健康知识大全广播稿

《健康知识大全广播稿》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里健康知识大全广播稿　　健康知识大全广播稿　　甲：敬爱的老师们!亲爱的同学们!大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了。我是主持人xxx。　　乙：我是主持人xxx。　　甲：我们的生活每一天都离不开衣食住行，其中食是我们生活的重要组成部分。今天我们给大家带来的是有关食品健康知识。　　乙：咦说到吃的，我就非常喜欢，据我所知我们同学们也都喜欢吃零食，我们吃的这些食品大部分是油炸食品、烧烤食品、膨化食品、及汽水、

2、可乐类食品，这些食品卫生吗?　　甲：这就是我们今天首先要跟大家分享的有关食品安全方面的常识。你听好了，其实呀我们吃的零食有些一点儿也不卫生，他们没有通过食品检验，甚至没有生产日期和保质期，同时谁也不知道它们的材料卫生情况怎么样，里面有没有对人体有害的东西，也有可能有一些东西是有毒的。　　甲：这么严重啊，那我们学生正处于生长发育的关键时期，该吃些什么健康食品呢?　　乙：下面我就来告诉大家一些健脑食品吧!有兴趣的同学可以拿笔来记录一下。　　1.鸡蛋：有益于大脑的发育。　　2.核桃、芝麻、花生：可健脑。时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸

3、有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　3.香蕉：对促进大脑的功能大有好处。　　4.苹果：可增强记忆力，促进思维活跃。　　5.大葱、大蒜：对大脑神经、周围神经系统有益，能起到补脑益智作用。　　6.木耳具有润肺补脑、补血益智的作用。　　7.桂圆肉具有健脾补血、养心益智安神功能。　　8.红萝卜就是指胡萝卜，是一种营养价值较高的蔬

4、菜，对保护视力，促进儿童生长发育，增强身体抗病、抗衰老能力有显著作用。　　9.鱼：吃鱼可以提高学习和记忆能力。　　10.大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。　　11.牛奶：可为大脑提供所需的多种氨基酸。还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等。　　甲：恩，还真是长见识。　　乙：同学们在日常生活中要注意食品健康哟。　　健康知识大全广播稿　　合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听健康小百科栏目。　　甲：我是主持人XXX，　　乙：我是主持人XXX，时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作

5、了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　甲：本期红领巾广播的主题是——《夏季健康小常识》。　　夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏

6、季养生的特点是什么，夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。　　乙：.夏季失水多，应多喝水　　喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。　　甲：应时起居　　夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不

7、宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。　　乙：饮食清补，多吃“苦”时间如白驹过隙，弹指间，我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣，然而这就是生活，过于平淡倒显得无味，酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩，方能值得回味，方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长，他(她)们慈爱而又严厉，老师们教会我们做人，教会我们学习，教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里，记在心里　　在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用

8、，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。　　苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进