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时间:2018-11-23
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1、幼儿教育:冬春之交疾病多注意调养[幼儿教育:冬春之交疾病多注意调养_家长学校] 陈威生是著名的人体三通一平疗法(即通血管、通肠道、通尿道)创始人,幼儿教育:冬春之交疾病多注意调养_家长学校。因善用毒药医治奇难杂症及肿瘤,故被医学界誉为“毒药王”。普通感冒、流感、老年性哮喘、幼儿肺炎这4种病在冬春之交的群体发病率是春夏之交的4倍,是夏秋过渡时期的2倍和秋冬过渡时节的1.2倍。出现这种情况的原因是寒冬季节多刮偏北大风,在空气十分干燥、日照时间短、大气压高的冬令气候刺激下,人体各器官系统的生理机能必定要
2、进行相应的收缩和调整,以便减少热量耗损,保障机体战严寒抗风雪所必需的热量及营养供应。相反,在日照时间长、阳光日趋增强、气温迅速上升的春季气候影响下,机体的生理机能及代谢速度会增强,生物钟节律也比冬季大大加快。之所以出现这种情况,是因为太阳光照和气温是人体内生物节律快慢的主要“调节剂”。冬春交替之际,时而呈现出冬季气候特点,时而又出现春日气候风光,反复多变,乍暖还寒。因此,人体的生理机能一会儿为冬季收缩型,一会又是春季亢进型,需要反复调整,一旦调整不及时或反复调整造成机体疲劳,就易罹患一些疾病。此外,
3、在冬春交替之际,人体的一些器官组织也会出现一些其他病变,如关节炎、心脑血管意外、神经精神功能失调等,家长之友《幼儿教育:冬春之交疾病多注意调养_家长学校》(..)。年迈体弱的老人和幼儿,更易感染各种疾病。一些老人或危重病人在冬春交替季节,会出现一个病死高峰也是同一道理。为防患于未然,在冬春交替之际,凡体弱多病之人、高龄老人、幼儿等,应尽量减少外出,少去公共场所和人多的地方活动,保持室内气温相对稳定,以防止外界气候对机体健康的影响和病原菌对机体的侵袭。鼎真汤王———杜仲牛肉豆腐汤配方:嫩板豆腐2块,牛
4、肉150克,酸肉3粒,葱2条,老抽、精盐各2克,生粉3克,麻油少许。制作:1、将杜仲切丝,用盐水炒焦;豆腐用清水冲洗,切成小块。牛肉剁碎,放入腌料拌匀。2、蒜肉剁碎,葱切粒;用油爆炒牛肉,加入蒜粒,炒至牛肉散开,加入杜仲、豆腐及调味料,煮滚后洒入葱粒,勾薄芡即可。功效:清热解毒,补脾胃,强筋骨,提高抵抗力。鼎真汤王———龙马鱼翅盅配料:海马、海龙各10克,鱼翅、鸡肉各50克,虾仁、火腿肉、香菇各30克,姜、蒜、鸡油各15克,葱20克,鸡汤500毫升,味精、精盐各5克,料酒适量。做法:鱼翅发透,海龙、
5、海马用酒浸泡30分钟,虾仁洗净,火腿肉切片,香菇发好切两半,鸡肉切片,姜切片,葱切段,蒜切片。将鸡肉、海马、海龙、鱼翅、精盐、料酒、姜、葱、蒜、鸡汤、火腿肉、香菇、鸡油放入蒸杯内,上笼用武火蒸30分钟即可。功效:滋补肾阳,行气消肿。幼儿教育:冬春之交疾病多注意调养_家长学校2 第2篇秋冬之交儿童缺水易酿病 〖预览〗 时值深秋,立冬在即,很多疼爱孩子的爸爸妈妈在这个季节喜欢给孩子多补充些营养,认为这样可以增强孩子的抗寒防病能力。而市妇儿保健中心的一项调查显示,秋冬季患呼吸道疾病的患儿中,未养成良
6、好饮水习惯和水分摄入不足的孩子超过60%,其中不乏刚刚进补者。对此专家指出,儿童保健最重要的是每天饮食的营养均衡,而并非季节性进补。干燥的秋冬季节呼吸道等疾病高发,一定要让孩子多饮水,并适度进行体育锻炼,这样有助于增强孩子的抗病能力。 咽喉干燥减弱防御能力 市妇儿保健中心儿童保健科副主任刘冬冬说,从10月底开始,儿童呼吸道疾病就进入高发期,患感冒、支气管炎、哮喘的儿童明显增多。呼吸道疾病多由病毒、细菌等病原引起,除了抵抗力差、受凉等因素外,咽喉部干燥导致防御能力减弱,致使病原乘虚而入也是重要原因
7、之一。 刘冬冬说,儿童哮喘是秋冬季高发的呼吸道疾病,有研究认为大部分儿童哮喘是由于吸入环境过敏物质(如尘螨)后形成一种气道过敏性炎症。这种过敏性炎症的程度与环境空气中过敏物质的浓度有关,过敏物质浓度越高,炎症越严重。呼吸道病毒感染的增加也是哮喘高发的主要诱因。在儿童呼吸道疾病高发季节,应注意室内环境控制,引起儿童哮喘的过敏物质,主要是室内的尘螨、宠物的皮毛、霉菌等,其中尘螨尤为重要,哮喘患儿80%至90%存在尘螨过敏,因而控制室内的过……幼儿教育:冬春之交疾病多注意调养_家长学校3 第3篇冬春多
8、吃韭菜有助儿童增高 〖预览〗 中国中医科学院教授杨力 冬春换季时节是阳气上升的季节,此时要特别注意养护人体的阳气,多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物,不仅能祛阴散寒,还有杀菌防病的功效。 葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用,常食可预防感冒;大蒜中也含有一种杀菌力很强的大蒜素,能杀灭多种病菌,提高免疫力;韭菜更是冬春换季时养阳的佳肴,含有丰富的粗纤维,有促进食欲、降血脂、预防心血管疾病的作用。此外,韭菜的独特成分对儿童增高助长也有一定的帮助作用。…… 〔幼儿
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