浅谈如何在体育教学中促进学生心理健康

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1、浅谈如何在体育教学中促进学生心理健康彰寨九年制民族学校张亚军【摘要】在本文中我从“创设成功的体验环境使学生树立信心’’；“面对面谈话诱导，认识自我，克服自卑感’’；“努力创造条件，营造和谐的学习环境’’；“充分运用体育课外活动，促进学生心理健康’’；“通过游戏活动，培养学生的健康心理’’；“课后纠正学生的心里行为’’六个方面对“如何在体育教学中促进学生心理健康’’进行论证。【关键词】体育教学促进学生心理健康在体育教学过程中怎样促进学生的心理健康，怎样磨练学生的意志，养成坚忍不拔的品质?如何培养学生坦然面对竞争，胜不傲、败不馁的心态？体育教学是在特定的组

2、织形式下进行和谐、平等、友好、合作的学习环境，才能够让学生感受到集体的温暖和愉悦的身心。一、创设成功的体验环境，使学生树立信心过重的学习压力，使学生容易产生心理压抑，这种压抑的心理需要老师去解决,需要老师去减轻,就像一把久未开启的锁,如何才能把锁打开呢?著名的教育家苏霍姆林把调动学生的学习积极性看作是启动学生学习的“钥匙’’,他要求教师在每个学生身上，发现最强的一面，找出他们作为修改发展根源的“机灵点’’。作为一线体育教师，要善于发现每个学生的长处和闪光点，因势利导，培养学生终身锻炼的意识。比如有的学生速度素质较好，而有的学生弹跳能力较好，有的学生技巧

3、性动作学得较快等。教师在教学中要充分发挥每个学生的特长，发挥各个学生的优势。进行教学。所以体育教师应当根据学生的实际能力，有针对性的对他们提出力所能及的要求和目标，给他们提供成功的机会。在体育课堂中体育教师要让学生有快乐的体验，不要刻意追求成绩，给学生过大的压力，使之紧张，应让学生在轻松愉快的气氛中去锻炼，并享受体育活动给他们身心带来的快乐。例如在50—100米短跑练习中，设定两条起跑线让速度较快的学生在后面，跑速较慢的学生在前面，同时起跑，一方面可以让跑速较慢的学生获得比别人快的成功体验的心情，另一方面，让跑速快的学生在后面追，增加其运动量，又增添了

4、比赛气氛，从而调动他们的积极性，让每个学生都树立成功的信念。二、面对面谈话诱导，认识自我，克服自卑感体育教学的多样性、学生体能的个别性和气质类型的不同性，致使学生在体育教学过程中表现出的学习积极性和课外的开放性等方面存在着一定的差异。作为体育教师必须利用课堂和课外的开放性、交流感情的直接性等有利条件，深入学生体育学习环境中去了解情况，用诚恳的态度、趋势的热情与学生交谈，关心学生，爱护学生，尊重学生，启发学生全面认识自我和正确对待各种问题。如在进行短跑测试时，对一些个子较矮或体现较胖和一些确实因身体素质导致体育成绩不理想的学生，明确指出他们的技术并不比别

5、人差，而是身体素质和先天条件造成的。使学生正确面对客观条件，充分正视不足，同时给这些学生制定不同的要求，只要达到这些标准就合格，或利用其它优势项目弥补本项的差距。三、努力创造条件，营造和谐的学习环境心理学家巴班期基说:“教师能否在上课时创设良好的课堂气氛，对学生的学习有着积极的作用。有了这种良好的气氛，学生的学习活动可以进行特别富有的成效，可以发挥他们学习可能性的最高水平。’’根据中学生活泼好动，表现自己欲望强烈的特点，教师应给学生一个充分展现自我的机会，给他们独立练习的时间和空间。比如:课前给同学们交代下节课的教学内容，让他们自编自导的准备徒手操、专

6、门性准备活动和结束部分，在每节课准部分和结束部分让学生轮流领做，这样可以增强学生心理适应能力，使其学习心理处于积极活跃状态。四、充分运用体育课外活动，促进学生心理健康学校的课外活动有着趣味性和实践性的特点，学生容易接受，并愿意积极参与，同时它也没有课堂教学中的时间，空间、形式等限制。更能发挥学生的主体作用。学生在活动中获得了深刻的体验和感受，才有助于培养学生良好的心理品质，使教学活动由课内向课外自然延伸，学生尽可以根据自己的兴趣爱好和实际能力，选择活动内容和形式。从而激发学生的学习兴趣。五、通过游戏活动，培养学生的健康心理游戏是中小学生喜爱的活动项目，

7、通过游戏，学生思想。智力、意志、体力得到锻炼和提高，特别是对那些有自卑感、较孤僻的学生，多让他们参加集体性的游戏活动，在游戏中，为了在集体比赛中获得好的成绩，就会互相督促、互相学习、互相帮助，这样就能形成良好的集体力量，从而促使学生间正常的感情交流，克服了一些不良的个性品质，使情感得到升华，促进了学生心理健康水平和个性的发展。六、课后纠正学生的心里行为体育教学中的心理健康教育除了要面向全体学生外，不针对学生们的个别差异，以及个别学生已经出现的心理问题，进行心理辅导和干预。对课堂上表现异常的学生，应更加给与关心帮助。在课外我们积极主动地与学生多接触，找学

8、生谈话，了解他们的个性特点，心情爱好，运动技术与身体素质状况，和学生建立一种亲密友好的关系。学