班级心理委员工作手册5月(1).doc

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1、班级心理委员工作手册学院：电子信息工程学院班级心理辅导员：心理委员：二○13学年第2学期说明一、班级设立心理委员的意义首先，同学之间共同学习和生活，相互交流和沟通频繁，而且学生也喜欢向同龄人打开心扉，交流感情，倾诉烦恼。如果能具有一定心理健康知识，在相互交流沟通的过程中，同学之间就能得到更好的心理帮助；其次，助人与自助是内在联系，相互影响的，班级心理委员开展心理互助活动有助于提高广大学生心理卫生的意识和能力，助人的同时也能提高自身的心理调节能力，提高人际沟通，情感交流的能力，学会关心别人，接纳别人，学会共处，学会做人，当自己碰到心理问题时，也可以自己帮助自己，从而达到助人者自助的效果。因此

2、，班级心理委员的心理互助活动，是学校心理健康教育的重要途径和形式；二、班级心理委员选拔标准1、品学兼优，学习成绩良好。2、遵守纪律，团结同学；3、本人心理健康状况良好，为人乐观、开朗；4、热心班级心理健康工作，具有服务意识；5、在学校中有广泛的群众基础，有威信；6、善于与人沟通，具有较好的语言表达能力；7、能够切实协助学校、辅导员做好心理委员的工作，把工作落实到实处。三、班级心理委员的主要角色心理委员是班委会成员之一，在各学院心理辅导员和心理健康教育中心与班级同学之间起到重要的信息沟通作用，各班心理委员由各学院心理辅导员直接负责。班级心理委员的主要角色有两个：一是心理班干部；二是维护学生心

3、理健康的“观察员”、心理辅导员开展工作的“参谋员”、班级心理健康的“指导员”。四、班级心理委员的职责l．注重维护自身的心理健康，发现问题及时解决。2．在工作中，严格遵守保密原则。3．心理委员应以满腔的热情、真诚的态度对待每一位同学，及时发现学生的不良情绪，并主动帮助其缓解情绪。4．心理委员负责全班学生的心理健康教育，协助学院心理辅导员做好心理健康工作。5．维护本班学生的心理健康，及时发现不良情况，并及时反馈到学院心理辅导员。6．心理健康知识的宣传与普及。7．协助心理健康教育中心做好学生心理普查和调查工作。8．参加心理健康知识培训。9．注意工作方法，能够与老师、同学保持良好的关系。10．在学

4、有余力的情况下，协助心理教师做好其他工作。11.做好《工作手册》各项内容的记录，每两周请学院心理辅导员批阅，每学期结束前交心理健康教育与咨询中心保管。五、班级心理委员的日常工作1．定期报告。每两周向学院心理辅导员、心理咨询中心报送“班级学生心理状态表”、每月报送“班级心理辅导活动内容及反馈表”分别从学习、生活、交往、情感、危机事件、综合评价等多个维度对本班学生的心理状态进行报告。2．危机事件及时反馈制度。对班级中可能或即将发生的危机事件，及时向班主任、学院心理辅导员、心理咨询中心反馈，避免恶性事件的发生。3．开展丰富多彩的班级心理健康教育活动。通过板报、班会等，促进本班学生的心理健康水平。

5、4．协助开展每年一度的“心理健康节”活动。5．向班级各寝室发放“心视窗”报纸。自我学习感悟培训或内容出处压力来源日期2013—5一、大学生的心理状况通过我们的调查发现，有58%的大学生承认自己常常出现心理障碍问题，偶尔出现心理问题的比例也达到30%。从整体上看，大学生在心理方面主要存在以下几种问题：1.交际困难造成心理压力因为当同学们进入大学后，交往的范围比以前有所扩大，有60%的人都认为会感到不知如何与人交往，不懂交往的技巧与原则。即使他们很想与别人交流，但却不善于表露自己的感情，导致最终达不到沟通的目的。还有大部分的大学生性格都属于内向型的，他们非常的胆小害羞，有36%的大学生都害怕到

6、公共场所，也害怕接见陌生人，更有甚者是还8%的学生有自闭倾向，不愿与老师和同学交往。这使得他们感到孤独无助，没有朋友，也没有倾诉对象。同时也为自己的无能害羞而惭愧、郁闷。由此可见，许多大学生都存在交际困难的问题，这是造成他们心理不健康的重要因素。2.学习与生活的压力大学生刚进入大学，对新的环境、教学模式不适应，由于未能掌握大学的学习方法，而导致许多人考试不及格，学习的自信心下降，有的还得了考试恐惧症，或产生其他一些问题，造成心理失调。另外，一些大学生以前在高中是学校的佼佼者，而在大学则是普通的一员，这种落差感会使他们感到失落、自卑，从而导致心理失衡。3.就业压力大近几年来，国内众多大学纷纷

7、扩招，每年的大学新生和毕业生的数量都快速爬升，社会的竞争更是日益加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。4.对网络的依赖性很强不少大学生一方面因交际困难、无所事事而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以，有些大学生对网络的依赖性越来越强，有的甚至染上网瘾，每天