓜当作小块处理。　　2、将冬瓜、薏苡仁、同时在锅中米饭、粥煲加水适量。如果嫌味道很弱，也可以在最后加少许盐调味。　　推荐食品3：胡萝卜荸荠粥　　配料：150克红萝卜，250克荸荠，50克大米。　　实践：

6、　　1、胡萝卜片，马蹄形裂纹。　　2、把胡萝卜和马蹄一起放入锅中，放入适量的开水煲成粥，用少许盐或糖调味即可。　　综上所述，感冒期间，饮食宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并应注意保暖，不要饮冰品，以免二度感冒。　　时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步!