解惑！视力下降的原因

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1、解惑！视力下降的原因中老年人如果近视却不配戴眼镜，则会习惯性地眯眼、皱眉，更容易造成视觉疲劳，加速近视、远视的发展。但配戴眼镜后度数仍不断加深，又是为什么？1、用眼习惯要警惕：虽然人的视力到成年以后趋于稳定，但中老年人仍需要不断警惕自己的用眼习惯是否正确，防患于未然。比如黑暗中需照明看发光屏幕（手机、电脑、iPad）、减少近距离看书，这是屈光不正视力下降的原因之一。2、用眼卫生常牢记：中老年人比较勤俭，不愿意浪费多余的水，这时候没洗手就揉眼睛造成内分泌物过多后实现模糊，因而强行动用眼调节力进行补差，最终导致视疲劳和

2、各种眼疾的发生，这也是屈光不正视力下降的又一个原因。3、潜在眼疾别忽视：许多中老年人不懂得散瞳验光，视力下降后进行普通验光，潜在眼疾却误以为近视或远视，只佩眼镜殊不知耽误了眼疾的最佳治疗时间，这是视力下降的又一个重要因素。4、合适眼镜需在意：验光度数不准，是最后我需要提及的一个导致视力下降的因素，中老年人验眼时未由专业验光师验光，导致度数不准，配上了不合适度数的眼镜，也同样导致视力下降。我们都知道中老年人营养供给不足很容易感到眼睛疲劳,而及时缓解眼疲劳是老人正常生活的重要保障，因此除了以上方法以外，可以通过充足睡眠

3、时间和膳食营养缓解眼疲劳，还可以通过越橘叶黄素及时补充眼部营养，缓解眼疲劳。越橘叶黄素富含越橘提取物花色苷和叶黄素，其中花色苷具有促进紫红质再生和改善眼部血液循环的作用，补充眼部营养的同时缓解眼疲劳；叶黄素是人眼黄斑区的主要色素，提高人眼叶黄素的浓度，有助于清除自由基、吸收大量蓝光和增强视觉敏感，在缓解眼疲劳的同时预防眼疾。因此越橘叶黄素常被用于护眼保健品中。叶黄素酯能在人体内转换成叶黄素并具备稳定、易吸收等特点。健视佳与一般的保健品不同的是，健视佳由膳食补充剂著名品牌汤臣倍健推出的天然护眼产品，富含欧洲越橘提取物

4、、取自海拔3000多米南美高地的叶黄素酯、澳大利亚杜氏海藻中提取的天然β-胡萝卜素，三种眼部营养精华复合配方，为你的眼睛提供更好营养，缓解眼疲劳。健视佳选取南美海拔3000多米南美高地的叶黄素酯，是叶黄素的安全来源之一，叶黄素具有较强的抗氧化性和过滤蓝光的作用，有助于减缓眼睛氧化速度和吸收大量蓝光，缓解眼疲劳，预防眼疾。汤臣倍健健视佳选取意大利进口的欧洲越橘提取物，其花青素含量是蓝莓的3-4倍，花色苷可以促进眼部血液流通，改善夜视能力。汤视力下降怎么办？不妨试试越橘叶黄素，及时补充眼部营养，缓解眼疲劳，改善视物模糊

5、，预防视力下降。