健康理念如何在体育课中实施

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1、健康理念如何在体育课中实施【摘要】新课程中将“体育课”这一学科设置为“体育与健康”,体现了学校体育教育对“健康第一”理念的自觉追求,本文阐述了对什么是健康、及体育与健康课程的理解。联系教学实践,阐述如何在体育教学中贯彻实施“健康第一”的理念。【关键词】健康第一;心理健康;终身体育一、什么是健康世界卫生组织(WHO)在1948年对健康的定义是:“健康不仅仅是没有疾病或虚弱。而是指身体健康、心理健康和社会适应三方面都完好的状态”,在这个定义中己经明确包含了心理健康。随着社会、经济的发展和科学技术的进步,世界卫生组织又于1989年提出,健康不仅仅是躯体没冇疾病,而应具备心理健

2、康、社会适应良好和道德健康,只冇上述四方面状态良好的人,才能是一个完全健康的人。其实,社会适应和道德健康中,又不同程度地包含心理健康。无疑,心理健康已成为现代人健康的最重要因素。二、体育与健康课程的性质与理念1.体育与健康课程的根本目作为学校教育的重耍组成部分,体育课的一项重要任务,是促进学生的全面发展。从体育课的角度看,学生全面发展当然首先是指学生健康水平的提高,同时也包括通过体育课程的学习促进学生思想意识、情感意志和道德品质方面的发展。在这个意义上,体育课程的目的不是一维的,而是三维(德智体)甚至四维(德智体美)的,这便是促进学生全面发展和健康成长是学校体育与健康课

3、程的根本目的。1.课程的基本理念坚持“健康第一”的指导思想、立足以人为本的教育思想,促进学生健康成长。以此促进学生身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力的捉高。另外在课程设置时以引导、激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识为目标。运动兴趣是前提,只有学生愿意了,他冰能自觉、积极地投入锻炼,从这个意义上讲,关注学生的运动兴趣比关注学生的技能掌握更重要。课程设置要满足学生的实际需要和重视学生的情感体验,重视学生的主体地位的显现。只有这样,学生的学习积极性和学习的潜能才能得到发挥。课程设置要注意到各个学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异,根据这种差异制定学

4、习目标和评价方法,并提出相应的教学建议,确保大多数学生完成学习冃标,每个学生都体验到学习和成功的乐趣。三、“健康第一”理念的渗透体育与健康教育追求的主题是健康,遵循的是同一个健康三维观。但学科中的体育课又以“活动课程”为主要表现形式,故必须把个性(人格)、动机、兴趣和意志作为课程整合的核心,从而达到由内到外的教育效果。我们在教学中不仅边加强自身对课程改革的学习和研宄,而且因地制宜,因材施教,努力探索学习体育的新路子,把体育教学内容的选择放在“健康第一”的基础上,因为新课标强调“以增强学生体质为主”,又必须在“健康第一”的指导思想下,促进学生身体健康、心理健康和社会适应。

5、1.?[正渗透健康教育的位置,以教材内容为基础,构建健康理念健康教育与体育教学都是为学生身体健康服务的,它们之间有着密切的联系。它们是统一的整体,两者之间是相辅相成、互相促进、协调发展的,现在体育课以“体育与健康”课出现,两者是采取不同手段追求同一目标,这正是两者的最佳组合。新教材《体育与健康》无论在理念、体系、形式和内容等方面都有了巨大的转变。通过研究,我认为制定相应的教学计划,教师能从学习上把握教材及选用和开发教材。此计划包括长期、中期、和短期的教学计划,即水平计划、学年计划、学期计划、单元计划和课时计划。这些教学计划能较好地适应课程标准及其目标体系的贯彻。2.改进

6、教学方法,增强健康体质受传统习惯的影响,体育课采用传统的“开始部分一准备部分一基本部分一结束部分”这一结构模式。这种结构从形式和内容上过分突出了基木部分的作用,而忽视了其他部分的教育和培养作用。要提高体育教学质量,必须改革传统教学模式,以适应时代发展的要求。可以采用“体育乐园”的教学方式:在课的开始或学习简单、枯燥的内容时(如短跑、长跑、跳远等项冃),为了调动同学们的积极性,激发同学们的学习兴趣,我尽最大努力准备足够多的体育器材,以健身为主要目的,练习自己所喜欢的运动项目,内容为主、友伴自由结合、效果自我评价,并且要随时巡回指导、辅导学生。这样就极大提高了学生学习的主动

7、性、参与性,满足了学生不同层次、不同个性需要,唤起了学生的好奇、好动、好玩的天性,并且活动后心情舒畅、精神愉快、情绪高涨。还可以采用自主选项的教学方式:教学中为了培养兴趣,发挥特长,我准备采用自主选项的方式教学法,教学计划与学生探讨。把自主选项分为限制性和完全性。所谓限制性自主选项就是给学生限定几个项目(如篮球、足球、排球、羽毛球、跳绳),让学生自主地选择自己喜好的项目去练习,根据学生具体情况给予适当的技术和练习方法指导。在限定项目时尽量考虑到学生的兴趣、爱好以及特长,满足同学们的需要;所谓完全性白主选项就是学生选择的练习项冃不受老师的约

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