中老年心脑血管疾病的预防及治疗探析

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1、中老年心脑血管疾病的预防及治疗探析丁晓燕贵阳钢厂职工医院【摘要】目的：研宄分析中老年人心血管疾病的预防与治疗方法。方法：将2010年4月到2012年5月在我院接受治疗的40例患有心脑血管疾病的中老年人进行临床资料观察，了解它们的生活习惯，饮食状况。结果：经过调查分析，由于不良的生活习惯引起心血管疾病的患者有34例，4例是家族遗传,不合理饮食2例，经过药物治疗，病情得到有效控制的有38例，只有2例治疗效果不明显。结论：中老年心脑血管疾病的预防尤其重要，提前做好预防措施将有助于降低心脑血管疾病的发生率，合理的治疗也能对心脑血管疾病起到抑制作用。【关键字】治疗方法；预防方法；心脑血管1.资料与方法

2、1.1一般资料在研究的40例患者中，年龄在45岁到80岁，其中40例中有男性27例，女性13例，患有高血压的有19例，血管壁病变动脉粥样硬化的有20例，接受治疗时间长达3年的有18例，长达5年的有16例，3年以下的有6例，患者都接受过药物治疗。1.2方法，1.2.1治疗方法早上患者血压升高，可以相应的服用长效钙离子拮抗剂、长效ACEI类、ARB类的药物，可降低血压24h,在使用这类药物时也可适量的使用β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等药物：心肌梗死是最常见的一种心脑血管疾病，对于其治疗可釆用阿司匹林，抗血小板同样也可以治疗心脑血管疾病，降低脑卒中致死的死亡率，在对冠心病患者治疗时可选择硝

3、酸甘油，每天坚持口服或贴服，注意不要在晚上服用；重症患者可采用中丙药配合使用，以煎服为主要治疗方式，早上在没吃任何食物情况下服用，按病情轻重来开药剂［1］。1.2.2预防方法良好的生活习惯可预防心脑血管疾病的产生，在饮食方面，总量控制在适饱状态，不可极度过饿或者极度过饱，拒绝暴饮暴食，饮洒抽烟严重影响到人的身体健康，应戒烟适量饮洒；适量的运动能让身体保持灵活性，避免剧烈运动，保持身体的重量，对于身体消耗的能量要保持均衡，运动讲究持续性与规律性；在个人情绪上要做到心情平稳，不可情绪波动过大，总之良好的日常生活惯可大幅度降低心脑血管疾病的产生。1.结果经过药物治疗以及在日常生活习惯上的改善，患者

4、症状有明显好转的有38例，病情有所控制，2例因为在用药上不注意，且冇酬酒的习惯，治疗效果不明显，而且还有病情加重的趋势。2.讨论在中老年人中最常见的、对健康威胁最大的疾病之一便是心脑血管疾病，在中国民间所说的中风便是医学上说的心脑血管疾病，心脑血管疾病可以分为脑出血、脑梗塞短暂性脑缺血发作等，动脉硬化是大多数心脑血管疾病的共同病因，中风可以被视为是心脏病的先兆［2］。对于心脑血管疾病来说，年轻的吋候就应该多加预防，多做检查争取早期发现，越早发现就越有利于治疗，从而可以避免病情的加重或者突发性死亡，其之所以被重视，是因为心脑血管疾病的发生完全没有征兆，在不知情的情况下发生，突发性强，心脑血管病

5、四季均可发生，心脑血管疾病高发期在冬夏两个季节，冬天天气寒冷，人体机能也有所下降，血管相对收缩，加大了血液的流通压力，容易造成心肌梗塞；夏天天气炎热，人体机能处于高速工作中，再加上饮食的不合理，容易引起心脑血管疾病。心脑血管疾病是全身性疾病，如果发生了动脉不能正常工作，或者梗塞，那么会引起血栓，或者会引起脑卒中［3］。心脑血管疾病，导致死致残率居高不下，在中国，每年有好几百万的人死于心脑血管疾病，不仅死亡率在增加，而iL心脑血管疾病年较化的趋势也在上升，对于心脑血管疾病来说，它似乎掌握了我们个人命运，假设心脑血管疾病不能很好的得到控制和发展，那么这将会给社会稳定上带来一定的负面影响。心脑血管

6、疾病越早预防越好，预防方法如下：第一饮食要做到平衡，五谷杂粮都要吃，新鲜蔬菜水果富含大量的维生素，要多吃青菜，当然，蛋白质也是必不可少，尽量避免油炸食品，少喝酒，尽量不吸烟，常喝清淡茶，尽量多喝水；经临床得出结论，年满20岁就要定期检查血压，防止高血压的产生；心脑血管疾病的特征是可以相互影响，心脑综合征可引发心脏病，其不是单一出现，而是多病同吋出现，养成良好的生活＞』惯，保持良好的情绪，积极地运动,合理用药可以预防心脑血管疾病的产生［4】。共同预防、共冋治疗心脑血管疾病是预防和治疗心脑血管疾病的关键，是提高中老年人生活质量的重要环节，要确保生活有规律，有足够的睡眠时间，劳逸结合，事半功倍，要

7、根据自己情况来锻炼身体，养成良好的运动4惯，同时也要保持大小便畅通，保持血压的稳定，并iL定期复查。第二在生活中保持心理平衡、保持乐观，灵活砬对各种应激事件；家庭和同事之间要互相爱护，相互关心，做错事情不要耿耿于他人,要在每吋每刻都要学会降低压力与放松精神；注意个人情绪的管理，保持心情舒畅，如果出现异常症状要及吋就医。【参考文献】［1］周中平.冠心病的预防与治疗［」］.医学信息(中旬刊),2011,6(02)