中学生心理危机识别与干预

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1、《中学生心理危机预警与干预》——心理健康教育讲座鑫鑫学生健康成长研究中心【培训目标】通过培训让老师们了解诱发学生心理危机的事件,识别有严重心理问题的学生,及早预防、及时疏导，进行有效干预，快速控制学生可能出现的危机事件，减少学生因心理危机带来的各种伤害，促进学生健康成长，降低学生心理危机事件的发生率。【培训内容】心理科普知识【心理危机】指一个人在成长过程中遭遇重大事件超出了个体的应付能力，心理平衡就会打破，内心的紧张不断积蓄，心理矛盾激烈冲突难以解决，继而出现精神面临崩溃甚至思维和行为的紊乱，它会暂时地干扰或破坏一个人习以为常的生活模式，进入一种

2、心理严重失调状态。【危机发展】1—6周内消失。冲击期：在重大事件发生后，个体面对危机时会产生情绪、认知、行为等一系列身心反应，表现为麻木、否认或激动、愤怒等；防御期：表现为想恢复心理上的平衡，控制焦虑和情绪紊乱，恢复受到损害的认识功能。但不知如何做，会出现否认、合理化等；解决期：积极采取各种方法接受现实，寻求各种资源努力设法解决问题。焦虑减轻，自信增加，社会功能恢复；成长期：经历了危机变得更成熟，获得应对危机的技巧。也有人消极应对而出现种种心理不健康的行为。【危机后果】心理危机是一种正常的生活经历，并非疾病或病理过程。每个人在人生的不同阶段都会经

3、历危机。一般有四种结局：第一种是顺利渡过危机，并学会了处理危机的方法策略，提高了心理健康水平；第二种是渡过了危机但留下心理创伤，影响今后的社会适应；第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁或去伤害他人；第四种是未能度过危机而出现严重心理障碍。哪些事件容易引发青少年心理危机呢？【思考】一、预警对象（一）高危个体（有下列因素之一的是易发生心理危机倾向的个体）●1．情绪低落抑郁者（超过半个月）；●2．过去有过自杀的企图者；●3．存在诸如学习成绩不理想、在考试期间承受过度压力、躯体疾病（如一些慢性病）、家庭变故（自己敬爱的人或对自己有重要意义的人死亡）等突遭重

4、挫者；●4．家庭亲友中有自杀史或自杀倾向者；●5．性格有明显缺陷者；●6．长期有睡眠障碍者；●7．有强烈的罪恶感、自卑感和羞耻感、缺陷感或不安全感者；●8．感到社会支持系统（人际发生冲突，如同伴排斥、受人欺负）长期缺乏或丧失者；●9．有明显的精神障碍者；●10、存在明显的攻击性行为或暴力倾向，或其它可能对自身、他人、社会造成危害者。（附：青少年生活事件量表）【青少年生活事件量表】序号生活事件名称未发生发生过，对你影响程度没有轻度中度重度极重1被人误会或错怪2受人歧视冷遇3考试失败或不理想4与同学或好友发生纠纷5生活习惯（饮食、休息）明显变化6不喜

5、欢上学7感情不顺利或失恋8长期远离家人不能团聚9学习负担重10与老师关系紧张11本人患急、重病12亲友患急、重病13亲友死亡14被盗或丢失东西15当众丢面子16家庭经济困难17家庭内部有矛盾18学期的评选（如三好学生）落空19受到过批评或处分20转学或休学21被罚过款22升学压力23与人打架24遭受父母打骂25家庭施加学习压力26意外受到惊吓、事故27其他的挫折事件【青少年生活事件量表】该量表适应于青少年应激性生活事件发生频度和应激强度进行评定。根据事件发生时心理感受分为无影响(0分)、轻度(1分)、中度(2分)、重度(3分)、极重(4分)五个等

6、级评定。分数越高，表示越易发生危机倾向。一般来说，总分低于50分者为正常；51－60分者为轻度，61－70分者是中度，71分以上者是重度，超过70分以上就需要进行危机预警。【案例分析】小军是一个高三男孩，他性格内向，从小学到高中成绩一直是年级数一数二的学生,可是由于在高三一摸考试中发挥失常，出了年级前十,在校老师找他谈话,回家后被父亲数落了几句。此时他的好朋友小志因病不治身亡，临去世前对小军说：“我在天边等待你的到来！”学业上的挫败、朋友的去世对小军打击很大，他一时难以走出内心的痛苦，于是，小军开始实施“天边的云”计划。他在校表现如下：做什么事情

7、都很消沉，没有精神，常常发呆。没有胃口，吃不下饭。向同学赠送自己以前很珍爱的东西。向同学打听怎样死才是最安逸的。问同学一些奇怪的问题，“天堂什么样子？你到时会不会想我？写信给同学，“悄悄的我走了，正如我悄悄的来，挥一挥衣袖，不带走一片云彩……”（某天后再打开看）。【思考】从小军的表现中，看到了哪些危机的信号？一、预警对象（二）危机先兆（发出下列警示讯号的个体，作为心理危机的重点干预对象）1．言语上的征兆：谈论过自杀并考虑过自杀方法，包括在信件、日记、图画或乱涂乱画的只言片语中流露死亡的念头者；●直接向人说：“我想死。”“我不想活了。”●间接向人说

8、：“我所有的问题马上就要结束了。”“现在没有人可以帮助我。”“没有我，他们会过得更好。”“我再也受不了了。”“我的生活毫无意义。”●谈论