大一新生团体辅导方案

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1、南通大学大学新生团体辅导方案—新环境，新同学，新朋友一、团体性质结构式、发展式、同质性团体二、团体目标（1）帮助团体成员能够更好的适应新学校的生活，团员能够主动的去适应、接纳、肯定新的环境，积极主动的建立新的人际关系。（2）增强团体的凝聚力，建立团体成员对新班级的归属感。（3）帮助成员学会相信尊重他人，在团体中自我成长。三、团体领导者1、南通大学心理系大三的学生3名（接受过正规的理论培训，具备扎实的理论基础与丰富的实践经验。2、心理学专业的指导老师1名。3、助手1名四、团体对象与规模南通大学应用心理学大一

2、新生40人五、团体活动时间共三次，每周一次，每次1小时30分钟六、团体活动场所南通大学18号楼919团体辅导室七、团体设计理论依据团体动力理论社会学习理论人本主义学习理论人际沟通理论八、团体计划书第一单元1、主题：我们相识2、活动目的:促进团体成员间的进一步了解认识，强化团体氛围，建立团体成员在团体内的个人安全感为以后的班级建设和团体活动打下基础。3、具体内容：活动一：暖身：刮大风目的：寻找彼此间的相识性，迅速暖身，打破一开始作为的规则。活动规则：全体成员围成一圈坐好，领导者介绍活动规则。指导者说：“刮大

3、风，刮大风，大风刮到所有…….（具有某一特征的人，比如说戴眼镜的人）身上”，那么具有这些特征的人就必须离开自己的位置，寻找新的位置坐下。时间和材料：10分钟左右注意事项：这个活动常用于暖身阶段，由于带有运动的成分，容易使气氛活跃起来。但是要注意，内容易于流于表面，因此活动的时间不宜过长。活动二：花样握手——接龙——相互敲打放松目的：让成员进一步相识，产生亲密感活动规则：1.根据指导者的口令进行花样握手，口令包括：以前见过你——现在见到你——衷心祝福你！具体的花样握手动作由指导者演示。2.双方握住手以后相互

4、间进行自我介绍，介绍的内容可以包括姓名，籍贯，爱好等。相互介绍完毕后进行猜拳（石头剪刀布），输的一方将双手搭在对方的肩膀上，组成龙。3.组成龙后，可在团体中自由走动，与其他的龙或者成员重复以上的活动，最后所有的人结成一条巨龙。接成巨龙后，可适当的走动一下，让大家感受一下，可适当的让大家分享一下接成一条龙的时候是什么感觉，当然不必强求。4.将巨龙的首尾相接，组成一个圈，后面的成员帮前面的成员揉肩膀，捶背。过段时间后大家集体向后转，为刚才帮自己揉肩的成员服务。可适当的让成员分享感受，但不必强求。时间和材料：2

5、0分钟左右注意事项：活动中会有成员不适应身体的拍触，有些部位会比较敏感，特别是女生，此时指导者注意适当的调节。活动三：棒打薄情郎目的：尽快相识，增进团体凝聚力。时间及材料：20分钟用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒，或使用轻巧的吹气塑料棒。活动规则：1、成员分成两组，两组成员对面站好后蹲下，在中间竖一块板，使两组成员看不见对方成员。2、两队每次派一名成员，领导者数1，2，3，数到3时同时站出来，说出对方名字，先说出的为胜，输的一人被俘虏到对方阵营。3、先输光的一组表演节目。活动四：我们的团体目的：加强团体认同，

6、增强团体凝聚力活动规则：按照活动三中的分组，指导者会发给每个小组一盒蜡笔和一张白纸让小组成员一起设计本小组的代表标志，标语，以及五条活动契约。设计好后，小组内可进行相互间的分享，然后每个小组派一名代表向所有的成员解释本小组的设计。然后所有的小组一起喊出自己小组的口号和契约，将小组的设计贴在墙上。时间和材料：30分钟左右，材料：蜡笔若干盒，白纸若干张注意事项：知道尽量适当的关注每个小组的创作过程，如有机会可适当的参与进去。第二单元1、主题：我们相知2、活动目的:促进团体成员间的进一步了解认识，强化团体氛围，

7、建立团体成员在团体内的个人安全感为以后的班级建设和团体活动打下基础。3、具体内容：活动一：高举信心目的：松弛团体的紧张情绪，增进团体成员的信任。时间：30分钟活动规则：1、成员站成一纵列。2、将最前面的一个成员高举后传至最后放下。3、团体的第二个人就变成第一个，团体在举起最前的一个传至最后，依次轮流。4、团体的每个人都被举过之后，大家讨论。注意：1、被试者闭上眼睛，头部朝后，向后传递。2、在下面的人要尽量使被举者舒适安全，要把持住被举者的头部、腰部、臀部、双脚。3、被举者要身心放松，肌肉放松。4、下面的人

8、要慢慢来，保持安静。注意安全活动二：优点轰炸目的：学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳，了解到欣赏的重要性，推己及人，要多多表扬别人的优点，也是自我了解的。规则：请一名成员坐在小组的中央，其他任人轮流说出他的优点及欣赏之处，具体话语模式“xxxxx，我很欣赏你，因为…….”每个成员表扬完后，被表扬的成员都要真心的说出谢谢！所有成员表扬完后，该成员要说出自己的感受。轮换其他成员坐到小组中央接受表扬，直到每个成员轮换到为