《孕产妇营养》ppt课件

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1、第二篇公共营养——孕妇、乳母的营养高志超人生的结构阶段精＋卵子胎儿新生儿婴儿期：出生－12个月，包括新生儿期；幼儿期：1－3周岁前儿童；学龄前期：3－6岁儿童；学龄期：6－12岁；（童年期、小学生）青春期：12－18岁；成年期：18－60岁；老年期：60岁以上。40周1、营养性贫血：包括缺铁性贫血和缺乏叶酸及B12引起的世幼红细胞性贫血。2、骨质软化症：维生素D的缺乏可影响钙的吸收。缺乏会引起妊娠期母体骨钙不足，引起脊柱、骨盆骨质软化，骨盆变形，重者甚至难产。3、营养不良性水肿：妊娠蛋白质严重不足所致。妊娠期间营养不良对母体的影响：孕期营养不良对胎儿的影响：1、先天畸形：

2、例如：叶酸缺乏可导致神经管畸形；以无脑儿和脊柱裂的表现为主；缺乏锌则会影响胎儿脑发育并有多发性骨骼畸形；维生素A缺乏或过少均可导致无眼、小头、等先天畸形的发生。2、低出生体重：多种营养素缺乏引起生长发育停滞所致。3、脑发育受损：如果营养不良发生在妊娠前3个月，有但胎儿长得较慢而且脑细胞数也会减少，会影响孩子智力发育胎儿在母体的孕育过程8周：3-3.5CM12周：9CM20克可以判断性别。16周：16CM120克感觉到胎动20周：25CM300克各器官形成24周：30CM700克28周：35CM1000克32周：40CM1700克36周：45CM2500克40周：50CM300

3、0足月新生儿第一节孕妇营养一、生理特点：足月妊辰为280天，孕早期：开始～12周；孕中期：13～27周；孕晚期：28～出生。⑴激素和代谢的改变；⑵消化功能的改变；⑶肾功能的改变：⑷学容量和血液成分的改变;⑸孕期体重的改变；⑹水储存增加。按孕前期BMI推荐体重增长的适宜范围孕前期体重/身高类别BMI推荐体重增长范围(kg)低＜19.812.5～18.0正常19.8～26.011.5～16.0超重26.0～29.07.0～11.5肥胖＞29.06.0～6.8孕妇的营养：一、孕期的生理特点：（一）、妊娠早期：是指怀孕的前三个月（1-12周）1、胚胎生长发育速度缓慢2、妊娠早期是胎儿

4、主要器官系统的形成阶段。3、早孕反应：概念：是指孕妇在6-12周，出现择食、食欲不振、头晕、倦怠、晨间或饭后恶心、呕吐等症状称为早孕反应。妊娠呕吐的原因目前尚不明确（二）妊娠中期：是指怀孕（13-28周）。特点：1、胎儿各器官系统迅速增长发育。2、母体的变化：A、心理上已适应了怀孕和胎儿在体内成长。B、乳腺增生。C、血容量变化D、各种代谢发生改变3、孕妇的食欲改善，食量增加4、体重增加和体形改变（三）、妊娠后期：是指即怀孕第29-40周1、母体和胎儿生理特点大致和中期相似。2、血液改变：妊娠中晚期由于子宫增大压迫下腔静脉，使血液回流受阻，导致下肢和直肠静脉压增高，容易发生下静

5、脉曲张和外痔。3、妊娠高血压综合征的发生是妊娠期妇女所特有的全身性疾病。多发生于妊娠20周以后，主要特征为水肿、高血压、蛋白尿，严重者可出现头痛、呕吐、眼花、视力模糊、和上腹不适，甚至抽搐、晕迷。临床上称为子痫。更严重的还会危及孕母和胎儿的生命。是产妇死亡的主要原因之一。4、生理性水肿妊娠未期，孕妇可出现不同程度的下肢浮肿。主要是由于子宫增大压迫下腔静脉，使血液回流受阻，静脉压增高引起，经休息后可消失。二、孕期的营养需要（一）、热能1、孕妇消耗热能主要维持四方面的需要：（1）基础代谢（2）食物的特殊动力（3）劳动或活动耗能（4）供给生长发育的需要（包括胎儿生长及孕妇本身构成新

6、组织2、中国膳食供给推荐孕妇热能供给：妊娠期间对热能的需要比平时增加。在正常轻体力劳动者的基础上增加200KCAL，相于2300KCAL。若孕前母亲体重在标准范围内，则孕中、晚期每周增生重应控制在0.5KG；孕前体重轻者每周增重可略高，能量供给也可以适当增加；如果孕前是偏重或肥胖者，孕期也不宜减肥，以免营养缺乏。但若体重增加大于0.5KG，应注意水肿问题；若有较严重水肿问题，又伴有高血压等症状，应检查是否患有妊高征。（二）蛋白质妊娠期间，足月胎儿体内含蛋白质量400-800克，加上胎盘、羊水、孕妇自身有关组织的增长需要，共需蛋白质大于900克。这些蛋白质均需从食物中摄取。怀孕

7、4个月前因为大部分妇女食欲不好，进食比较少，所以蛋白质的补充大部分从孕5个月开始开始。世界卫生组织建议：妊娠后半期每日应增加优质蛋白质9克，相当于牛奶300毫升或两只鸡蛋或瘦肉50克，若以植物性食品为主，则每日应增加蛋白质15克，相当于豆腐200克或豆腐干75克或粮谷类200克。中国人民膳食一般以摄入植物性蛋白质为主。故中国营养协会建议孕中期宜每日增加蛋白质15克，孕晚期每日增加20克。尽可能使生物价高的动物性蛋白质占总蛋白质摄入量的2/3为好。（三）无机盐与微量无素铁1、孕期铁消耗：（1）、自身消耗（