浅谈糖尿病患者的健康教育华维英

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1、浅谈糖尿病患者的健康教育华维英无锡市锡山区鹅湖人民医院江苏无锡214116摘要：随着生活水平的提高，生活方式的改变，社区人群糖尿病患病率呈增加趋势，.发病年龄越来越年轻化。糖尿病是需要长期控制和治疗的慢性病，且并发症多，糖尿病的并发症有：感染、酮症酸中毒、糖尿病肾病、神经病变、心脏病变、眼部病变、糖尿病足、糖尿病酮症酸中毒、非酮症性高渗性昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、低血糖昏迷。其并发症可累及多个器官，致残至死率高，严重影响患者的身心健康，并给个人、家庭和社会带来沉重的负担。对社区糖尿病患者实施健康教育，能够促进患者形成健康意识和建立健康行为，提高对疾

2、病预防与控制的知识水平，提高生活质量，从而提高生命质量。关键词：糖尿病；健康教育；体会糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，是一种典型的慢性终身性疾病,是由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合征。社IX糖尿病患者对该疾病的相关知识的知晓率和控制率均较低，U常生活中的防治知识尚未普及，在社区医疗工作中，对糖尿病患者积极做好健康教育工作，加大疾病相关知识宣传，可以大大提高糖尿病患者的防控知识水平，从而减少并发症，降低患者的医疗费用,提高生活质量。因此，帮助社区糖尿病患者正确认识疾病，建立健康的生活方式是至关重要的。1.健康教育方法1.1讲座法，由中心家庭

3、健康医生团队计划、组织、实施，定期下社进行健康教育讲座，针对患者现在的生活方式、饮食习惯、文化程度及患者需求等预先进行备课，有的放矢地实施教育。1.2—对一教育法主要针对听不懂讲座，年龄偏大，文盲等特殊患者,由于知识层次低，沟通奋闲难等原因，对于这样的患者只能进行通俗易懂的一对一教育，充分做到有效沟通，ii与患者建立起了良好的护患关系，取得了患者的信任。并II通过沟通可以及时掌握患者病情的发展情况，及时调整药物。1.3电话冋访法电话冋访是健康教育延伸到患者家中的奋效手段，通过电话咨询冋访，了解患者的病情变化，心理状态，康复情况，用药情况，并实施指导

4、与监控，能及时有效地建立起医患沟通渠道，有利于长期冇效地控制病情。1.4针对知识缺乏型慢性病患者由于农村地区社区人群学历层次偏低，对健康知识信息接收存在一定障碍，社会活动范围较窄，所以对慢性病的发生、发展、转归知识认识缺乏，其至是一无所知。针对这一状况，计划制作图文并茂的糖尿病知识PPT教材，包括形成疾病的因素、疾病的症状、体征、疾病的并发症，深入浅出地进行讲解。让社区群众首先对疾病有了初步的了解与认识。1.5针对不良心理状态患者的健康教育①无所谓型这类患者大多为年龄较大者，60岁以上，子女已经或刚刚成家立业，又不想加重子女负扪。在疾病的初期，大都

5、数患者能吃能睡，没奋明显的症状，对生活也没造成多大的影响，故有不少患者对自己的疾病持无所谓的态度，导致一系列的不良行为产生，如不规律服药、长期吸烟、喝酒、熬夜等。对这类患者应详细讲解糖尿病的发展规律、并发症对健康的危害，引起患者对疾病的足够重视。②过分紧张、焦虑型这类大多为较年轻的患者，45岁左右，正值人生的黄金期，事业有成，上有老，下有小，扮演着多重角色，是家庭的顶梁柱，是单位的中流砥柱。这类患者往往每天沉浸在焦虑和担忧之中，感到自己患了不治之症，长期的服药，担心影响工作和生活。对此类患者，应鼓励其积极配合治疗，并与苏讲解糖尿病如果进行科学的控制

6、，合理地调节，可以延缓或控制并发症的发生，可以不影响到工作和生活。并且告知，过分的焦虑与恐惧可能会对疾病造成的不良影响。另外鼓励患者接触一些患友，交流疾病防治心得，通过诱导、安慰使之走出心理上的误区。1.健康教育内容2.1用药指导指导患者正确服用药物当饮食和运动不能奋效控制血糖吋，U服降糖药或胰岛素是最基本的治疗方法。对于社区糖尿病患者来说，正确的服药方法非常重要，由于社区人群知识水平普遍偏低，往往不能很好地掌握正确的服药方法，故对于要服药的患者，应当告知应遵守医嘱，按吋服药，不可擅自改药量，或者随意停药。血糖维持稳定后，逐渐减至维持量，同吋告知患

7、者服务注意事项，服药不良反应。注射胰岛素的应在饭前30分钟，必须按吋进餐，抽取胰岛素剂量必须准确，且注射时严格消毒，预防感染。并掌握低血糖反应的症状及应对方法。2.2饮食指导饮食治疗是糖尿病治疗的基本措施之一。科学合理的饮食控制是稳定血糖、减少并发症所必须的。教会患者根据体重、年龄、性别、劳动强度等个体差异，制定合理的食谱。一般比例为碳水化合物占总热量55%、蛋白质占20%、脂肪占25%。维持正常体重，保证机体摄入合理充分的营养，维持健康。2.3运动指导糖尿病应根据患者身体状况设计个性化有氧运动项0,如散步、慢跑、建设操、气功、太极拳、登山等。患者

8、由于要长期坚持运动，往往缺乏信心及持之以恒的耐力，应让患者明白运动对于疾病控制的重要意义。每周运动3-5次，每次不少于30