微型课体育课教案

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1、《愉快学习，迎奥运一立定跳远》的课时教学设计一、课堂设计理念贯彻健康第一的指导思想，教学目标指向运动参与、运动技能、身体健康、社会适应五个方面，以促进人的全面发展为根本宗旨。加强对学生心理健康和社会适应能力的关注，本课采用课题《愉快学习，迎奥运》的形式，选择立定跳远为学习内容来提示课题，使学生在发展运动技能和体能过程中，培养学生积极参与体育活动的兴趣；培养学生的自尊心、自信心；培养学生的竞争与协作意识，发展人际交往能力，体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观，突现以素质教育为主的现代教育观。

2、教学中坚持以人为本，育人为本，让学生主体参与教学，自主管理，教师起好主导、指导作用，把教师由原来的传授者变为指导者、咨询者、合作者、参与者；坚持“教”的教学中，“教师怎样教，学生怎样学，教师怎样说，学生怎样练。”的被动接受式和训练式的教学方法。让学生相互帮助、指导、提高。采用学生分组形式，每5人为一组，给学生有更多自主探究学习，交往的时间和空间，老师参与学生学习过程并指导，与学生建立民主、平等、和谐的师生关系。使教学过程成为师生相互交往，互教互学，共同发展的过程，学生在实践中学习，成为在教师指导下主动的、富

3、有个性的学习过程，有利于培养学生的终身体育意识、能力，促进学生健康发展。二、教材分析本单元教学内容为跳跃，本课时以立定跳远为教学内容。立定跳远是发展跳跃能力的最主要的练习内容之一。它的技术对以后急行跳远能力的提高起主要作用。但该内容若一味进行学习、练习，容易使学生感到枯燥、乏味，失去练习积极性。为贯彻上述课的设计理念，实现多种教学目标，加强关注心理健康和社会适应能力目标，且寓教于乐，于是本课将课题命名为《愉快学习，迎奥运一立定跳远》。以游戏激发学生学习兴趣。让学生克服学途中跳就是跳的心理负担。三、教学方法设

4、计（-）教学方法：组织与手段，教学方法采用主题式教学，创设情景，学习，揭示主题，同时充分体现学生的主体性教学，如准备活动以“分开拼拢”的游戏形式，愉快地，做好课前准备活动以学生团结协作为主线的教学组织形式，给学生享受宽松学习的氛围。（二）教师教法：激发兴趣，指导学生自学自练、辅导、示范、讲解，帮助纠正、鼓励、创设、竞赛、评价。（三）学生学法：观察、思考、练习、小团体合作学习竞赛、评比。（四）激发兴趣：采用游戏的方式——＞学练立定跳远。“分开拼拢”、“快快跳起来”——►师生评价——＞揭示主题——＞《愉快学＞」

5、，迎奥运一立定跳远》循环练＞J，进一步论证主题。体育课教案课题愉快学习，迎奥运教学内容立定跳远（1）教学0标运动参与1=1标培养学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥主体性学习，敢于在同伴面前表现所学运动动作。运动技能目标通过学习使90%左右的同学能初步掌握立定跳远技术要领，针对立定跳远出现的问题，因人而异地进行针对练习，以更好地学习掌握立定跳远技术。身体健康H标使学生在掌握立定跳远技术要领的过程中，发展力量，速度，灵敏素质，提高跳跃能力，增强体能。心理健康0标通过学生的合作意识和团队精神，克服一切困难，增强

6、学生的自尊心、自信心。在教学活动中感受集体的温暖和愉悦。社会适应目标培养学生互帮互助,建立和谐的人际关系，通过创设情景，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。教学内容立定跳远场地器材短绳5根、竹杆5根、小篮球5个、实心球5个、垫子2床。教学流程教学实施时空背景时间身心指向心率指数兴趣激发游戏：分开拉拢以游戏激发学生学习兴趣，使学生主动进入教学流程。要求：轻松、活泼、有精神。组织：ooOooOOoOoA°oooo°ooo°7,自然愉快87-100次/分跟老师做徒手操老师讲，学生练习。要求：精神饱满。轻松90

7、-95次/分学习：立定跳远老师讲解动作要领：两脚左右分开与肩同宽，上体稍前倾，两臂后举。当两臂从后向前上方做有力的摆动时，两组织：1、学生面对面站立。看、听老师讲解动作要领。教师示范两次，再请学生示范两次，纠正不足动作，然后练习。8Z专心动脑87-90次/分脚迅速蹬地，腾OOAOO空，展髋，落地OOOO屈膝缓冲。OOOO重点：OOOO充分伸髋，OOOO膝、踝关节向前跳起，使身体在空屮成一斜线。OOOO难点：充分展髋游戏：2、看教师手势和口令分成四组做游戏：快快跳起来。5Z快快跳起△兴奋来o°oO°oooo◦

8、◦◦°O°°O°活泼90-120次/分o°oo°oOOoOOo°o°°o°1、立定跳远2、绕杆3、对地掷实心组织:素质练习球（复4新4、跳短绳授内容）5、仰卧起坐6、原地运球1、放松2、3、4、放松操放松下肢小结家作场地布置听从教师指挥，注意安全。立定跳远原地运球I个绕杆仰卧起坐对地掷实心球跳短绳组织：qooooOOOOO△OOOOOOoooO每天蹲跳起5次X5团结协作轻松自然协调自然愉悦平均心率预计110-14