第二册第六单元

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1、·第二册第六单元TEXTA永不放弃人们劝他引退，说他天分不够，但是花样滑冰选手保罗·怀利拒绝放弃。　　1992年冬奥会闭幕后，保罗·怀利抵达华盛顿。走下飞机时，欢迎的人群开始鼓掌。他差点停下了脚步。谁在后面呀？他心里嘀咕。虽说有银牌在囊中，他怎么也不敢相信这掌声是献给他的。从那一刻起，保罗意识到自己的生活从此永远地改变了。　　这位27岁的花样滑冰运动员在法国的阿尔贝维尔获得了银牌，从此走向全新的生活。1988年的卡尔加里冬奥会上，他表现平平，只得了第10名，可如今他再也不是在大型赛事中举止失措的无名小卒了；1991年的世界锦标赛上，保罗比赛完后，

2、裁判建议他退出冰坛，“给年轻选手让位”，如今再也听不到这样的建议了。　　跟踪报道1991年冬奥会选拔赛的记者们曾问他“你来这儿干什么？”，如今再也不会有这种别有用心的提问了。他再也不是美国冠军托德·埃尔德雷奇的手下败将，再也不会被三度问鼎世界冠军宝座的加拿大运动员库尔特·布朗宁甩在身后。　　现在保罗·怀利成了奥运英雄。虽然有些人对他没有信心，建议他放弃，可他仍然勇往直前。虽然这个刚出校门的哈佛毕业生经常幻想，离开严酷的冰上训练生活会是怎样，但依然苦苦坚持着；这个年轻人发现：不管途中有多少障碍，要经历多少次失败，目标终能实现，而且他证明了这一点。保

3、罗说：“闭幕式上我接受采访，有个记者对我说，‘你来时不为人知，归时却名扬四海’。我觉得这话很有意思，因为我当时在法国，根本不知道美国电视是怎么报道这次法国之旅的。走下飞机，我才意识到人们把我当成了英雄。他们对我的看法改变了，因为我们获胜了。他们的看法改变了，因为我坚持不懈并且得了银牌，虽然没什么人看好我。”　　有时，保罗也几乎不看好自己了。“92年冬奥会两个月前，《今日美国》对运动员们进行了一次调查，问道，你经常考虑退役吗？选项有：‘每年’、‘每月’、‘每周’。”····　　“我写的是‘每天’，因为要坚持下去实在是太难了。但我还是下定决心要坚持下

4、去，决不放弃，我要全力拼搏。”　　1992年在阿尔贝维尔，事情完全改观了。保罗说：“我的经历使人们热泪盈眶，因为结果出人意料。这同时也改变了我的生活，我看着自己的冰上生涯从此被改写，变得精彩纷呈。其实也可能会是另一种结局：多年的努力化为乌有，结果令人大失所望。”　　手中拿着奖牌，保罗突然进入到一个全新的世界：财源不断的签约、花样滑冰巡回赛、独家采访、追星族要求签名。总之，凡是一个声名雀起的英雄能得到的一切他都得到了，但保罗认为这一头衔值得称道的东西远不在此。　　保罗说：“无私的奉献能造就真正的英雄；用自己的经历和行为激励别人上进，变得更高尚，也算

5、是一种英雄。我认为我没有无私地奉献，但上帝用我的生活经历去激励了别的人。”　　保罗还说，英雄是需要日日维护的。要达到完美的地步，滑冰选手需苦练每个细小的动作，日复一日不能懈怠，英雄也一样，应该日日奉献，而不只是在危机关头或者在众人瞩目之时才有所作为。　　收藏多年之后，奥运奖牌会退去它最初的光泽；若是不再关注别人的需要，英雄也会失去其知名度。和成千上万的人们一同观看盐湖城冬奥会时，保罗很清楚，每个胜利的背后，每次打破记录的背后，都有无数日日坚持不懈英雄的故事，那种永不放弃的英雄故事。第二册第六单元TEXTB找到平衡我从小就胖乎乎的，长大后也一直超重

6、。因为我比别的孩子重，常有人嘲笑我，因此我很害羞，很难为情。我曾经节食过好几次，但没有一次成功，最后体重反而增加。····体重增加的另外一个因素是我热爱烹饪，我特别喜欢做一些油腻、脂肪含量很高的甜点，吃就更不用说了。　　18岁高中毕业时，我体重达到了215磅。我自信全无，不敢离家去外地的新学校，就决定不去上大学，在家呆着。我没有改变不健康的饮食习惯，体重一直上升，我越来越不开心，可是我没有采取任何行动，只是衣服尺码越买越大。　　我的生活出现转折点是在10年以后。那是我最胖的一段时间，体重高达330磅，我在朋友家参加新年除夕聚会。我看见镜子里的自己

7、，被看到的情景吓坏了：我超重，很不健康，要是再不采取任何措施的话，我会越来越胖，越来越不开心的。　　聚会后，我回顾以往的屡次减肥，发现之所以不成功是因为节食需要我放弃我所钟爱的食物。这样我就老想着食物和狂欢，最后干脆完全放弃节食。要是我顺其自然，食物照样吃，但份量少一点，这样的话我就可以既解饿又解馋。　　最大的挑战在于，如何找到一个办法，既能满足我对烹饪的热爱，又能保持较为健康的生活方式。一开始，我尽量远离厨房，压抑自己不去想吃的。结果呢，满脑子里想的全是吃的。总该有办法把烹饪和健康的饮食结合起来吧。看了几本低脂肪食谱之后，我找到了解决办法。我不

8、断尝试，把自己最爱吃的饭菜加以修改，使其脂肪含量降低但美味依然。体重开始下降。我开始进行体育活动（心肺功能锻炼和减肥训练，每周五次）以后