浅析高校业余篮球队战术意识的培养

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1、浅析高校业余篮球队战术意识的培养摘要篮球运动员具备了良好的战术意识，就能在比赛中根据攻守变化，主动地寻找、发现和掌握战机，采取正确的方法和行动，最大限度的发挥个人和全队的优势，来争取比赛的胜利。本文针对高校业余篮球队特点训练模式，探讨了如何培养与提高篮球运动员战术意识的方法。关键词篮球运动员；篮球战术意识；培养篮球运动做为一项瞬息万变的集体对抗性竞技项冃，要求运动员能够灵活的、应变的运用各项技、战术，这在比赛中表现为战术意识。战术意识的形成是建立在长期实践经验积累的基础上的，鉴于高校业余篮球队训练时间短、比赛任务急，多数以赛前集训为主，这就要求教练员在有目的、冇意识、冇针对

2、性的训练基础上进一步加强对运动员战术意识的培养。一、了解篮球战术意识篮球战术意识从广义上讲是指运动员对篮球比赛规律的客观理解和认识。具体的讲指运动员通过专项理论知识的学习和反复的技、战术实践，根裾比赛情况，通过感觉、观察、思维、判断来支配自己的行动，在场上运用合理的技术或行动来完成进攻或防守的表现形式。可分为进攻战术意识与防守战术意识、个人战术意识与集体战术意识等。二、篮球战术意识的培养需要具备的能力（一）有目的应用技术动作的能力在比赛屮，运动员合理的运用正确的技术动作，利用战术部署充分的发挥自己的水平，目的明确，努力使自己的每一个动作都带有战术目的。（二）对比赛情况的预见

3、能力篮球比赛的特点是对抗激烈，攻守转换快，运动员为了做出正确行动，就必须洞察比赛的攻守态势，预见比赛的发展，准备好各种应对方法。（三）准确判断的能力比赛中运动员正确的应变来自于准确的判断能力，只有判断准确，才能充分的发挥技战术水平。（四）灵活机动的应变能力运动员在比赛中要能根据场上情况的变化适吋的调整自己的行动。（五）隐蔽动作或战术意图的能力在比赛中为了使进攻或防守行之有效，运动员要注意隐藏和隐蔽自己真实的动作意图和战术意图。（六）全队整体配合的能力篮球比赛是集体竞技项目。运动员应积极与同伴配合，努力为本队创造进攻机会和实现战术冃的。使个人技术都处在集体配合当屮，成为整体战

4、术的一环。三、篮球战术意识的培养方法（一）加强篮球理论知识的学习在训练过程中合理安排理论知识的学习有助于培养和启发运动员的主动思维和再创思维，使运动员能够在比赛屮主动的、自觉的思考。通过理论知识的学习，使运动员了解篮球技战术的发展趋势和特点，明确各种技战术在比赛中的用途和变化，各技战术之间的联系和制约作用等等。教练员在训练计划中有步骤的、有针对性的安排理论知识的学习对提高全队战术意识的素养是非常重要的。（二）加强运动员观察能力的训练在比赛中出色的观察能力是形成好的战术意识的重要条件。每一个技术动作的应用与变化，都取决于能否周密的在瞬间进行正确的观察和判断。所以，在训练的开始

5、就要注重对运动员观察能力的培养，特别是在组合技术和基础配合当中，正确的引导运动员积极的观察对形成良好的战术意识有着极其重要的作用。在观察能力训练中，运动员的视野宽度决定着观察效果的好坏，并直接影响着衔接技术动作的质量。因此，在训练中加强运动员的视野训练是观察能力训练的核心所在。例如，在传接球训练中，教练员可采取三角传球练习来训练运动员的余光观察能力，并随着练习熟练程度的增加，逐渐增加至传两个球到后来传三个球练习。在三线快攻练习屮，要求沿边快下的队员一方面利用侧身跑注视来球方向，另一方面要用余光锁定另一快下至底线的同伴，在第一时间准确地传球给同伴投篮。（三）熟练掌握篮球基本技

6、术和基本战术熟练的基木技术是适应比赛的前提。在基木技术训练时，对各项基木动作的动作要领要反复强调，技术难点要反复练习，提高手指、手腕对球的控制能力，手感等，使运动员建立正确的技术定型。技术定型的形成既是强化动力定型的过程，也是理性思维的过程。因此，切忌把技术训练当成简单的增加次数和延长时间，教练员要在基本技术练习中经常地向运动员对技术进行讲解和技术分析，使运动员不但知其然，还要知其所以然。在战术训练中，无论是基础战术配合，还是全队战术，都要运动员明确各自的职责、行动路线、配合形式。通过教练员对各项战术的讲解和分析，加深运动员对篮球战术运用规律的理解,提高他们的战术思维能力。

7、要不断加强训练的难度和变化，通过丰富的练习形式培养他们在复杂的条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力，从而提高战术意识的有效性。（四）在比赛屮积累经验，提高战术素养篮球比赛是培养和提高运动员战术意识的重要手段，训练的最终目的是为了争取比赛的胜利。为了在比赛中使运动员积累战术经验，捉高个人战术素养，应当将训练与比赛实际结合起来。这是因为比赛时队员所处的环境、氛围不同，对抗的激烈程度等都不相同，在训练时所处的环境及周围气氛通常是比较平静的，对抗的激烈程度也无法与比赛相比，对比赛经验少的运动员心理