大学生心理健康考试

《大学生心理健康考试》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、姓名：杨金亮班级：数媒111班学号:703411002自我成长分析报告在我上高三的时候意识到的。因为我是个学艺术，所以在高三上学期的时候都要出去学美术，当时很迷茫不知道该怎么办，不会不觉屮我一个人来到了杭州太阳阃室，一些陌牛的面孔放在我面前，那时一句话都没有说，也不知道说什么，感觉在本地和外面的人是不一样的，不管是性格还是说话屮都不一样，平时胆景很大的我，这吋候却什么都不敢做。时间久了，感觉和他们相处的很好，尤其是我的老师，经常和老师一起吃饭，一起聊天，一起打球，一起出去玩，感觉梃好的，没有压迫、没有压力、没有约朿，我开始回到我以前的生活，

2、和他们想说什么就说什么，想做什么就做什么，但我注意到看什么样的人就说什么话，遇到什么样的事情就怎样去处理事情。因为我知道我们都己经是成人了，凡是都要自己解决，没有什么好害羞的，现在不去和别人相处，以后就¥难相处了，我们都知道人不是十伞十美的，只有你做好每一点你才能进步的更快，什么东西不会都要去学，会的你就要做的更好，既然是个成年人就应该做些成人的事情，要更懂事，更优秀。我最好的五个品质：信任、耐心、责任心、自信心、投入，育儿专家认为，对儿童来说,信任、耐心、责任心、自信心、投入是最重要的五种品质。后天的培养对这些品质的建立有着非常重要的作用

3、，家长是培养孩子建立这些品质的主导者和施教者。1、信任。培养孩子的信任感，可从日常的小事做起。对婴儿来说，产生信任感的最好方法就是满足他的基本要求，饿了给他奶吃，尿了就换尿布，经常和他说话、唱歌，用眼祌交流。不要忽略婴儿的需求，让他在一个舒服、安心的环境里建立起基本的信任。对幼儿来说，建立信任感的有效方法就是多给他一些关注。要了解孩子的气质类型让他感到你很了解他，才能让他对你产生信任。2、耐心。怎样才能让孩子成为一个有耐心的人呢？首先，父母要记住自己是孩子的榜样，如果父母做事无规律，你能期待孩子做事井井有条吗，还怎么通过和孩子交流帮助孩子认

4、识同题，培养耐心。巾于孩子还没有建立时间观念，让他们学会耐心做一件困难的事情。比如说，你正在收拾乱七八糟的玩具，孩子却要出去玩，这时不要说“等十分钟”，而要告诉他“等我把玩具放到玩具箱才能出去”3、责任感。培养孩子的责任感可以让他做一些力所能及的事情，很多家长认为孩子会越帮越忙，自己几分钟能做好的事情,孩子半个小时都做不好，所以不让孩子动手做事，这种做法是不对的。可以让孩子做一些简单的事情，如果不想培养一个没有责任心的孩子的话，千万不要做一个万事包办的妈妈。4、自信心。让孩子建立自信心的最好途径是让他独立完成适合其年龄特点的一些事情。一岁左

5、右的孩子，让他学习用勺子吃饭，再大一点学习自己穿鞋子。到了合适的年龄试着让孩子为A己的事情做决定。比如说冰淇淋，可以让孩子选择吃巧克力味的还是吃草霉口味的,使他们从小事开始为自己做主。5、投入。孩子的投入素质就是让孩子知觉他人的感受。知觉他人的感受是建立良好社交关系的基础。这是对儿童的，而我们是成年人自己更是应该把这五点做好，我觉得我的品质可以，人本來就要有好的品质才能去和别人打交道啊！这样你才能在社会在每一个地方生活的更好。需要增强的五个方面：1、为人处事：每个人都要学会怎样更好的去和别人相处，和別人打交道，在任何场合下都要学会灵机应变，

6、不同的地方有着不同的事情发牛，不同的人有着不同星哥，就要看你怎么去面对，在这方面我需要有很大的改进。2、自信心：有时候看到别人比自己强的时候总认为自己不行，每个人都有自己的优点，都有自己的强项，也许自己这方面不如别人，佰有的方面比别人强，其至比别¥厉害，没有你做不到的只有你想不到的。3、责任心：虽然在这方面我很好，佴也有不足的地方，还需要有更大的改进。4、投入：有时候在做事情的时候，总是喜欢心里想这其他的事情，三心二意的，这样不但影响了这件事的还会一不小心就犯下更大的错误，所以不管什么时候我都应该在做什么事的时候要认寘对待，伞心伞意的去做。

7、5、信任：什么情况下都要讲信仵，某时刻你答应了别人的事情，后來却没有做到，铕一次別人也许会原谅你，多次人理都不会理你，虽然我很讲信W,偶尔也会因为工作或者学习上而没有兑现给別人的诺言，不管什么情况都要想清楚以后在给別人诺言，也许你会做不到，做不到就不要答应别人，以免后巣严電。人生观是人们对人生的总的看法和根本的观点。人生的内容十分丰富，人生的现象纷繁复杂。人生观不可能反映人生的一切内界和现象，不可能面面居到地回答人生的一切问题。人生观是人们站在一定的理性高度，概括和总结人生的各种问题，形成的对人生的主要问题的观点。所以说，人生观是对人生的总

8、的看法和根本的观点。幸福主义人牛观。一种观点是强调个人幸福是人牛的最高目的和价俏：另一种观点是在强调个人幸福的同时，也强调他人幸福和社会公共幸福，认为追采公共幸福是人生的最高目的