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1、-撑杆跳高教学中体育心理学原理的运用研究竞技?论坛lJINGJI?LUNTAN撑杆跳高教学中体育心理学原理的运用研究ApplicationofExercisePsychologicalPrincipleinPoleJumpTeaching祝世彬,周威ZHUShi—bin,ZHOUWei摘要:撑杆跳高是我国田径教学的主要内容之一,但教学中由于其技术的复杂性和练习时具有的一定危险性使撑杆跳高的技术教学有一定的难度,很难达到预定的教学目标.在进行撑杆跳高技术教学中如果能成功运用体育心理学原理不仅能很好的解决学生在学习撑杆跳高时的心理障碍而且会收到事半功倍的教学效果.
2、关键词:撑杆跳高;运动心理学;理论;教学Abstract:Thepolejumpisoneofthemainelementsofourathleticteaching,butitstechnicalcomplexityandpracticewithacertainriskenablesitdifficulttorealizetheteachinggoa1.Ifwecansuccessfullyapplyingprinci—plesofexercisepsychologyinthepolejumpteaching,wecallnotonlyovercomethepsycho
3、logicalbarrierofthestudentS’inleamingthepolejumpverywell,butalsoreceivetheenhancedeffectivenesswithhalftheeffortteachingeffect.Keywords:polejump;exercise;psychology;th~ry;teaching中图分类号:G823.22文献标识码:A文章编号:1005—0256(2009)04—0031—2撑杆跳高是我国高等院校田径教学的主要内容之一,它是一项全面发展学生身体素质,培养学生勇敢顽强精神的运动项目.也是
4、田径运动中一项技术最为复杂的项目之一,因为它运动过程长,运动环节多,运动形式多变,而且是借助一根弹性杆完成各种高位动作,特别是在空中的收腹,举腿,转身过杆的动作中要求运动员要有很好的空中定位能力.因此,它不仅需要有一定的力量,速度,灵活性,协调性和耐力,并且还必须具有沉着和清醒的头脑以及坚定的意志….针对其技术的复杂性以及腾空后具有的一定危险性等因素给撑杆跳的教学带来的困难,如在教学中能成功运用体育心理学原理并对学生进行适度的心理训练则会很好的解决上述问题,收到事半功倍的教学效果.1培养和激发学生学习撑杆跳高的动机学生的学习活动是由一定的动机引起的,有了动
5、机才能激励他们去行动这是内因.因此教学初要着重激发学生学习撑杆跳的动机.1.1内在动机的激发课的开始或者在练习间歇时间给学生讲一下撑杆跳高的发展和起源.让学生了解,远古时代,原始人为了追赶野兽,常采用撑杆跳越的办法,越过相对较窄的河面和其他障碍.在保加利亚,牧羊人喜欢用长杆撑着从羊群背上跳过,因此把撑杆跳高称为”牧羊人跳”.在俄国伊凡雷帝制订的《作战条例》中,还规定军人要学会利用长矛撑跳来逾越障碍.直到今天,英国渔民在节日余暇还经常进行撑杆跳越河沟的游戏J.这样,不仅使学生了解了撑杆跳高的发展概况还使学生对撑杆跳高的技术动作有个大概的了解.在学生的脑海中
6、还可以浮想出古人持杆越过河沟追赶野兽的场景,从而有利于建立正确的动作表象,引发学习动机.1.2直接动机的激发教学之始,利用学生对撑杆跳高项目的好奇与撑杆跳高本身的新颖性来引发学生的学习动机.使他们都有一种想尝试一下的冲动,并使其在一次次的亲身体验中获得一种身体上或心理上的快感,也培养了他们战胜自己,战胜困难的信心J.1.3间接动机的激发让学生明确教学任务与要求,确立学习目标,力争为做一名优秀的学生而努力学习.这使得他们会认真掌握每次课的教学内容并努力使自己更加优秀.不仅为了增强体质还有了集体荣誉感,从而获得教师和同学们的赞扬.同时也让他们明白学习不仅
7、是自身的需要也是社会的需要.2培养学生学习撑杆跳高的兴趣2.1只有当学生的兴趣与理想,目标一致时,才能促进学生学习兴趣不断的深入和发展.在撑杆跳高教学中教师要善于培养学生的学习兴趣,让学生树立起崇高的学习目的,这样学生才会以更高的标准来要求自己,兴趣也会更趋于稳定,深刻而持久.2.2学生在学习时并不仅满足现有的知识系统他们更渴望了.---解更多更新的知识.为此,在教学中教师要随时了解撑杆跳高的最新动态.如国内外什么时间,地点有这项赛事,现在的世界纪录是多少,撑杆跳高现在的
