大学心理学选修期末论文

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1、-上海外国语大学心理学选修期末论文------大学生心理健康问题与解决设想题目大学生心理健康问题与解决设想姓名李晗学号0121101040所在学院英语学院年级专业大一英语语言文学完成时间2013年5月7日-页脚---正文第一部分（提纲）目录：一背景：1.当代大学生的心理健康状态2.调查表分析3.结论二过程：1.调查疾病种类（包含得病率）2.分析原因（大学生心理疾病产生原因）三解决方法：1.个人建议2.可行性四小结第二部分背景一．当代大学生心理健康状态：-页脚---1.总述：从目前来看，全国高校均开始广泛关注大学生的心理健康问题以及针对这些问题的教育方法的研究，而我国大学生的心理健康起步较晚。自

2、从上世纪90年代起，我国开始重视大学生的心理健康教育工作，许多专家学者开始围绕这一课题开展了研究，提出了许多具体的实施方法，教育工作者也在对大学生进行心理健康教育的方法上做了有益的尝试。然而，近些年来，随着对大学生心理健康问题研究的不断深入，许多专家学者发现，我国当代大学生的心理健康状况并不能令人满意，甚至可以说存在严重的问题：有相当数量的在校大学生存在着心理问题，甚至有一部分已经发展成严重的心理障碍。2.具体事例：2002年2月23日，清华大学学生刘海洋在北京动物园向五只黑熊泼洒硫酸，致使黑熊严重烧伤；2004年2月23日，云南大学生物技术系学生马加爵与同学玩牌时发生摩擦，因无法忍受同学的指

3、责，将四名同学杀害后潜逃。如右图所示因为长期抑郁导致北京交通大学一名女生跳楼自杀。-页脚---3.一系列的悲剧告诉我们，大学生的心理健康问题不容忽视而这篇论文的目的在于初步了解当代大学生心理健康状况以及分析一些大学生常见心理疾病产生的原因并提出一些解决的设想。二．调查表分析1.前提：根据此次的命题，我个人制作的一个拥有六道问题的心理问题调查表，旨在调查当代大学生的心理状况。因为条件有限，所以只有200份的样本数据。具体分布如下：大一年级：男生20份；女生60份大二年级：男生20份女生40份大三年级：男生10份；女生10份大四年级：男生20份；女生20份。2.调查表问题以及分析：1.请问，每天你

4、的睡眠时间是：A.大于8个小时B.6到8个小时C.4到6个小时D.小于4个小时2.请问你当前的生活状态是怎么样的：A.比较混乱，感觉很多事情不在控制之内，手忙脚乱，不能如期完成任务B.不一定，有时候事情有条不稳的进行，有时候却比较慌乱C.事情进行的顺利，一切都在控制之内3.你平时一周会有持续多长时间的抑郁时间：A.基本没有B.小于8个小时C.小于24个小时D.一天到两天E.两天以上4.你每周体育锻炼的时间：A.小于4个小时B,4到8个小时C.8到16个小时D.大于16个小时5.你是否有以下症状：（多选）（如果没有请选择F）A.强迫症：强迫自己做一件事情比如必须要把书摆放整齐或者必须做成一件事否

5、则有抓狂的感觉B.短期遗忘症：记忆能力下降，比如关了寝室门口，忘记了自己是否关过门-页脚---或者丢三落四C.性心理疾病：偷窥癖露阴癖恋物癖等D.一般性疾病：轻度抑郁洁癖等E,人格障碍：精神分裂感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍F：没有6.请对你的大学生活的满意度进行打分：（0分到10分分数越高满意程度越强）第一题：睡眠不足危害：可导致抑郁症　　随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示，那些患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。

6、实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一。　　失眠和抑郁症是相辅相成的，睡眠不足会加重抑郁症的状况，而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。从积极的角度出发，治疗睡眠问题有助于抑郁症的缓解，反之亦然。睡眠时间与质量与人的心理状态是密切相关的，长期睡眠不足会引起神经衰弱，导致一系列的精神心理疾病。而这道题的目的就是判断目前大学生平均的睡眠时间。第二题：这道题比较直接，目的在于判断大学生不同年级的生活状态，以初步判断一下他们的心理生理健康状态。第三题：大学生抑郁症：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病

7、例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。大学生抑郁症-页脚---解放军国防大学医院崔海岩主任表示，近年来，高校大学生因学习、生活、就业等压力的增大，失恋、心理失衡等原因，抑郁症的发病率明显上升，并且因抑郁症的发作发生行为失控的恶性事件，抑郁症已成为高校大学生心理健康方面的主要疾病。而大学生抑郁症的主要表现是以下几点：情绪低落遇事缺乏信心，无精打采，不论对学习、对生活