大学英语听力翻译

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1、Passage1如何提髙你的记忆力?每个人都能逐步增加他们的记忆，而且随着时间和实践更多的人能增加记住更多数呈信息的能力，这有一些秘诀。第一做脑力运动，定期的训练能让大脑保持成长和提升在发展新精神连接提高记忆。学:>J一些新语言和学习玩乐器，你能让你的头脑活跃。第二，做物理练习，定期做有氧运动，可以提高脑部血液循环，可以避免记忆丢失在重复记忆阶段。第三，吃好和吃对。新鲜的水果和蔬菜比如西兰花，蓝莓，菠菜都是维他命，纤维，抗氧化剂的最好来源。抗氧化剂保护支持大脑功能，而且你需要足够的蛋白质，这是维护肌肉健康，器官和精

2、神细胞所必要的。每天川五或六顿少餐三顿大餐可以提高脑运作从而提高血糖的下降，这可以影响消极的大脑。第四，避免化学屮毒。避免吃包含一些添加剂在人造糖料屮的防腐剂和色素的食物，这些化学成分会在你的身体里累积最后变成毒素，成为损害大脑，记忆衰退，老年痴呆的原因。是否你吃的食物受到了杀虫剂或代替杀虫剂的催熟剂污染。这些有毒的化学成分会成为影响精神功能和成为记忆衰退的原因。更多的，避免酒精，烟草，和违法毒品，他们破坏脑细胞的急速变化。第五，睡好。大量的睡眠会影响我们的记起最近学的信息的能力。得到一个好的睡眠一晚最少睡七个小时

3、能提高你的记忆力。第六，减压。长期的压力会让记忆变得困难。即使暂时的压力也会使集中观念观察事物变得困难。所以我们应该尝试去放松，定期的练习瑜伽或其他平静的运动。Passage2青少年的网络安全越来越流行在网站和手机文本上提出怎样保护孩子上网。越來越多的小孩开始成为不良网络的受害者。家长发现很多困难在不确定孩子会审慎上网。过去这儿天父母一直关注孩子的上网情况。今天形成一个新的移动网络世界对孩子说是一种威胁。有1/3的用网络说他们的0标是一些讨厌的可能造成威胁的M络活动一一比如接受不良信息，他们有私人的邮件或迅速同意的

4、信息文本。他们不允许张贴照片。然而，网上的青年最大的不满不是直接的威胁或身体上的暴力，而是宁可分享私人信息。两个新的倡议计划教育孩子们关注网络，网络安全快要在岛屮授课。印第安纳州，家长会出席网络社会信息的会议。学校的官方发布了一个程序关于教育孩子怎样安全上网和壁面可疑的网站，一个政府官员说：“提岀紧急的媒体交流会，包括twitterfacebook和其他的紧急信息服务，用于影响我们现代社会。家长兄弟姐妹老师孩子相似的耑要明白并提出联合”这印第安纳的会议要探测主体一流的网络，包括短信和学生在线广告。当地的法律工作者说

5、：“这是第一个方法去保持孩子们的安全，是否这些不能相信人们会自动告诉他们，这将会安全。”、Passage3你推备好电话ifif试了么？如今，许多雇佣者往往缩减面试人数川电话面试的方法。电话面试还可以让外地的面试者费用降到最低。你在找工作时，准备电话面试是很重要的。你从不知道应聘人何时会打电话。因此，你最好看看以下儿条电话而试技巧。在面试前你应该做好充分的准备，例如你可以编织一张关于你的背景和技能，你的强项和弱项以及一张典型的电话时试题的回答列表。你需要把你的简历放在桌面上或者粘贴在电话附近的墙上，当你耑要回答W题时

6、他便触手可及。此外，你应该准备好纸笔为做笔记提供便利。练习而试是一个有效的方法，你可以对你可能会被问到的典型问题做一个预演的回答，让一个朋友或者家人对你进行模拟面试并且用磁带记录下来从而你可以知道你在电话中听起来是怎样的，通过这种方法，你能听到的额嗯等用语。你可以通过联系对话来减少他们。你在电话面试时尝试着去微笑，微笑会给听者留下积极的印象，并且改变你的声调。在电话中，你务必放慢语速，吐字清晰有礼貌。你应该用而试官的称谓（先生小姐以及他们的姓）如果他们要求你只用名的话那就照做。不打断面试官的话是至关重要的，对你而言

7、，你应该做出简短而精要的回答。最后记住建立面对面面试是你的目标，在你感谢完面试官后，询问下是否有机会可能亲自会谈。Passage4网上求职保护好你的隐私M上求职保护好你的隐私，身份盗窃和身份欺诈是用来指代各种类彻的以某种涉及欺骗和不正当手段获得他人个人数据从而主要获得经济收益的措辞。近段时间以身份盗窃有关的犯罪数量快速增长。审计最近的一次报告佔计每年有75000个美国人成为身份盗窃的受害者。并且由于许多人明知他们受害也选择不举报犯罪使这个数据可能偏低。身份盗窃绝对是一种风尚的传播。受尊敬的作家以及隐私倡导者罗伯特艾

8、丽思史密斯说:“这当然是在过去的叫五年出现的，遍布全世界，只有当事情发展的无法阻止吋你才能有所察觉。”Passage5不像你所持有的指纹不能给他人使用，当你的个人数据尤其你的社会保险号银行账号或银行卡号，电话号码以及其•他有价值的识别数椐，落入非法分子手屮时可以被利用进而对你的个人利益造成损害。例如，在美国和加拿大，许多人们举报非法人员将他们的资金提出他们的