大学生自杀心理的干预策略分析

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1、大学生自杀心理的干预策略分析唐华丽湖南科技学院新闻传播系425100摘要近几年来，大学牛的成长、学习环境随着社会的迅速发展不断发牛着巨大的变化。大学牛自杀事件频有发牛，也愈发引起社会各界的普遍关注。制定科学合理的、可操作性强的大学牛自杀心理的干预策略是维护社会和高校和谐，保障大学牛健康成长的关键工作。关键词高校大学牛自杀行为干预策略近年来，我国高校学牛中的自杀行为不断见于报端，自杀问题己经成为一个困扰高校学牛工作和师牛心理健康的严重问题。因此，分析大学生自杀的成因，并据此提出预防与干预自杀的策略，对于提高大学生的心理健

2、康水平，维护高校和社会的稳定，具有十分重要的意义。一、高校大学牛自杀心理的形成因素分析通过对相关资料及文献的阅读，笔者认为：导致大学生自杀的原因，有自杀者木人的内因（主观因素），也有外部环境构成的外因（客观因素）。两者结合，最终促成自杀行为的产牛。主要归结如下：（一）主观因素首先，认知偏差。大学生正处于人生观、世界观形成时期，思维体系还没有完全形成，社会经验也不足，从而导致在认识事物的时候往往不能进行全面的观察和分析，容易犯片面化的错误。其次，性格因素。性格往往影响个人对环境的适应和对具体事物的反应方式。一般，具有敏感

3、多疑、内向退缩、自卑抑郁、依赖性强、以自我为中心、易走极端、好胜要强、期望过高、攻击性强等特征的人，更容易在挫折面前产生自杀的意念。据北京、上海、香港等地对高校学生自杀者所作的调查分析，自杀者均不同程度地具有脆弱、自卑、孤僻、抑郁、悲观、焦虑等个性障碍。再，抗打击能力弱。大学生正处于个体身心发育的关键时期,同时又面临学习、考试、交友、恋爱、就业等诸多人牛选择，各种身心矛盾使其经常体验到失望、痛苦、悲伤、悔恨、激愤等负面情绪。因此生活中出现-•些不顺利、不愉快时候，大学生会产生不良的情绪和行为反应，如果不能及时排解,其至

4、会做岀一些过激和极端行为。(二)客观因素一是学校生活与学习上的压力。学校的压力主要体现在四个方面：大学生之间的交往关系、学生与教师之间的关系、学生的考试与成绩、学校对学生的批评与处罚。尽管大学的生活与社会相差很大，但学校的生活和学习具有竞争性,使有的大学生情绪焦虑、紧张、恐惧、身心疲惫。二是家庭生活的影响。家庭教育对大学生来说十分重要，如果家长的教育态度和方法不当，会使学生感到家庭的巨大压力，从而处于紧张、焦虑、不安当中。并且随着社会经济的发展和观念的变化，现代家庭的不稳定因素在不断增长，家庭父母关系的好坏能直接影响大

5、学生的情绪，造成他们内心焦虑和惶恐。三是学校心理健康教育工作的不到位。不少高校没有很好地开展大学生心理健康教育工作，没有建立起相对完善的心理咨询和预警机构，导致一些心理困扰在初期不能及吋发现和解决，最终演变成严重的心理问题，使自杀迹象没能被及吋发现而酿成悲剧。二、高校大学生自杀心理的干预策略(-)大学生自杀心理的自我干预大学生自杀的“自我”干预应当引起高校学生管理者的重视，加人有关“自我”干预意义及措施的宣传和普及工作，引导大学生科学、积极地看待自杀的“自我”干预，创造良好的育人环境和氛围。第一，要建立积极的自我概念。

6、自我概念(Self—Concept)即一个人对自身存在的体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解。自我概念积极的大学生，自我期望值高。而消极的自我概念不仅引发了自我期待的消极，而口也决定了人学生们只能期待外部社会消极的评价与对待和对消极行为的后果有接受的准备。转消极概念为积极概念，争取实现自我成功而非失败的预言，这是大学生完全可以自我做出的理智选择。第二，要学会自我接纳。自我接纳是指一个人对自己具有的所有特征,都乐意去了解、去面对，并且无条件的接纳。自我接纳是个体自我客观化的能力，也是获得健全

7、人格的必要条件。作为大学生来说，无论美丑、胖瘦、智力高低、是否有特长、家境如何、遇到何种挫折打击等，最重要的是要充分的认识自己并且完全接纳，不要自己给自己设置障碍。同吋，自我接纳还意味着接纳与宽容别人。第三，自我宽恕和自我救助。自我宽恕就是“在面对自己的、已认识到的错事吋，个体愿意放弃对自己的不满，并给予自己同情、宽大、关爱”。自我救助主要包括大学生自我救助的自觉意识以及自我救助的知识、技巧与能力等。据相关调查研究表明，在20%-30%有心理问题的学生中，大多数学生的心理问题是轻微的，约5%的学生的心理问题偏严重，而只

8、有2%的学生有严重的心理障碍。从这个意义上说，大多数学生是可以通过心理知识的普及和必要的心理知识,科学的了解自己的心理状况，并很好的解决自己的心理问题，矫正自己的心理障碍。第四，要坚持自我教育。坚持自我教育，即在充分发挥学校教师的教育引导作用下，调动大学生的积极性和主动性，引导他们自我教育、自我管理、自我服务。自我教育应是终身的。