排舞运动进入安顺学院公共体育课的可行性探析

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1、排舞运动进入安顺学院公共体育课的可行性探析　　摘要：排舞运动作为一项全球性的健身舞蹈，以鲜明的风格和时尚型，风靡世界。本文将对排舞运动引入安顺学院公共体育课进行探析，通过介绍排舞运动的起源、特征及发展现状，排舞运动在我国的发展趋势和排舞运动与其他体育项目相比之下的优势.并对排舞运动进入安顺学院公共体育课的教学内容当中提出了建议。从而使我认为：排舞运动不仅简单易学，而且健身、健美，非常适合当代大学生的身心需求。排舞运动有着这样的积极意义，就为排舞运动进入安顺学院公共体育课的可行性做了一定的基础准备，并为安顺学院公共体育课的改革提供了一定的的参考。　　

2、关键词：排舞运动;公共体育课;可行性;探析　　引言　　高等教育人才培养的目标是提高大学生的综合素质。排舞运动的风格多样、特点突出，具有很高的健身、健心和健脑价值，更符合当代青年大学生的身心需求。安顺学院属于我国全日制的普通高校之一，对于学院的体育课主要分为专项体育课和公共体育课。排舞运动虽然在我国还没有普及，但在普通高校校园内推广却有着得天独厚的优势，针对我国大学生目前存在的身体素质普遍低下的状况，我们非常有必要研究排舞运动进入安顺学院公共体育课教学内容当中的可行性，以便更好的推动排舞运动的普及与发展。　　1.排舞运动的起源、特征及在我国的发展情况

3、　　1.1排舞的起源　　排舞是一种排成一排排跳的舞蹈，英文叫做Linedance，它起源于欧洲皇室的宫廷舞，起初的排舞是以吉他和拍手的方式起舞，舞蹈的形式是方块舞、圆圈舞，并且是男女相伴才能起舞。因此，在一定程度上大大限制了喜欢跳舞者却没有舞伴。所以当地就有一些俱乐部开始尝试着这让大家站成一排一排来跳舞，这样就不会受想跳舞而没有舞伴的困扰。到了上世纪70年代，排舞运动被改造成轻松的舞步传到民间，并随欧洲移民传入美国，便成为了美国20世纪初期最为流行的社交舞。所以从真正意义上来说，排舞运动的发展是从美国开始的。它融入美国的乡土文化，与美国的西部乡村舞

4、曲相结合，形成了内容丰富，表现形式多样的舞曲，再加上简单、易学的舞步，就深受各个年龄段的欢喜，尤其是当代青年大学生。　　1.2排舞的特征　　排舞，它是以一首舞曲为标准，每一支舞曲都有它自己独一无二的舞码。新创编的舞曲必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广，所以同一支舞曲在全世界的跳法是一样地。但是他们对每一支舞曲的舞步是统一的，却没对身体和上肢做出统一的要求。因此，在这多重的舞蹈元素组合和变化下，舞者根据个人的喜好尽情地发挥，充分的展示出自己的风格，跳出属于自己的舞蹈，而不受各种条条框框的约束，同时还可以在世界各地享受以舞会友的乐趣，还体现

5、出排舞运动的趣味性和挑战性。　　2.排舞运动进入安顺学院公共体育课的可行性探析　　2.1排舞运动较安顺学院现行公共体育课有优势　　2.1.1排舞运动与现行的公共体育课内容相比之下的优势　　传统的公共体育课组织形式单调，内容单一，很难对学生产生吸引力。它不想像大小球、田径类等运动项目要求学生有较高的技术基础;不像健美操运动要求学生有较好的音乐节奏感和身体的协调基础;不像体育舞蹈课要求学生具备较高的舞蹈基础。排舞运动是一项新型的健身项目，也是当今世界最流行的一项新兴体育项目，深受广大群众的喜爱。并且排舞运动对学习者的基础要求不高，学练的门槛比较低，凡是

6、会走路的人都会跳舞，这恰巧满足了现代大学生的特殊需求。　　2.1.2排舞运动在场地器材上的要求较低　　排舞的动作简单，套路组合简短，对动作姿态的要求也不高，可以一个人跳，也可以许多人一起跳，同时排舞运动对场地的要求也不高，只需要一块空地即可，如果没有音乐，还可以用手拍或吉它伴奏的形式来起舞。　　2.1.3排舞运动在吸引当代大学生兴趣方面的优势　　当代大学生个性张扬，不愿受约束。排舞运动重步伐轻上肢的特点，使当代大学生摆脱了其他运动的刻板性，可根据自己对舞蹈的理解，在统一步伐的基础上，无拘无束的即兴发挥，从而彰显出自己的价值与魅力，满足了他们的个性发

7、展需求。排舞运动的练习用到腰髋部位的动作较多，这对大学生塑造形体美的具有很大的帮助。这样既能减轻学生的学习顾虑和负担，而且还能极大地促进学生参与体育活动的积极性，增强学生与学生之间的交流与合作能力，培养他们热爱集体的精神同时也是提高学生们的政治思想品德教育的过程。　　2.1.4排舞运动符合现行的体育教育理念　　排舞运动能够提高提高人体的心肺功能和身体的协调性，可健身、健美、健心，非常符合大学生的身心发展的需要。而学校体育又是培养学生终身体育意识的基础，是增进学生健康的手段，是培养学生体育价值观念的主要途径。因此，排舞运动在安顺学院公共体育课中的开展

8、提升了学生的外在气质，充分体现了健康第一的核心理念，终身体育锻炼的意识，使其终身受益这恰好符合现行的体育教育理念。　　2.