催眠技术课程讲义

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1、催眠技术课程讲义催眠的理论基础简述催眠的历史催眠的发展雏形麦斯麦---动物磁气说布雷德---现代催眠的创始人南锡学派与沙可学派弗洛伊德与催眠催眠的新发展米尔顿.艾瑞克森---现代催眠之父什么是催眠催眠的概念：Hypnosis—是指一种特殊的意识状态，介于半睡半醒之间，对各种刺激也有反应的心理状态。催眠是一种注意力集中的特殊精神状态。催眠是一个人完全专注并能达成某种目的。催眠是一种深度放松和高度体认的表现，就像做白日梦或者冥想一样，在完全放松的状态下，潜意识开放并吸收对自己有帮助和有益的暗示。（事实

2、上，所有催眠都是自我催眠，是一种“团队合作”）为澄清催眠的误解，请注意以下几个事实催眠不是睡眠催眠不是心灵控制催眠不是奇迹也不是信念痊愈催眠不是减弱你的意志力而是增加你的意志力催眠是教导你的潜意识运作更有效率催眠不需要失去主意识来达到催眠状态，被催眠者或许在催眠的过程中会睡着但依然能从中得到益处没有人可以违反意志力永远停留在催眠状态中，被催眠者可以轻易从催眠状态中清醒过来每个正常人都有进入催眠的能力我们相信越聪明，越能成为一个好的催眠对象。催眠的分类从催眠的发展阶段来看，可以分为：权威式、标准式和

3、现代式从催眠的对象人数来看，可以分为：一对一催眠、一对多催眠、二对一催眠和自我催眠还有人把催眠分为言语催眠和非言语催眠；直接催眠和间接催眠等催眠的生理学基础催眠与大脑运作有着密切的关系大脑在进行信息处理的时候，会调动视觉、听觉、触觉等各个区域同时对信息进行加工，而处理完后，存入大脑的是一个包括各种感觉的整体记忆。催眠师通过语言或其他方式给被催眠者一个信息，被催眠者的大脑会提取所有相关信息。催眠的生理学基础是跟大脑对信息的加工、储存、提取有紧密相关。我们对大脑生物电活动的研究结果显示：人有四种不同类

4、型的脑波，即β、α、θ、δ,而每一种脑波类型都有其独特的特性。催眠是通过特定的方法，改变脑波的状态，让人从以β为主的状态进入以α、θ、为主的状态。催眠的心理学基础意识与潜意识意识是与人的直接感知有关的心理部分，它包括人能察觉到的和想的起来的。潜意识是不易被人察觉到的，它包括个人的盲目冲动、本能、以及和本能有关的欲望。这些冲动、本能、欲望、与社会风俗、习惯、道德、法律不相容而被压抑到意识之下，人在意识中不被感知到，但是仍然在不自觉地积极活动着，追求满足。人的潜意识就是人们过去经验的一“大仓库”潜意识

5、的两种呈现方式：梦境和催眠暗示原理暗示是催眠重要的心理学基础受暗示性是人类自身普遍具有的一种心理属性，是与生俱来的。什么是暗示：暗示是一种特定的手段，如语言、行为、味道、画面等刺激被暗示者的感官系统，促使其接受相应的观点并将这种观点转化为行动。暗示分为：直接暗示和间接暗示、他人暗示和自我暗示、无意暗示和有意暗示、言语暗示和非言语暗示等暗示的作用暗示具有消除原有想法的力量暗示能导致心理和生理疾病，也能治愈心理和生理疾病如何使用暗示暗示的双重使用暗示效果的累加暗示的从众性催眠实施前的准备使用催眠者的基

6、本素质和道德要求具有高度的责任心和爱心，尊重被催眠者的人格尊严，维护其人身权利专业的态度和专业的知识严格遵守保密原则，如因教学或交流需要，必须隐去被催眠者身份的相关资料催眠之前有义务让被催眠者了解催眠的性质、特点，以及其局限性不得利用催眠做出伤害被催眠者利益的事情了解被催眠者年龄对催眠的影响：4-10岁最易受暗示，对催眠的接受度非常高18-21岁呈现比较稳定且上升的趋势，也很容易接受催眠21岁以上是最令人满意的，40岁以后就开始渐渐下降超过80岁会出现快速的下降，对催眠的接受度非常低生理状况对催眠

7、的影响：任何疼痛和身体上的不适都是催眠中的一种阻碍当身体处于寒冷、出汗或粘湿都不适进行催眠生理疲惫容易引起自然睡眠，引导是要尽量缩短时间沉醉状态与极度兴奋状态下不适宜进行催眠服用某些特殊药物期间最好也不要进行催眠，以免引起不必要的争议和意外状况发生如果被催眠对象有以下情况则不能实施催眠：精神分裂症或严重神经症患者脑损伤并伴有意识障碍、智力明显低下或智商小于70的人酗酒或情绪极度躁狂的人对催眠严重恐惧、或对催眠或催眠师充满敌意的人催眠对环境的要求：广义上讲，催眠是可以在任何条件中进行的，但如果作为咨

8、询还是需要一定的要求，例如空间的大小、温度、光线、音响、催眠椅、装饰等实施催眠的五个步骤事前沟通（建立关系）引导深化暗示（建议）唤醒（思考：哪个步骤最关键？）事前沟通，这一点非常重要:建立信任关系建立一个彼此的合作系统找出困扰被催眠者的问题评估和规划一个方法来进行商讨收费许多研究指出，催眠是最基本的心理现象和信任度的分享，良好的亲和力和信任关系是催眠成功的前提。催眠过程可以以多种形态呈现，有些只要15分钟左右，有些可能长达数小时，但是标准的一次催眠过程是45分钟到1小时。每个催眠师