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时间:2018-12-13
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1、学生会的老师就像这个大家庭里的家长,他(她)们慈爱而又严厉,老师们教会我们做人,教会我们学习,教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里,记在心里怀孕感冒食疗的一些做法解析 感冒对于正常人来说,不算是什么大病,拿点药吃吃就好。但是对于孕妇尤其是怀孕初期,感冒往往是一件大事,一定要引起孕妇家人及孕妇本人的注意。对于孕妇来说,主要有两个方面,其一是感冒本身对胎儿、胚胎的不良影响,其二是不当用药产生的不良反应。那么,怀孕感冒了怎么办?下面我给大家分享一下怀孕感冒食疗的一些做法。 一般分为风寒感冒和风热感冒,一般以冬天一风寒感冒为主,夏季主要是风热感冒,
2、但也不完全根据季节确定。经验丰富的医生可以根据情况综合判断。但是无论是风热感冒还是风寒感冒,感冒期间一些常见的孕妇饮食原则还是要牢记在心。 感冒期间,饮食宜清淡,粥,面条汤,新鲜的蔬菜和水果为宜,避免油腻、冷、粘滞,酸腥等,如饺子,冰淇淋,巧克力,劣质海鲜等,并应注意保暖,不要喝冰的,以免二度感冒。 那么风寒感冒和风热感冒饮食到底有什么不同,我们一起来看看吧。 孕妇风寒感冒饮食,风寒感冒轻症主要症状为发热、怕冷、咽部痒、咳嗽痰薄。饮食应性温,疏风散寒。 推荐食品1:葱姜汤 材料:生葱3片,姜片3片,红糖10克。时间如白驹过隙,弹指间,我已在学生会工作
3、了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣,然而这就是生活,过于平淡倒显得无味,酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩,方能值得回味,方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长,他(她)们慈爱而又严厉,老师们教会我们做人,教会我们学习,教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里,记在心里 做法: 1、生姜,红糖水,1碗水半,锅和炒低热量,直到大部分的菜。 2、加入洋葱,炒一段时间。 提示:孕妈妈可以击打姜葱汤的碗,性温滋养功效。 推荐食品2:姜丝萝卜汤 配料:50克25克姜丝,萝卜,红糖适量。 做法: 1、萝卜片,加水500毫升,萝卜和姜丝15
4、分钟, 2、加红糖适量,热饮。 推荐食品3:洋葱松豆腐汤 材料:葱3,12克过磷酸钙,2小块豆腐。 做法: 1、将锅中煎豆腐至淡黄色,然后加入淡豆鼓。 2、用1碗半清水,煎至半碗,加入洋葱。 提示:怀孕的妈妈感冒了,可以把碗里的汤趁热喝下,可解表散寒。 风热感冒一般表现为头部胀痛、喉咙痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞,常感到口渴。那么什么风热感冒饮食方面应注意些什么呢? 推荐食品1:腐竹白粥 配料:50克,大米10克。时间如白驹过隙,弹指间,我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣,然而这就是生活,过于平淡倒显得无味,酸甜苦辣俱全方能体现出
5、人生的多彩,方能值得回味,方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长,他(她)们慈爱而又严厉,老师们教会我们做人,教会我们学习,教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里,记在心里 做法: 将大米和腐竹同时放入锅内,加水适量,煮成粥,吃后即打。 推荐食物2:冬瓜薏苡仁粥 原料:冬瓜500克,薏苡仁20克,大米50克。 实践: 1、将冬瓜当作小块处理。 2、将冬瓜、薏苡仁、同时在锅中米饭、粥煲加水适量。如果嫌味道很弱,也可以在最后加少许盐调味。 推荐食品3:胡萝卜荸荠粥 配料:150克红萝卜,250克荸荠,50克大米。 实践:
6、 1、胡萝卜片,马蹄形裂纹。 2、把胡萝卜和马蹄一起放入锅中,放入适量的开水煲成粥,用少许盐或糖调味即可。 综上所述,感冒期间,饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖,不要饮冰品,以免二度感冒。 时间如白驹过隙,弹指间,我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣,然而这就是生活,过于平淡倒显得无味,酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩,方能值得回味,方能使人进步!
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