论青少年的心理健康与素质培育的创新与整合

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1、论青少年的心理健康与素质培育的创新与整合【摘要】我国在对青少年进行心理健康教育的过程中，必然涉及心理健康和心理素质两个概念，它们之间相互区别但又具有密切的关联性，我们应当在明晰心理健康和心理素质两个概念的关系前提下，更好地实现对我国青少年的心理健康和素质教育，推进青少年学生的心理健康教育和素质培育科学有效地幵展，在两者创新整合条件之下，充分发挥出其整体功能和价值。【关键词】青少年；心理健康；素质；培育；创新；整合青少年的心理健康和素质教育是两个相区别又相关联的概念，心理健康应当归属于一种心理状态，而素质则应当是一种相对稳定的心理品质或特性，我们需要对青少年的心理健康和素质教育进行整合研究，将其

2、视为一个整体的系统，通过整合青少年的生理、心理、环境等要素，在相互协调、相互配合的整合之下，更好地发挥其整体性功能，从而达到维护青少年心理健康、健全发展的目标和功效。一、青少年心理健康与心理素质的关系分析（一）心理素质是青少年个体心理健康的内源性因素从心理素质的功能角度来看，青少年的心理素质对于其个体的心理健康水平而言，属于内源性因素，它可以直接调节青少年个体的心理健康水平和状况，心理素质的这种内源性效应直接体现为：心理素质健全的青少年个体的心理健康水平也较高，并且会在较长的一段时间内保持；而心理素？I缺失的青少年个体的心理健康水平相对较低，具有自身的劣势。青少年的心理素质健全的个体可以更好地

3、抵御压力，可以正面地、积极地应对各种负性的生活性事件，也更容易汲取社会环境中所给予的支持力量，从而建构自身应对压力的积极的外在保护系统，并在较长的时间内维持白己的心理健康状况。（二）青少年个体的心理健康状态是心理素质的外显标志从青少年的心理健康的功能角度来看，心理健康状态是个体心理素质健全的外显标志。良好心理健康状态可以在一定程度上反映出自身心理素质的健全程度，然而，这也并非完全一致的，例如：一些处于保护状态良好的“温室”个体，他们尽管外显出较好的心理健康状态，然而，他们的心理素质未必健全。（三）青少年的心理健康与心理素质并非是必然的对应关系正如前面所说，处于“温室”保护效应下的个体，尽管外显

4、出较好的心理健康状态，然而，其心理素质未必健全，也未必心理素质的水平就高。同样，心理健康状况也会受到外在环境或交互环境的作用和影响，导致个体心理素质健全却未必能够达到较高的心理健康程度。当然，心理素质健全的个体更有可能主动调整和控制自己的心理障碍，也具有自我康复的能力，具有“实现趋向”的主观选择和适应性。二、青少年的心理健康问题分析在我国社会处于较大的变革时期，我们要关注青少年的心理健康问题，要剖析主要存在的心理问题成因，并加以有效的素质教育和整合创新,以促进青少年的全面健康成长和发展。（一）个体社会化的理念困惑在青少年逐渐成长的过程中，必然要经历由自然实体向社会实体转变的过程，这也是人类个体

5、的社会化发展过程，在这个关键性的社会化发展阶段，要注重对青少年的社会主流文化的培育，引导青少年掌握社会规范，树立正确的社会道德感和责任感，而现实屮在这些方面的培育却存在缺憾，青少年社会化发展中的“价值观”、“社会自我行为规范”、“社会责任和使命感”等问题，还有待深入的研宂。（二）心理压力青少年处于成长的关键时期，面临的主要压力源于学习适应、升学、就业、家庭和社会等方面，呈现出较为明显的“学习压力”、“人际关系交往压力”、“环境应激压力”等。具体表现为：家庭和学校对青少年的期望过高、青少年个体的学习动力不足、应试传统教育下的升学压力、人际交往屮的过度防卫或退缩性人格、同伴交往困惑等。（三）不良情

6、绪的闹扰在青少年成长的关键时期，正处于个体情绪波动较大的时期，青少年容易受到不良情绪的侵扰，难以自我摆脱，这些心理问题主要表现为：心理焦虑、心理抑郁、受挫感强烈、极其敏感、自我强迫等。（四）婚恋与性的心理困扰青少年逐渐进入了性成熟的阶段，这包括性生理和性心理的成熟。在现代西方性观念和性文化的入侵之下，发达的网络媒介成为了性传播的一条途径，青少年通过网络受到性好奇和性冲动的诱惑，而产生了性心理问题，这对于辨别能力较差的青少年而言，成为了极人的心理困扰。（五）网络心理问题部分青少年网络成瘾，轻度的网络成瘾者导致智力受损、精神抑郁、双重人格、躯体适应不良等；重度的网络成瘾者导致暴力倾向、自毁等行为。

7、（六）职业心理问题在青少年的职业心理成长时期，还表现出个体不够成熟的特性，他们缺乏对自身的职业合理规划，对职业的价值观念不强、职业能力较为薄弱等现象，而对F1益严峻的就业态势，青少年的职业心理问题FI益突显，表现为职业选择面较为狭窄、职业价值取向单一化等问题。三、青少年的心理健康与素质培育的整合创新路径探讨我们要针对当前青少年存在的心理健康问题，与素质培育相整合，采用不同的素质培育策略，促进青少年