慢性疾病的预防与调养

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1、慢性疾病的预防与调理人类的正常寿命人类的正常寿命是生长期(25岁)的5～7倍(即125～175岁)2000年第五次人口普查是71.4岁2005年达73岁《中国可持续发展纲要》预计到2050年我国的人口预期寿命平均可达85岁估计百岁老人将达到47.2万人活百岁不是梦思考99%的人为什么不能颐养天年含笑九泉，而是被病魔活活夺去了生命？健康的意义1000000＄拥有健康才有意义如果没有了1000000生命无价但有限，生命对人仅有一次，有时是脆弱的。金钱是无限的，有很多机会可以获得。当你失去生命，金钱对你没有任何意义。向健康投资，呵护生命，才有

2、绚丽人生。人生最大的财富是健康细胞→组织→器官→系统→人↓环境污染↓食品，水污染↓细胞功能↓↓生病↓疾病越来越多←细胞再次受损←吃药，打针现代人的营养状况1、蛋白质↑2、脂肪↑3、碳水化合物↑4、维生素↓5、矿物质↓6、纤维素↓7、水(污染）钙与健康钙的作用◆心动节律的维持◆神经冲动的传递◆肌肉的伸缩◆加快白细胞的吞噬◆参与凝血过程◆参与细胞内多种功能目前我国缺钙情况年龄日需求量日摄入量日缺乏量0—1400200200儿童800400400少年1000500500成年800500300老年人1200450750孕妇15005001000结合钙

3、游离钙三、钙迁徙结合钙游离钙甲状旁腺99%骨质增生、骨刺1%动脉硬化高血压血栓糖尿病脑梗心梗甲状腺CT钙剂的比较分析1、原料2、加工方法3、存在形式：分子型离子型络合型天狮营养高钙产品特点1、多功能的营养源2、钙的含量高3、吸收率是95%4、钙磷比符合国际标准5、口感好6、效果好心脑血管疾病的预防与治疗为什么要预防2010年有杂志报道达2.7亿人。阜外医院院长胡盛寿：进入窗口期，未来十年将爆发流行。心脑血管病每12秒就有一人倒下，每年死亡300万人，占总死亡人数的40%以上。心脑血管疾病是心脏和脑动脉血管发生硬化而引起心脏和脑的缺血或出血性疾

4、病。心脑血管疾病精神因素：精神紧张、生活压力大三高症：高血压、高血脂、高血糖不良生活习惯：运动量少、饮食的盐份和脂肪高、抽烟酗酒致病因素心脑血管疾病的特点发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、治疗费高五高低知晓率、低控制率、低治达标率三低并发症多一多血管的对比图正常异常出生：光滑3岁：脂质释放20岁：纤维斑块形成40岁：75%堵塞血管狭窄的冠状动脉冠状动脉球囊扩张术前后对比浙江卫视著名播音员梁薇2009年8月突发心肌梗死逝世，享年28岁毛主席特型演员古月因心肌梗死于2006年在广东三水蒸桑拿病逝著名笑星高秀敏46岁因心脏病突发病逝同仁堂前董

5、事长张生瑜突发心脏猝死，享年39岁西医的解决途径药物的特性：1药物是暂时性的2药物的局部性3药物没有营养成分4药物有毒副作用（例如；肠溶阿司匹林）心脑血管疾病的食疗洋葱：含前列腺素A,是较强的血管扩张剂，能软化血管，降血粘，增加冠状动脉的血流量，能与阿司匹林相比美。木耳：血管的清道夫，减少血小板的聚集。大蒜：降血压，抗血栓，降胆固，消炎。糖醋蒜：空腹1-2球，喝糖醋汁，降压。芹菜：降血压核桃，燕麦，糙米等。鱼油鱼油软胶囊I型（慧心）成份：DHA，EPA，VE（高度的不饱和脂肪酸）作用：降血脂，降血粘，减肥，预防脑血栓心肌梗死。服用方法：保健量

6、2-4粒治疗量6-10粒成分：纳豆激酶、大蒜粉、葡萄籽的提取物，大豆粉、维生素c作用：溶解血栓(纤维蛋白溶解作用)疏通血管降血脂抗衰老服用方法：保健量1-2粒治疗量4-8粒纳豆素纳豆素溶血栓实验试验结果：五分钟后试验结果：五分钟后未加纳豆激酶加纳豆激酶同类产品对比名称尿激酶链激酶组织纤溶酶纳豆激酶日花费(元)500-10001000-17001000-200014-28作用时间15分钟15-30分钟15-30分钟8-12小时副作用有有有无使用方法不方便不方便不方便方便中医对心脑血管疾病的阐述1、阳肝上亢则血脂稠配方：甲壳质鱼油I型纳豆素姬松茸

7、2、脾胃虚弱则血管硬化配方：沙棘软胶囊虫草薏米糊锌补晶营养高钙冲剂3、心肾不交则血脂粘配方：虫草菌丝体胶囊纳豆素益康活力康4、肺气虚弱则气血瘀滞配方：虫草菌丝体胶囊益康营养高钙冲剂纤维素片糖尿病认识糖尿病逐年上升，中国有6000-9000万患者，发病以每年100万新增病人的速度上升超过欧美。糖尿病的发病机理糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、代谢紊乱，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。三大并发症◆视网膜病变◆肾病◆神经障

8、碍引发的溃疡被称为"糖尿病"的"三大并发症"。一般患病二十年以内，有百分之八十的人一定会得患这些疾病。这是因为血液中过剩的葡萄糖逐渐腐蚀全身器官及其组织的恶果。糖尿