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1、浅析武术运动员选材与体质的相关性 【关键词】武术选材;身体素质;心理素质;运动素质;体质;相关性 Theshalloartialartsathletechoosetherelativityofmaterialandphysicalendoent ZhangJian-bo1LiuXueqing2 【Abstract】Thisessayaimstotalkaboutthespecificrequirementsofmartialartsduringmaterialsselecting.Itillustratestherelationshi
2、pbetartialartsfromthreeaspects:physical,psychologicalandsportsqualities,byreferringtoreferencesandaskingexpertsforadvice.Itofferspracticaltheorytopreliminarymaterialselection.Italsointroducesthecharacteristicsofmatialartsevents,andtheaterialappropriatelyandscientificallytosho
3、atterforthepetitionorforthetraining,itcanensurethemartialartsathletesetheoreticalandpracticalproblemsandthesuggestionstothem. 【Key. 据中国科学院遗传研究所调查,我国汉族ABO血型的分布情况是:华北东北地区:B>O>A,华中华东地区:O>A>B,西北西藏地区:O>B>A,云南省地区:A>O>B,两广地区:O>B>A,全国汉族:O>A=B 因此,
4、在武术选材时也有必要参照运动员血型,结合武术自身特点科学合理的进行 2.武术选材对心理素质的要求 武术运动员经常伴有鲜明的情绪体验,不论是在训练还是在竞赛中,要求运动员要有坚强的意志品质和良好的心态。 相关资料已充分证明武术运动员的神经类型属活泼二、三型和安静一型,具体要求内容是:勇敢大胆,果断机智,灵活准确,富有想象力和自制力,平衡能力强,节奏感强,本体感觉好,接受能力快,记忆力强,刻苦认真。总体来说武术运动员的气质类型应属于中和型。如: 2.1胆汁质。 此类型的运动员情绪兴奋性高,精力旺盛,学习积极,注意力集中,技术掌握快,
5、但容易急躁,不注意小节,动作准确性较差;在套路演练中,动作速度快,幅度大,但动作不太规范,刚劲有余而柔韧不足;在比赛中容易兴奋且难以控制,容易失误。对这一类型的运动员应帮助他们提高对情绪的自我调节控制能力,积极引导他们养成分析问题、研究问题、细心观察、对技术精益求精的习惯。 2.2多血质。 气质类型倾向于多血质的运动员,灵活、反应快,适应性强,在武术训练中掌握技术动作快,准确性高,不怕挫折,训练成绩进步快,但容易满足,注意力不稳定,兴趣容易转移,所以运动成绩不稳定。对这类型运动员要严格要求,不断提高训练要求与标准,并帮助培养他们注意力的稳定性
6、和勤学勤练的恒心。 2.3粘液质。 本类型运动员沉着冷静,忍耐性强,情绪稳定,注意力集中,学习刻苦认真,但接受能力较差,动作反应稍迟缓,掌握技术较慢,但在掌握以后技术比较固定,成绩稳定上升。这类运动员遇到挫折时容易产生自卑感,因此在训练中应循序渐进,对技术难点应及时帮助克服,同时不断的肯定成绩,及时鼓励,以增强信心和勇气,使其逐步养成积极奋进的心理品质 2.4抑郁质 倾向于抑郁质的运动员,可塑性低,反应速度慢,模仿能力差,掌握技术动作迟缓且不固定,但由于他们比较认真仔细,善于观察分析细节,所以一旦掌握技术动作,准确性比较好。对于该运动员应
7、尽量给予鼓励与帮助,直到他们在教学训练和在日常生活中克服气质的消极面,使他们的气质在实践中得到锻炼和提高。 3.武术选材对运动素质的要求 武术运动按运动项群来分类,应归类于技能表现难美类,因此对武术运动员的运动素质选材要点为:动作速度快,臀、腿、腹背肌相对力量大,握力大,柔韧性好,灵活协调性好,弹跳力好,专项耐力强。用各种素质选材测评方法选出最适合武术项目的运动员,其中需要特别指出的是,柔韧性并不等于柔软性。 而且武术要求运动员有氧代谢能力强,神经活动集中而强大,快肌纤维比例大,本体感觉好,平衡能力强等(要求详见1.1) 4.
8、结论 由以上选材要求可看出,武术运动选材与运动员自身的体质状况有较大的相关性,本文在前言中也提出了,科学合理地选材是取得优异成绩的
