叶黄素能保护儿童正常视力吗？

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1、叶黄素能保护儿童正常视力吗？ 由于孩子在幼年阶段，自身的克制力不足，如果没有家长的耐心观察和纠正，很容易会因为坏习惯导致弱视斜视这类眼疾，所以，家庭干涉对于孩子的眼睛健康至关重要。儿童该如何保护正常视力呢？1、正确的坐姿平时玩电脑或者读书写字时候眼睛与物体应保持一定距离，假如我们离物体很近，就好比单手提一个越重的物体，肌肉越紧张，越容易疲劳。2、设置闹钟，劳逸结合大家可知道长时间手提重物会手麻，肌肉酸痛，劳累过度。我们眼睛的睫状肌同理，长时间近距离用眼必定会导致睫状肌调节能力下降。孩子长时间面对电脑、手机、书本、钢琴的家长注意了，给他们安排一个休息时间建议在30-45分钟

2、就远眺休息5分钟，学生平时虽然有下课时间，但不幸的是普遍被老师占用，香菇！3、远眺这个很简单做到，平时走路、坐车啊，提醒自己多看远处，而不是低头走，或者低头玩手机。4、营养的补充最后建议多吃一些护眼蔬菜水果，比如胡萝卜、玉米、菠菜、猕猴桃等等，营养的补充特别关键，我们眼睛无时无刻不在进行着新陈代谢，一旦营养跟不上就会打乱平衡，从而使得眼睛容易疲劳。除此以外，还可以让孩子食用儿童叶黄素保健品，及时补充眼部营养，缓解眼疲劳，呵护眼睛健康，选购儿童叶黄素时要注意什么呢？1、剂型：叶黄素保健品有软胶囊制剂、片剂、粉剂、口服液和软糖剂型，其中软胶囊制剂对营养素的保存最为有效。2、产

3、地：一般护眼保健品中的叶黄素从万寿菊中提取而得，而国外的万寿菊研究和种植技术远超国内，因此万寿菊一般从国外进口。3、正确渠道购买：选择信誉好、规模大的场所购买，购买前最好先咨询医生，确定需求量。叶黄素是眼睛所必须的营养素众所周知，而还有另一种来自欧洲的护眼水果，叫越橘，同样具备护眼功效。越橘叶黄素富含越橘提取物花色苷和叶黄素，其中花色苷具有促进眼部血液流通的作用，补充眼部营养的同时缓解眼疲劳；而叶黄素是人眼黄斑区的主要色素，具有较强抗氧化性和过滤蓝光，可以清除晶状体的自由基，减缓晶状体氧化速度。如果你不知道儿童叶黄素哪个牌子好，不妨试一下健视佳叶黄素酯。健视佳叶黄素酯，是

4、有着行业内第一间“透明工厂”汤臣倍健的旗下产品，秉承汤臣倍健“23国营养，为1个更好的你”的品牌理念，精选北欧的野生越橘提取物、海拔3000多米南美高地的叶黄素酯、澳大利亚杜氏海藻中提取的天然β-胡萝卜素三种眼部营养精华作为复合配方。补充三种眼部营养，缓解眼疲劳，呵护孩子眼睛健康。