浅析举重运动员的选材方法

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1、浅析举重运动员的选材方法高仕红（忻州市摔跤柔道运动学校，山西忻州034000）摘要：运动员选材是运动训练科学研究中的一个重要课题，也是训练实践中迫切需要解决的一个重要问题。目前，运动员选材工作越来越引起体育工和各项目教练员高度重视，不论国际和国内都把运动员选材作为在竞技体育竞赛中取得优异运动成绩的一项战略措施来抓，投入了大量的人力、物力和财力，确保了这一战略措施有序、有效的进行，争取选拔更好有运动天赋的人才，为运动队培养更多的后备人才。关键词：举重运动员选材方法中图分类号：G884文献标识码：A：1004—5643（2015）06

2、—0086—03简介：高仕红（1978~），女，中级教练员。研究方向：举重运动项目的教学与训练。运动员选材涉及的面比较广，包括先天因素、后天因素、专项素质、一般素质、心里素质等等。目前，对运动员选材的研究还处在一个初级阶段，没有形成一套完整的理论体系和客观标准。今后，要想尽快地从经验选材过渡到科学选材，还需要我们做很多的工作。1举重运动员选材1.1概念运动员选材就是根据运动项目的特点和要求，以科学的理论为指导，用科学的方法进行测试和预测，并经过一定时间的考察，从众多的少年儿童中，准确地选拔出那些各方面条件优越、富有天赋，适合举重项

3、目要求的优秀人才，以便从小进行针对性、系统性的训练，为日后进行高层次、高水平的训练，创造优异的运动成绩奠定扎实的基础。1.2科学依据1.2.1基本素质举重项项目的特点是在最短时间内，调动全身所有的肌群参与用力，爆发最大的力量。根据这个特点对从事举重项目的运动员就突出特殊的要求，这就我为我们举重项目选材提供了最基本的依据。所以，在我们举重项目选材时，一定要紧扣项目的特点，选拔那些力量大、速度快、爆发力强、协调性好以及身体形态、生理机能、身体素质、神经类型、心理素质等优秀的后备人才。1.2.2遗传因素因为运动选材主要是选天赋，而天赋即

4、指怙恃遗传给后代的先天前提。因而，遗传身份自然就成为选材必须考虑的首要条件之一。先天遗传素质是创造优异运动成绩的重要因素，这是科学选材的重要依据之一。遗传因素是客观存在的，正因为我们承认先天因素有差异，或者说承认有天赋，所以才要选材。实践和科学研究都证明，遗传对运动员的身体形态、内脏器官功能、身体素质、心理品质及各种运动能力等方面都有重要的影响，所以，必须把那些先天条件优越，能从事举重训练的青少年挑选出来进行培养。1.2.3生长发育因素人体生长发育在不同年龄阶段所表现出的规律性，也是运动员选材的重要依据之一。不同的年龄、不同的人有

5、不同的发育程度，有不同的身体形态机能特点，这就为科学选材提供了依据，为选材提供了可能性，即有规律可循。1.2.4形态、机能因素身体素质提高与形态、机能变化的统一性，这也是选材的重要依据之一。这种统一性重要表现在不同年龄段身体素质的增长与形态机能的变化两者密切相关，同时在增长速度方面基本趋于一致。因此，通过一些形态机能指标的测试，就可以在一定程度上预测身体素质，进而预测专项运动成绩未来的发展水平，从而为比较准确的选材提供了可能。1.3选材的核心运动员选材的核心问题乃是科学预测。因为我们所以要选材，归根到底就是要把那些将来能够达到高度

6、运动技术水平的青少年选拔出来，及早进行培养，这就必须有科学的预见（如：身高、体重、级别、心理素质、身体素质等），否则也就用不着进行选材了。2运动员选材的重要意义俗话说“选材成功就意味着训练成功的一半”。这句话还是很有道理的，唯物主义者不否认后天的决定作用，但是也不否认先天遗传因素的重要作用。何况选材时所考虑的种种条件已经不完全是先天因素了，而是先天遗传和后天早期诸多的综合。现实中我们既看到有些运动员本来的条件并不十分好，但经过自己顽强的努力，后来达到了较好的水平；同时我们也会看到有的运动员本来条件比较好，但由于不刻苦训练等原因而没

7、有练出来；我们还看到运动运动员由于条件比较差，即使比别人多花费了两倍三倍的功夫也仍然成绩平平；然而我们看到的更多的，却是那些真正攀登上运动技术最高峰的运动员几乎都是身体条件较好而且训练又刻苦的人。当然，至于那些身体条件本来就差，而训练又不刻苦的人，则其成绩必然是很差了。所以，我们需要的是先天与后天的结合，条件与训练的结合，主观与客观的结合，而不是两者的对立好排斥，因为我们选材的目的不是要培养一般的人，而是要培养优秀的运动员，培养攀登世界体育高峰的运动员。运动成绩越来越高，越来越接近人体的潜在极限，为了攀登世界体育高峰，这就需要运动

8、训练必须充分挖掘人体各方面的潜力，考虑人体各方面直接和间接的有关因素，其中包括运动员先天条件。现代经济和科学技术的发展，使得一些体育强国之间，在训练条件和物资基础方面的差距正在缩小，这就迫使人们在选拔和培养人才上下功夫。在人类进入信息化时代的今天，