素质练习-教案

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1、.常态课课题：《身体素质练习和游戏》授课班级：701授课教师：陈明海授课地点:胶南市泊里镇中心中学体育场......七年级体育《身体素质练习和游戏》教案胶南市泊里镇中心中学陈明海【教学背景】：本节课授课安排在我校青年教师大比武活动中，授课对象是七年级的学生，他们尚未脱离小学生的活泼好动、模仿能力强以及对新生事物感到好奇的特性。入初中后具有了一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性也较强，并对新生事物感到好奇动作和技能有一定的认知，对知识的理解力有所增强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本节课坚持“健康第一”的指导思想，积极促进学生健康成长。本课采用“三三二，五环节”40

2、分钟课堂的教学模式，进行“导、学、探、讲、练”教学，激发学生的运动兴趣，关注学生差异，调动学生参与运动的积极性，达到师生之间心理互动，以增强学生体质和参加各种技能练习的信心，培养学生锻炼身体的运动意识和习惯。【教材分析】：身体素质是身体活动的重要保障，是国家学生身体监测标准的重要内容。身体素质练习是比较枯燥的运动。是以身体参与练习活动为主要手段，发展学生运动的协调能力，动作的连贯性为目的。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。通过运动参与切实提高学生身体的力量、速度、灵敏、柔韧等素质。活动过程环环相扣，练习方法多种多样，练习密度和强度应循序渐进。【指导思想】：本次课的

3、设计根据七年级学生的特点，始终坚持“以学生为主体，教师为主导，练习为主线”三主原则，努力做到以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习；积极践行我校推广的“三三二、五环节”教学法开展实施教学，在教学过程中，通过组织的游戏化、竞赛化，调动学生的情绪，引导学生达到对某种抽象动作或抽象的教学目标的深刻感悟。让学生在“导—学—探—讲—练”......中掌握运动技能。活跃课堂气氛、发展学生合作探究能力，培养学生自主活动、自我评价能力。本节教学课教师充分发挥主导作用，帮助学生完成本课的学习任务的同时力求每位学生都受益。体育课时计划课型：复习课；授课班级：701；人数：40人；授课

4、地点：操场授课时间：2012年12月11日；第14周、第2次课、第44课时；授课教师：陈明海课的内容1、素质练习2、游戏：足球运球接力重点1、动作的数量和质量2、遵守游戏规则学情分析初一学生模仿能力强，具有了一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对素质练习动作和技能有一定的认知，对知识的理解力有所增强，具备一定的探索知识自主创新的能力。难点1、素质练习时的动作到位2、游戏的组织教学目标知识目标1、通过示范动作和模仿练习，让大多数学生基本掌握素质练习的方法和动作技术要领。2、学习游戏方法，巩固动作技术，掌握游戏要领。技能目标1、让学生懂得身体素质锻炼的价值与生活密

5、切联系的实用意义，掌握技能。2、通过练习发展学生力量、速度、灵敏和柔韧等身体基本素质。3、通过游戏体验运动的乐趣和成功的喜悦德育渗透通过学习和练习提高学生之间的团队协作、竞争进取精神，培养吃苦耐劳、机智果断、勇于创新等优良品质，以及养成自觉主动锻炼身体的意识和习惯！场地设计开始部分基本部分结束部分素质练习足球运球接力游戏º∮∮○○○○课的结构教学内容教师活动学生活动达成目标时间次数强度开始部分1、教学常规①、整队②、师生问好、查人数、看服装。③安排见习生④强调安全和注意事项1、整队：立正、稍息……2、向学生问好！3、宣布教学内容和目标4、检查服装、安排见习生5、口令洪亮

6、、清楚1、学生四列横队站好。图12、在体育委员的带领下站好队。做到快、静、齐。3、向老师问好！4、落实出勤，见习生请假。1、通过教学常规，培养学生遵守课堂纪律，听从老师的指挥、服从安排的良好习惯。2分钟各1次小......准备部分准备部分1、准备活动①绕1个篮球场慢跑八圈；②做徒手操1）头部运动；2）扩胸运动；3）振臂运动；4）体转运动；5）腹背运动；6）腰部运动；7）正压腿；8）侧压腿。9）膝关节。③专项练习提踵练习1、让学生以两路纵队，在音乐伴奏下绕篮球场慢跑八圈；2、指挥学生体操队形站立；3、要提醒学生的徒手操动作幅度要舒展、到位；4、发现、纠正错误动作。5、活动

7、顺序由上及下，关节积极参与。6、师生一起练习，做好准备。1、在体育委员的带领下绕篮球场慢跑八圈；2、成体操队形站位如图2图23、在老师的带领下完成准备活动。4、要求：①动作要舒展、连贯、协调、到位。②预防受伤，做好充分的准备活动。1、通过准备活动、做徒手操来带动学生的积极性，将全身各关节活动开来，为学习接下来的内容做好准备，防止受伤。2、专项练习动作到位，有实效。6分钟2分钟8圈二八呼10×2中中中上基本部分1、课的导入；“谈跑色变”语言谈话导入。2、提醒接下来的内容中，要注意听讲，听老师的指挥，强调安全，避免受伤。今年接二连三的发生跑步