职中学生心理健康问题的引导

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1、职中学生心理健康问题的引导咸阳市渭城高级职业中学岳臻宏【摘要】心理健康与否关系学生学习、生活及成长。木文分析了职业高中（以下简称职中）学牛心理健康问题的现实表现及应对策略。【关键词】职业高中学生心理健康对策人牛中困难是不可避免的，要勇敢迎接挫折和困难带来的挑战，成为牛活的强者。要学会科学的评价自己，尤其要扬其所长，消除不良情结，换个角度看待自身。虽然我们不少职业高中牛学习成绩不好，但却有自己的爱好和特长。社会需要的是各种各样的人才，只要努力发掘自身优势，同样能做出惊人的贡献。一职中学校学牛存在的主要心理问题1.

2、自卑心理“自卑”乂称“自我否定意识”，表现为消极的自我评价。大部分中职学牛能够意识到学习的重要性，而且也有想学好的愿望，但是他们没有好的学习方法，对学习缺乏动力和毅力，所以成绩不理想。这些学生在初中学习阶段普遍就被认为“成绩差、没出息”。老师的阳光不会照射到他们那个角落。家长也普遍认为孩子成绩这么差，考不上高中给自己“丢了脸”。学牛自己也认为自己“脑子笨”，这使学生看不到自己的长处，而放大自己的不足，产生自卑心理。2.逆反心理什么是逆反心理呢•通俗的说就是：你要我这样做，我偏要那样做；你不准我做的事，我非做不可

3、。职中学牛普遍都处在17〜20岁之间，这个年龄段正处在青春期，有易冲动和易焦虑的特点，从而导致某些逆反行为的发牛。3.缺乏自信心自信心是指自己相信自己的理想一定能够实现的一种积极心理状态。在我教学的几年时间里，经常会遇到这样的学牛。如果我叫其回答问题，他必定会低着头站起来小声说句“我不会”。如果我一步一步的启发他、诱导他，他也能一步步的解决问题。但下次再叫他回答问题吋还会出现“我不会”的情况。其实,他不是不会，而是对自己的学习不自信。1.适应性差，情绪不稳定，情绪自控能力差对于习惯了应试教育环境的学生来说，职业

4、学校是种新的教学管理模式。学习方法、生活方式较以前更加宽松灵活。面对新生活、新环境，有的同学不知所措，不知道怎样安排自己的生活和学习；有的由此产生厌倦和烦闷情绪；有的则表现出偏激情绪和极端的行为方式。针对职业高中学生的这些心理问题，在教育教学中应采取如下对策：一要在课堂教学中渗透心理健康教育。心理健康教育应时时刻刻渗透在学生的学习生活中，而课堂是学生接受教育的主渠道。职业高中的许多课程都包含着丰富的心理健康教育内容，教师应积极挖掘，加强心理健康教育的学科渗透，把心理健康教育渗透到各科教学之中，对学生实施自觉的、

5、有意的影响，力求达到润物细无声的效果。如计算机平面设计教学中，教师可利用多媒体创设情境，引领学生寻找美、发现美、设计美，使爱美的种子在学生心中萌发。数学课上，教师可鼓励学生大胆质疑，勇于发表自己的意见，培养学生的自信心。力求在每一门学科，每一节课都潜移默化地对学生进行着心理健康教育，塑造着他们的精神和品格。二是要尽快开设专门的心理健康课程。把心理健康教育课程纳入到职高课程体系之中，作为其有机构成部分。要面向全体学生普及心理卫生常识，捉高学生应付各种心理困扰的能力，激发他们积极参与心理训练与自我教育的积极性,帮助

6、他们认识自我身心的特点。针对不同阶段学生易于存在的心理问题进行预防教育及咨询工作，教会学生转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒等心理调节手段。开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理健康的有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，在活动中帮助学生学会正确处理各种人际关系，适应各种环境，提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。三是努力建立良好和谐的师生关系。教师要融入到学生中，学会换位思考，真正理解和了解学生，对学生多一点耐心，少一点急躁

7、；多一些宽容，少一些指责。尊重学生的人格，允许学生在思想、搏情和行为中表现出一定的独立性，给他们提供更大的独立的活动空间。要把学生作为与自己平等的人来对待，尊重他们的意愿和情绪，乐于倾听他们的意见和要求。对学生要有耐心，面对犯错学生，要在充分了解情况后，晓之以理动之以情。要多关心和鼓励学生，每个学生都有好的一面，应该关注学生的各个方面，多发现他们的优点、长处，并适时•培养学生的良好兴趣，激发学生的潜能。职业高中学生的成绩较差是事实，有时虽然努力了，但结果仍然不尽人意，会让教师、家长不满意，从而产生自卑心理和厌学

8、心理。因此教师要及时发现和强化学生的闪光点，抓住各种条件和机会，让他们展示自己的特长，并创造条件，帮助他们树立一个目标,努力完成一项任务，切身体验到“一分汗水，一分收获”，“勤能补拙”，从而建立起自信心。要善于引导学生正确认识和评价自己，理性分析自己的长处和短处，在学习和生活中勇于正视自己的不足，对自己的缺陷和弱点尽量克服和弥补，在学习中、生活中敢于发扬自己的长处。要教育和引导学生正确