大型系学生会干部素质拓展训练活动策划书

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1、活动对象：系学生会全体干部策划人：XX策划时间：2014年4月15日素质拓展训练策划书一、活动背景：在校大学生tl益懒散，缺少户外训练项目，大学生越来越脱离实践能力锻炼和团队协作精神，基于此我们决定开展本次学生干部户外对抗赛。野外拓展训练能为大学生起到这样的作用：1、树立起了团队精神，增强了团队意识，方能成功2、增强了协作意识，加强合作意识3、认识到了沟通的重要，计划的0的性4、囬对陌生同学的交流和表达锻炼，同时也增进同学之间的友谊，加深/理解。二、活动目的：1、在训练过程屮，使大学生达到“突破自我、熔炼团队、增进沟通”的训练目标。2、提升人

2、学生的适应能力、迎接挑战的能力、开拓创造的精祌以及团队发展的潜力。训练大学生在今后激烈的市场竞争中的生存能力与发展能力。3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。三、拓展主题.•团队、服从、跨越、突破四、主办单位：社会实践部协办单位：组织部五、活动参与人员：系学生会所有干部六、活动时间：四月下旬七、活动地点：??????八、活动流程：（一）前期工作：1、确定总指挥、策划方案、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员。2、实践部向主席及老师中请活动项目，对各部部长召开动员会议，各部部长负责

3、对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况。3、组织部负责宣传本次素拓活动，准备本次拓展培训的人员组织和统计、物品米集。4、各部长3天提前将准确参与人数汇报于实践部，以便做培项目和计划的调整。5、实践部内部进行一次活动排练，了解活动的完成难度及活动的心得体会。6、制定表格并打印，准备好笔，对参训人员做培训档案登记。（二）活动当天:8:25—8:40全体参加活动的成员在学校内集合，组织部确定参加人员的人数和各部门的到勤情况，并汇报于总指挥。8:30准时集合。8:45-9:00各队带领出发前往目的地。9:05-9:10组织部再次清査到场人

4、员的数量，并汇报于总指挥。9:15—9:251.分组；2.选出每队的队长，副队长。实践部成员必须分摊到各各小组至少一名。3.确定每队的人数。4.将队长副队长的名字联系方式，以及队里人数上报给总指挥。5.分组后，各组成员相互认识，各组成员在队长的带领下确定本组的队名、门号，各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项。下面是正式的活动项目活动1、9:30—9:55巧解手链活动2、10:00—10:10链接加速，开火车活动3、10:15-10:35可怜的小猫（附惩罚）总结（一）15分钟，交流内部经验和心得活动4、10:55—11:30头传气球、背

5、夹气球总结（二）5分钟11:40—1:30吃饭吋间、对参训人员作档案登记活动5、1:35—1:50活动6、2:00—2:30总结（三）10分钟活动7、2:40—3:20活动8、3:25—3:45活动9、3:45—4:00活动10、4:05—4:30总结（四）20分钟输赢追跑（附惩罚）蒙眼过障碍（附惩罚）讲解下面的游戏很是消耗体力，是素拓中最经典的游戏同起同坐（附惩罚）信任背摔锤锤更健康抢瓶子（附惩罚〉游戏分享，讨论问题素拓游戏结朿，各组自由安排。5:30—离场回校。附：依照相应的活动进程，可以适度的再分解游戏和加赛游戏项目活动名称活动步骤活动

6、收获巧解手链每组的每个人用右手握住身边的人右手，M时用左手握住另一个人的左乎，这样整个队伍就打成一个结了。练习的H的是打开这个结，让队伍成圆形。在练习中他们可以调整握乎的方式，但不能松开手。可能有不同的结果。团队合作的重要性，如何解决冲突，学习冲突处理技巧，团队里每个人的重要性,寻找更加好的方法。链接加速后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩上形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚看地。游戏开始吋，各队从起跑线出发按指定路线跳着前进，不忤松手，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。要保持好的队形和节奏前进，就

7、得使团队整体保持一致。可怜的小猫1.全体围伞成凼，一人当小猫坐在中间。2.小猫走到任何一人而前，蹲下学猫叫。而对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。3.抚摸奍不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，爯不笑，就得离开找别人。4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。调节气氛，即使是陌生人，也会很恰当的融入游戏的氛围。头传气球游戏开始前，每个组的代表排成-•排，由主持人发球，然后双方每个人员用尖顶球，依次往下传（传到最后一个还没落地的可以往回传，直到所冇部门的球都落地的，游戏暂停）哪方先落地为输。球成功

8、传递的人数越多的获胜。（注意只能川头，不能用身体的其它部位）因气球的柔软性和弹赫性，组员们在控制球的同时，还得与他人保持节奏，体现闭队配合能力和竞争能力。告诫队员们