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时间:2018-12-07
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1、二~三岁 ◎ 生理指标: 满两岁后,男孩体重达11.4~18.3公斤,身长87.3~102.5厘米.女孩体重 达11.2~17.9公斤,身长86.5~101.4厘米. 满两岁以后,孩子标准体重的简易计算公式为: 体重(千克)=年龄×2+8(千克)(或7千克) 标准身高长计算公式: 身高(厘米)=年龄×5+80(厘米)(或75厘米) 20颗乳牙全部出齐。 ◎ 养育要点: 饮食:每天400~600毫升牛奶。鸡蛋一个,其他主副食较前一阶段略有增 加。 可搭配粗粮。 饮食要以粮为主,以肉菜为副,以水
2、果为辅。 常吃豆类食品,深色蔬菜。 油、盐、糖要少吃。 食物要杂,没有一种单一食品,可满足人体每天需要的几十种营养成 分。 每天三次正餐,一次零食。一般在午睡后加。 孩子的生长速度减慢,大部分孩子看上去较瘦,这是正常的生理现象, 不必强迫或诱使孩子多餐多食。 每天按时开饭,吃饭时间二十分钟左右。 孩子的最好饮品是白开水,少喝含糖分多的饮料。 自己吃饭,不追喂。 起居: 保证足够是睡眠。 睡前让孩子排尿,训练孩子不尿床。 孩子有自己的专用便盆,保持清洁卫生,经常消毒。 饭前便后用肥
3、皂洗手。 最好穿包住脚趾的凉鞋,以免脚趾受伤。 教脱衣服鞋袜、教叠被。 训练孩子自己洗手脸,洗手脸时,最好用流动水。 注意保护牙齿。 不宜带孩子过多串门,容易染上疾病,养成走东串西的坏习惯,容易使 孩子没有规矩。 不宜带孩子到影剧院。影剧院空气不好,容易传染疾病,即使儿童节 目,也极少适合这时孩子。 游戏:这个年龄的孩子最需要的是与他一起玩的小朋友。 喜欢发条玩具和电动玩具。更好地画画、玩积木、小汽车、拼图、看画 册。喜欢电视中的广告和经常听的儿歌。 给孩子看的画册要让孩子自己挑。 但是只有
4、一个人玩的游戏是不行的。 为喜欢玩沙子、玩水的孩子准备小铲子、小水桶、小筛子。 让孩子到外边玩。 ◎ 教养策略: 家庭教育需要家长做到: 作好榜样,使好模仿的孩子模仿家长的良好行为; 恪守一致,一致的教育态度会对孩子有加倍的作用,态度不统一会抵消 教育的威力预先提示,和孩子商量后提出要求,孩子乐于接受。 尊重孩子,善于鼓励,以积极的态度教育孩子。 适当回避,家庭生活的有些方面是不必参与、不必知道的,要适当回 避。 不随便许诺、不哄骗孩子。 ◎ 发展指标: 能自己上下台阶,较自然地跑步;能自己吃饭,控
5、制大小便;正确表达 自己的各种情绪;完整地做自我介绍,初步懂得与同伴交往;在成人的 引导下礼貌待人。 ◎ 温馨提示: 只要孩子精神好,不必因孩子吃得少而担心。 两三岁是儿童心理发展的转折期,即“第一反抗期”,这是孩子自我意 识产生后心理上的 第一次飞跃。突出的表现是闹独立,千方百计摆脱大人的摆布,试试自 己的本事。对于爱反抗的孩子,父母首先要调整自己的教育方法和态 度,充分满足孩子的合理要求是可以改变孩子的。 三到四岁 ◎ 生理指标: 三岁以后,孩子进入医学上所谓的幼儿期,发育趋于缓慢。 满四岁后,男孩
6、体重达12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5厘米.女孩体重达 12.6~20.7公斤,身高93.5~109.7厘米。 ◎ 养育要点: 饮食: 每天牛奶400毫升,鸡蛋一个。其他主副食适量。 不必强迫孩子多吃。要想孩子吃饭香,首先要使孩子有饥饿感。 爱看电视的孩子要补充维生素A,动物肝脏、乳类、蛋黄等富含维生素 A。 粗细搭配、荤素搭配、干稀搭配有益处。 现在吃花生、瓜子仍然是危险的。 补充足够的水分。运动量大的孩子更要多喝水。 起居: 保证充足的睡眠。 可以尝试让孩子与母亲分室睡,但睡
7、前妈妈要陪孩子说话、唱歌。 让孩子自己脱衣、穿衣。 训练孩子刷牙。 预防龋齿,睡前不吃东西,吃甜食后漱口。 每天两小时以上的户外活动时间。 让孩子自己把玩具收拾好。 鼓励孩子自己洗澡。 游戏: 让孩子与小朋友在一起玩。可以买一些高级玩具,但应该让孩子随便 玩,也能与别的小朋友一起玩,不能怕弄坏。 ◎ 教养策略: 这个年龄的孩子的自立形式是通过任性来表现的。把孩子的自立与合作 协调起来,可以把孩子这种不完全的自立转变为完全的自立。 讲道理、多表扬对反抗期的孩子是有效的。 鼓
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